本帖最後由 nt1972 於 2010-3-18 05:58 AM 編輯
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菊花山楂茶5.39.217.76* T) h+ i" F% g) f* e# M
材料菊花 15克、山楂 20克
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做法
0 R" l. V" o( @; b2 ^ Z* Z5.39.217.76將山楂及菊花放碗內,加滾水冚蓋焗 10分鐘即可。
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雙果茶公仔箱論壇/ E$ _# K: H+ q% A3 {: z
材料公仔箱論壇9 g; p1 d2 [" v* t: S& |) ^" z% L
山楂 50克、無花果 30克、紅棗 6粒
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/ `9 n7 @; T" B7 V7 V做法
; @! P6 j9 A2 Y燒熱 3碗水,放入無花果、山楂及紅棗,煮 30分鐘煮成 1碗水。
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" ^6 Z% v C8 i% I$ [4 Z L 山楂適合飽食傷胃、腹滿胃脹者食用,加上含豐富的前花色素,會舒緩體內膽固醇水平。 |