材料： 調味料： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* J# P, ]( a: \
雙冬烤扶材料：
0 I( m& n4 D' s* @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。綠竹筍２支、香菇２兩、烤麩４粒、白仁一個$ v! ~6 S0 F6 D& Z5 i9 \! P3 C
F. L" q$ ?1 [5 v1 v O6 H' A& {5 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蕃茄炒蛋材料：! I1 {- P. W0 J9 _. i
蕃茄３個、雞蛋５個
3 |2 R! i, h2 i: G, w P o' b5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 r3 S) }1 M- A" A5 V4 {4 f0 O9 W
回鍋素肉片材料：tvb now,tvbnow,bttvb" h9 ~6 }2 V) K
三層素肉三條、辣椒一條、青椒一粒、木耳２朵、筍１支1 N9 O7 t, V3 `
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炒高麗菜材料：公仔箱論壇+ |; |5 D+ r2 ^4 O4 L' e: {9 P1 d
高麗菜
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$ P& G0 Q9 _0 ~牛蒡湯材料：5.39.217.76; L# f* \5 W8 @: |/ m5 n" D* o$ H
牛蒡１支、紅棗２０顆、枸杞適量 雙冬烤扶調味料：5 V' s9 Q1 P6 H$ C* `2 e6 A
蠔油、糖少許
$ j3 ?/ @' n3 a) g. o5.39.217.76; v& O2 I5 g+ n% }6 `* ?
蕃茄炒蛋調味料：
" o8 E& S7 n/ U' P" R% r3 \" h糖３匙、白醋１匙、鹽、太白粉少許; L) O" N% K% c$ {
+ _$ }3 B, c8 y; V" F公仔箱論壇回鍋素肉片調味料：
; x6 k7 G- ?) c9 [6 Z% |' M辣椒醬一小匙、醬油膏一小匙、糖１匙
& D* t6 g) ~( O8 _公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ F9 M% H8 Y: h. q- v, p
炒高麗菜調味料：
6 d; m3 d" x, C3 m) M% QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽少許, Q. G% M6 }+ u8 Y3 c- _
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牛蒡湯調味料：5.39.217.76, b6 Z# }9 S" T; r( W8 Y" r/ V
鹽１小匙、水６杯
! G" P2 w. s5 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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7 i! S5 [2 P2 A; z7 }- Y. \公仔箱論壇作法： 5.39.217.76/ p$ c# G% ?3 B8 j+ B4 P( g8 l# D
雙冬烤扶作法：
' }- Q! n- H+ u4 D7 i' @綠竹筍炸過，香菇泡水後炸過，烤麩白仁一起滷，蠔油調味滷至金黃即可。公仔箱論壇6 K9 p# u: p2 [/ C8 d; Z
/ b+ {& Z% {4 P" @: Q9 D蕃茄炒蛋作法：
) m* p6 j9 j3 C- J8 C8 \蛋先炒熟後，加入番茄一起炒，加調味料勾欠即可。
- a' ^3 P: G- b3 n ztvb now,tvbnow,bttvb6 D( C% W E% x& R& O C
回鍋素肉片作法：
: ]0 B# E7 n! j- A+ E1 y- o0 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。三層素肉切片，青椒切片，所有材料用大量油炸過備用，調味料一起爆香，材料加入熱炒即可。tvb now,tvbnow,bttvb$ b3 ]( P7 S! l1 B0 p9 Y( f5 l% X% j
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炒高麗菜作法：5.39.217.76- C4 A0 o- z s& v1 I2 U2 ^& f
現炒，悶燒即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( \: F6 F1 M" U4 X9 \. B
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牛蒡湯作法：tvb now,tvbnow,bttvb8 p3 C% H* P5 X
先將牛蒡削皮，切3公分長段，泡於鹽水中，水６杯注入湯鍋內，加入所有材料及調味料煮３０分鐘即可。 |
發表於 2010-3-17 05:10 AM
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