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6 [% Z6 C: Q5 ~5.39.217.76材料
( V* o+ n3 M+ Y; RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豆腐 2磚、鮮海帶 100克、鹽 1茶匙、大葱 2棵（切段）、薑 1片（剁茸）、油 2茶匙
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做法
9 N9 r- P9 r, B! w6 p# A2 K1.海帶用溫水浸發，洗淨去除沙粒，切成菱形片。tvb now,tvbnow,bttvb- f8 p5 ^6 R; H V1 P+ T# A9 i( ~; Q
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2.豆腐切成大塊，放入鍋內加適量水煮沸，盛起晾乾，切成小丁粒。% ~4 U8 o# `8 q* s: a$ U2 P/ \8 B! n3 D) H
5 ^ s' t- E' O3 s( F3 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.燒熱鍋加油，放入葱段及薑末炒香，放入海帶片、豆腐丁及適量清水煮滾，加鹽冚蓋，轉細火煮 20分鐘至海帶及豆腐入味即成。. g; `4 W; J/ i: Q7 ~
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% @2 q: ~4 U( j' a% m( ]tvb now,tvbnow,bttvb豆腐有健脾利濕、清熱解毒、下氣消痰之功效。豆腐由黃豆製造，黃豆有效降低膽固醇。 公仔箱論壇1 T' O* y+ C: Z+ o" D1 P" G! p$ W
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發表於 2010-3-18 05:55 AM
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