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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% A2 j8 {( j& c; ^8 h0 v' M, l% ]6 A/ p( a
材料tvb now,tvbnow,bttvb' s' L7 d9 a7 {, z5 E9 l: e! f5 J
冬菇 8隻、白木耳 2朵、西芹 3條、椰汁 1杯、薑 2片、鹽少許公仔箱論壇$ x( F) Q' t! ~( f0 g/ \+ s
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做法
( v; G" }" `; O: d+ W5 Gtvb now,tvbnow,bttvb1.冬菇浸軟剪蒂；白木耳用清水泡軟，剪去硬蒂再切碎；西芹切段。
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2.煲內加白木耳、冬菇、薑片、西芹及椰汁，加入清水蓋過所有食材，開大火煮滾 10分鐘後轉細火煮 2小時，加少許鹽調味即可。9 ~( D1 r4 C4 C
/ n! U _; U. B, L% Ttvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 J( K1 ?; P$ K% |0 A) F2 s: h
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" w3 q6 h0 h/ w. z; w* [) F& N! P: ctvb now,tvbnow,bttvb冬菇含極少脂肪，含豐富膳食纖維，促進排便及排毒，有助消脂及降低膽固醇。
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發表於 2010-3-18 05:55 AM
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