材料： 調味料： - U6 F/ A/ j* t' G# v
雙冬烤扶材料：tvb now,tvbnow,bttvb. |9 k+ v. a+ Q8 D* a
綠竹筍２支、香菇２兩、烤麩４粒、白仁一個
6 u2 V9 F% @7 v0 s1 z5 q" }5.39.217.76
- M+ b% N& S0 F5.39.217.76蕃茄炒蛋材料：
0 O5 f3 {& \. iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蕃茄３個、雞蛋５個tvb now,tvbnow,bttvb4 M# ~4 B' X+ z3 q
( p% g+ T2 O' U( O/ k9 H @
回鍋素肉片材料：
0 z6 X9 T) ]- G5.39.217.76三層素肉三條、辣椒一條、青椒一粒、木耳２朵、筍１支( F0 D1 p4 P( ^
! K& q( f$ e$ q5 w1 M T# U5.39.217.76炒高麗菜材料： O/ x9 ~; j- K& Z l# j! d
高麗菜, Y& r: X- x8 {2 n1 B
3 O2 p6 q2 E% \ m, r* U0 x6 }1 R* F公仔箱論壇牛蒡湯材料：5.39.217.76& }) R& |/ s. A1 T, I9 m ^
牛蒡１支、紅棗２０顆、枸杞適量 雙冬烤扶調味料：. |0 W$ d$ t2 D5 |& g
蠔油、糖少許( {* I1 X/ \8 m2 M1 O0 ^' k
, b, n0 S5 y# `2 {9 B2 }1 stvb now,tvbnow,bttvb蕃茄炒蛋調味料：5.39.217.76$ E+ q; B) }6 B* P/ ~
糖３匙、白醋１匙、鹽、太白粉少許
1 w4 B& K2 V4 n3 }! \ C" n1 dtvb now,tvbnow,bttvb; d" Y0 M* M0 n; _7 W; m
回鍋素肉片調味料：1 y* X7 K: w" `( J& Q3 _
辣椒醬一小匙、醬油膏一小匙、糖１匙tvb now,tvbnow,bttvb; [; S- w+ V+ g* j
7 `3 ^3 {5 _% y$ t公仔箱論壇炒高麗菜調味料：& M! h6 j$ `6 P: I
鹽少許+ s$ t4 z( ~6 _
" I. V1 _ y0 K# bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛蒡湯調味料：
4 e3 j" G) W( d4 Y& H! @鹽１小匙、水６杯 tvb now,tvbnow,bttvb* f) p% `8 c1 X( ?/ U
+ i! ]* Z6 k9 M o: W% k+ ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 S t7 f d( Y- v8 b
作法： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 Z. w8 Y% F! E- z6 Z
雙冬烤扶作法：
8 k- p7 U- g$ ~公仔箱論壇綠竹筍炸過，香菇泡水後炸過，烤麩白仁一起滷，蠔油調味滷至金黃即可。3 M3 e& M! i+ S) D' [" L$ ]
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% a. l3 m4 ]$ @/ v% h
蕃茄炒蛋作法：
% L# R) e) R* X, c$ ?5.39.217.76蛋先炒熟後，加入番茄一起炒，加調味料勾欠即可。
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4 d" m1 ^9 A* }+ X' \/ U* cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。回鍋素肉片作法：
2 c5 m% n: i3 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。三層素肉切片，青椒切片，所有材料用大量油炸過備用，調味料一起爆香，材料加入熱炒即可。
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8 N& U6 p8 r, M2 B+ i2 R5 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。炒高麗菜作法：& F) l$ r7 \3 |: Y9 u& D: p# }
現炒，悶燒即可。5 s' u8 C0 H; V2 [* O
7 B* o% U% F0 ]: R2 U& C牛蒡湯作法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( E6 b4 s$ i7 d7 j
先將牛蒡削皮，切3公分長段，泡於鹽水中，水６杯注入湯鍋內，加入所有材料及調味料煮３０分鐘即可。 |
發表於 2010-3-17 05:10 AM
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