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[中式食譜] 宮保素田螺套餐

材料: 調味料: tvb now,tvbnow,bttvb5 E. |# `8 S; o" K4 a! J, q
宮保素田螺材料:
, N# y' T3 R0 u' W. y" ^" K/ P公仔箱論壇洋菇1斤、九層塔、辣椒乾(宮保)少許
; ?9 @/ y% _7 E+ z5.39.217.76
2 J' B( ]9 K8 r$ ?. j7 P4 @5.39.217.76雪菜百頁材料:
& j0 o4 w7 t) u公仔箱論壇雪菜切末半斤、泡好百頁5大張、辣椒1條
; t& C6 E' O5 n, W6 }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76% V, h3 G9 f. B, Y# S" a$ ]1 Q5 X
菜脯蛋材料:) o$ _4 K* y. W. C, w3 a3 G
雞蛋5顆、菜脯5兩
* l1 V- k8 j7 p2 o, U2 v+ _: [tvb now,tvbnow,bttvb
% A: {. Z6 t/ o- ~tvb now,tvbnow,bttvb結球高麗苗材料:: \1 I0 ?' E0 g2 N* M  z
高麗苗半斤、生薑少許
% X: T% Q6 ?& z8 }tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇. l4 z6 E$ M! j) }0 ?* }, r
蘿蔔丸仔湯材料:
% c2 G- E: P9 {- Y白蘿蔔1根及素丸子適量 宮保素田螺調味料:
% O# v# b1 i% z. G8 X: o黑醋、胡麻油、糖各2小匙、醬油膏、太白粉少許
! _$ t3 g3 z8 t# y7 v4 s公仔箱論壇公仔箱論壇7 a$ l% F0 |: U  D/ n' R
雪菜百頁調味料:5.39.217.76( \$ E- _4 [* ~* s
鹽、香油、太白粉少許
- \# }4 Y6 |) L3 q5.39.217.76
7 ~1 c. S/ r2 s5 r菜脯蛋調味料:公仔箱論壇/ C( }8 ]8 }% f# d3 L# C
鹽少許
6 Z" I4 T8 s9 E+ O  _% S2 nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" W4 v8 x2 _/ e5 H+ Y0 L公仔箱論壇結球高麗苗調味料:
$ C% X" k" L$ D& Ytvb now,tvbnow,bttvb鹽少許tvb now,tvbnow,bttvb, }+ w, c, K: V- d+ b& G" R

! p1 e5 D+ o0 U7 O( B$ F& x3 @tvb now,tvbnow,bttvb蘿蔔丸仔湯調味料:
' T/ {5 S+ _( i/ y  a" S6 A3 W鹽一茶匙、香油少許 tvb now,tvbnow,bttvb+ F8 W$ K5 N9 j7 l
  
, t% M  [" {1 I! B# e  ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 
; `3 |5 [' Q, u) F5.39.217.76作法: 公仔箱論壇& O4 C$ O2 i5 g7 h9 {% |
宮保素田螺作法:
9 Y" A- F( x- P& G+ C0 g1)洋菇洗淨去蒂,用沸水燙熟撈起,每朵切十字花,加入醃料,放10分鐘放少許太白粉,鍋中加熱油炸至金黃色。
( D, D. b$ v3 y3 atvb now,tvbnow,bttvb2)放調味料,加入辣椒乾爆香到有香味,後加已炸好之洋菇,加少許水分,悶燒後放九層塔即可。
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雪菜百頁作法:
" [  m; r4 M. ~! H% CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。將百頁先泡鹽,用鍋炒雪菜加百頁加辣椒,將調味料入鍋一起拌炒,稍加些勾欠即可。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 T- u$ v# D6 S; \& v

1 s, `, t# U( c! H8 Q菜脯蛋作法:
$ Q* b; M  Q* L% T5.39.217.76菜脯炸香後加蛋相拌,煎成片或捲即可。
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結球高麗苗作法:公仔箱論壇1 ?9 |$ t6 T9 g6 [, T( I" U. v
高麗球苗切成片狀,泡水,用熱鍋炒,悶一下即可調味。
2 W$ {4 k: Q" ]6 q" s- l* _# z3 Q5 e公仔箱論壇
7 E/ d' g; u: r) E8 U/ c7 O+ OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蘿蔔丸仔湯作法:公仔箱論壇2 p& G' n# R6 H$ V0 @; h& c
白蘿蔔削皮洗淨後切滾刀塊,水滾之後加入白蘿蔔及素丸子煮熟,關火前以鹽及香油調味即可。
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