本帖最後由 nt1972 於 2010-3-18 05:58 AM 編輯
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% X/ a. s$ W# Q$ D5 N菊花山楂茶
- X: \- F2 Z, }5 \5 c5 S5.39.217.76材料菊花 15克、山楂 20克6 b8 E* {" f; h1 ^' q$ e) J: d
0 r5 Z2 L# ?, e8 w做法
0 v/ @1 c5 r m0 h+ n- r" X; F* c5.39.217.76將山楂及菊花放碗內，加滾水冚蓋焗 10分鐘即可。
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} d- I& s+ p# |+ O5 L' g雙果茶, ^9 S9 |6 G- n9 r/ @# c, L3 Z7 ^
材料* t; N0 I' _2 V: d
山楂 50克、無花果 30克、紅棗 6粒5 [$ ^" V) ?& g
! K) Y r! ^5 Z' ^; ?: Ltvb now,tvbnow,bttvb做法. E3 t! a. V \6 x/ c; W- {
燒熱 3碗水，放入無花果、山楂及紅棗，煮 30分鐘煮成 1碗水。 U8 s( h+ \: [6 j3 E2 N/ Y$ W! ~
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* s9 C6 a/ b% x, b% X4 V% T 山楂適合飽食傷胃、腹滿胃脹者食用，加上含豐富的前花色素，會舒緩體內膽固醇水平。 |
發表於 2010-3-18 05:56 AM
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