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材料
. _2 X3 e q$ D; m& K. A5.39.217.76豆腐 2磚、鮮海帶 100克、鹽 1茶匙、大葱 2棵（切段）、薑 1片（剁茸）、油 2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb3 ]' `+ v: A. R6 [( c! U
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做法
) B, f, ^' R7 `! g9 m1.海帶用溫水浸發，洗淨去除沙粒，切成菱形片。
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2.豆腐切成大塊，放入鍋內加適量水煮沸，盛起晾乾，切成小丁粒。
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7 z+ V0 z( ` S8 e7 b公仔箱論壇3.燒熱鍋加油，放入葱段及薑末炒香，放入海帶片、豆腐丁及適量清水煮滾，加鹽冚蓋，轉細火煮 20分鐘至海帶及豆腐入味即成。
1 g' g* o- A+ g, j% uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& D3 i' T! B. r3 r% z* p7 Y
" G* E _% D2 D* i8 i7 Otvb now,tvbnow,bttvb豆腐有健脾利濕、清熱解毒、下氣消痰之功效。豆腐由黃豆製造，黃豆有效降低膽固醇。 tvb now,tvbnow,bttvb, Y* K+ r9 H( y0 l% \6 X5 ?
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發表於 2010-3-18 05:55 AM
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