材料： 調味料： 5.39.217.76$ W$ G- A$ E* X q2 T' l
宮保素田螺材料：
% g A1 P( V( N# A( K# x: ?5 ]5.39.217.76洋菇１斤、九層塔、辣椒乾（宮保）少許
% r0 D% k9 c0 d% i9 _) f6 y hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 z8 e9 \$ z+ E公仔箱論壇雪菜百頁材料：
% m6 t8 |8 M& J6 r, [4 I公仔箱論壇雪菜切末半斤、泡好百頁５大張、辣椒１條
4 l& x. A+ w1 ~" C0 `5.39.217.76. j% X& B: a/ R( E
菜脯蛋材料：5.39.217.76. V0 w4 f/ _) ^& s" Q1 F* R
雞蛋５顆、菜脯５兩
# \ \& o% z- c7 h+ r5.39.217.76
* F b1 v9 h, K7 ]公仔箱論壇結球高麗苗材料：
. C( s+ G9 W" m6 C; x8 |6 n5.39.217.76高麗苗半斤、生薑少許tvb now,tvbnow,bttvb( S8 W; R# b0 z7 l' D D" E( p
公仔箱論壇& f# O1 C1 W5 v* f, t. \
蘿蔔丸仔湯材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 q" V/ J6 A- @2 J. |
白蘿蔔１根及素丸子適量 宮保素田螺調味料：公仔箱論壇! n/ z! H! \5 Y. V
黑醋、胡麻油、糖各２小匙、醬油膏、太白粉少許5 g# u. s& S5 R* o0 ~
公仔箱論壇! t! d, L: ]5 B1 Q& v+ q! U
雪菜百頁調味料：1 M0 m9 s+ y6 Y) w/ h. j
鹽、香油、太白粉少許5.39.217.76# p+ h+ O" e# U& D3 Y% J
5.39.217.76# H( r: ~* ?( |4 |
菜脯蛋調味料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- }( I1 K2 N: L7 B& C
鹽少許
& `' m1 ]* B* G$ l5.39.217.76公仔箱論壇4 s, J$ x! t8 V, [; ^0 v
結球高麗苗調味料：
* k+ R" e' O3 ~5 m" ^ P+ V* V" g- z# H鹽少許
* y/ ^4 c9 B5 p5.39.217.76
" E0 z3 C- S+ M- E, H蘿蔔丸仔湯調味料：公仔箱論壇2 i. a) ~# R6 w7 A* U9 {# y5 a
鹽一茶匙、香油少許
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5.39.217.76% Y0 Y3 m/ C( r+ E a, E% r2 g& o
作法： + ~& _5 F% ^2 ^9 `! S
宮保素田螺作法：tvb now,tvbnow,bttvb; k! Y! X* \; f2 w
１）洋菇洗淨去蒂，用沸水燙熟撈起，每朵切十字花，加入醃料，放１０分鐘放少許太白粉，鍋中加熱油炸至金黃色。
/ _- {. p4 T( b- {. v5.39.217.76２）放調味料，加入辣椒乾爆香到有香味，後加已炸好之洋菇，加少許水分，悶燒後放九層塔即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# |. u% j" n* L" w3 f7 Y: d6 ~
& E+ G1 s/ |$ i4 i7 c8 W雪菜百頁作法：
5 O5 z: @6 } ?4 X, |# L公仔箱論壇將百頁先泡鹽，用鍋炒雪菜加百頁加辣椒，將調味料入鍋一起拌炒，稍加些勾欠即可。
$ `2 u& j% J9 g' O0 v1 N9 ~( dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 v: Y% ?* ]4 G: g' f& ~6 J k, }
菜脯蛋作法：
8 M, ]" N9 S& g& [菜脯炸香後加蛋相拌，煎成片或捲即可。
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2 R2 R- Y+ [4 E H5 ~% r結球高麗苗作法：公仔箱論壇9 d4 P, W8 o2 b" Z
高麗球苗切成片狀，泡水，用熱鍋炒，悶一下即可調味。
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+ U% V" ?8 ~- U) \% J0 X5.39.217.76蘿蔔丸仔湯作法：# `3 ~! v( A( a+ E5 k
白蘿蔔削皮洗淨後切滾刀塊，水滾之後加入白蘿蔔及素丸子煮熟，關火前以鹽及香油調味即可。 |
發表於 2010-3-17 05:11 AM
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