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冬菇 8隻、白木耳 2朵、西芹 3條、椰汁 1杯、薑 2片、鹽少許2 J/ s6 w7 }8 [2 Z( ]. T
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- d! d5 B- |% L5 ^1.冬菇浸軟剪蒂；白木耳用清水泡軟，剪去硬蒂再切碎；西芹切段。tvb now,tvbnow,bttvb4 X" ~( U+ b) h) l/ A0 g
2 U6 v+ d0 w( k( }4 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.煲內加白木耳、冬菇、薑片、西芹及椰汁，加入清水蓋過所有食材，開大火煮滾 10分鐘後轉細火煮 2小時，加少許鹽調味即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% w" G* l5 M* p' |, U- [
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8 W+ N, u( Q+ N# r2 |公仔箱論壇冬菇含極少脂肪，含豐富膳食纖維，促進排便及排毒，有助消脂及降低膽固醇。tvb now,tvbnow,bttvb5 u9 q3 I0 h, W
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發表於 2010-3-18 05:55 AM
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