本帖最後由 nt1972 於 2010-3-18 05:58 AM 編輯
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4 g. N$ m, M# Y W0 V( a9 ~4 H菊花山楂茶
: G/ j$ m9 {8 [) ~/ @8 \0 n% @! n ^4 u公仔箱論壇材料菊花 15克、山楂 20克5.39.217.76. k$ C5 F) d. G0 R) K: Z/ f* ?6 k
6 l7 i/ d# O: m! `tvb now,tvbnow,bttvb做法
1 A- M2 o* G/ g- K; p# I, e5 |: n將山楂及菊花放碗內，加滾水冚蓋焗 10分鐘即可。公仔箱論壇! i; ~' Z/ O# |
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雙果茶
) H9 o" v0 J7 F( g2 p# ctvb now,tvbnow,bttvb材料
5 ?! |- u* j) O3 j" B. Z1 U2 y% \/ T. h山楂 50克、無花果 30克、紅棗 6粒
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做法4 @% X" Y: D. c( l
燒熱 3碗水，放入無花果、山楂及紅棗，煮 30分鐘煮成 1碗水。
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山楂適合飽食傷胃、腹滿胃脹者食用，加上含豐富的前花色素，會舒緩體內膽固醇水平。 |
發表於 2010-3-18 05:56 AM
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