材料： 調味料： . \. j( O8 u1 o5 v
宮保素田螺材料：
4 i) \2 t9 ]+ }* w/ [1 xtvb now,tvbnow,bttvb洋菇１斤、九層塔、辣椒乾（宮保）少許5.39.217.76' X' ~4 O3 W; ?
公仔箱論壇4 Z' d+ l ?0 k: |; w
雪菜百頁材料：5.39.217.76; \. i6 J! ~( Z. ?. A* G
雪菜切末半斤、泡好百頁５大張、辣椒１條公仔箱論壇* Q/ g' O2 V0 x V" K4 Y- d
3 Y+ ?0 a* X: f. C/ U0 B8 n' {% S公仔箱論壇菜脯蛋材料：
( ]: m7 A" F' C! U/ rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞蛋５顆、菜脯５兩
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# g4 {9 D3 W) t6 u+ [tvb now,tvbnow,bttvb結球高麗苗材料：公仔箱論壇. S* p' l0 C# C. {4 ]+ Q" J
高麗苗半斤、生薑少許) G. b1 u; k% X/ c
, ~8 N+ n! ]! f$ D5.39.217.76蘿蔔丸仔湯材料：
& Y9 B! D0 f. y. l- o/ Mtvb now,tvbnow,bttvb白蘿蔔１根及素丸子適量 宮保素田螺調味料：公仔箱論壇/ o! R: I, V3 h0 Y# f
黑醋、胡麻油、糖各２小匙、醬油膏、太白粉少許
3 ?$ i" l I# ]8 b# R) Z' m8 ntvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76" r, L4 A9 @: V. H* g7 y
雪菜百頁調味料：tvb now,tvbnow,bttvb4 F, z$ w, J0 W( j& P" r' d1 B4 S
鹽、香油、太白粉少許
5 r7 C5 N/ p( m, D. eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76% }0 X4 P% P3 N( u2 G) P
菜脯蛋調味料：
W, e5 d5 J5 |; qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽少許tvb now,tvbnow,bttvb) ]7 j) d, C" M: R0 M
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 n W E( V- [9 a
結球高麗苗調味料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( G/ v3 \" m4 S0 N& O+ `# p
鹽少許
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蘿蔔丸仔湯調味料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. s1 ^3 K& Z& h' O
鹽一茶匙、香油少許
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9 P+ ~1 l+ J `5 f9 h作法： 5.39.217.76' v1 M6 _ P' _: O0 G2 \7 x8 P7 f
宮保素田螺作法：$ _, ^( t- l3 U1 p! Z2 ^8 m+ c
１）洋菇洗淨去蒂，用沸水燙熟撈起，每朵切十字花，加入醃料，放１０分鐘放少許太白粉，鍋中加熱油炸至金黃色。
, W' r0 U/ a2 s# v7 Z5 a' S２）放調味料，加入辣椒乾爆香到有香味，後加已炸好之洋菇，加少許水分，悶燒後放九層塔即可。, G: D+ w" G9 I! }
+ o3 ]; @( h- p% A) YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雪菜百頁作法：
& Z% X0 p) A+ Y# }3 N4 Mtvb now,tvbnow,bttvb將百頁先泡鹽，用鍋炒雪菜加百頁加辣椒，將調味料入鍋一起拌炒，稍加些勾欠即可。
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$ F6 I% v8 Y# q5 Gtvb now,tvbnow,bttvb菜脯蛋作法：
- K9 O3 M5 D5 L |7 n5 U i公仔箱論壇菜脯炸香後加蛋相拌，煎成片或捲即可。5.39.217.763 s; X' {# r( | y7 D! }! J* r
" f. ?6 J) i/ i3 w公仔箱論壇結球高麗苗作法：tvb now,tvbnow,bttvb h3 f0 L" M4 u) ~
高麗球苗切成片狀，泡水，用熱鍋炒，悶一下即可調味。
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蘿蔔丸仔湯作法：
: \: z1 B) V- m: ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白蘿蔔削皮洗淨後切滾刀塊，水滾之後加入白蘿蔔及素丸子煮熟，關火前以鹽及香油調味即可。 |
發表於 2010-3-17 05:11 AM
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