材料： 調味料： 0 r7 b! U6 P/ n0 {. W$ l
雙冬烤扶材料：
" B0 h* }4 y# n. H( Q0 I! \( i, ctvb now,tvbnow,bttvb綠竹筍２支、香菇２兩、烤麩４粒、白仁一個
1 t% _$ ]7 t) N8 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 m6 D% o' ~0 `% s' [& m
蕃茄炒蛋材料：
7 @- U6 W6 q9 u1 |5.39.217.76蕃茄３個、雞蛋５個5.39.217.761 Q' b) `1 g) c g! K1 D- Z
" y* o! c) P- H) ]3 C0 Etvb now,tvbnow,bttvb回鍋素肉片材料：
% J2 y5 J/ N3 s8 g2 }# Y" d6 B3 L1 _三層素肉三條、辣椒一條、青椒一粒、木耳２朵、筍１支
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3 @% R& t4 k* Otvb now,tvbnow,bttvb炒高麗菜材料：
, F, I! F( w# }: OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高麗菜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 I1 p9 J _; x( I( k
7 R3 R* i" u) `牛蒡湯材料：
1 q$ z* D& t# E6 q8 ]tvb now,tvbnow,bttvb牛蒡１支、紅棗２０顆、枸杞適量 雙冬烤扶調味料：5 A8 `9 V; c! K" }# w5 T8 R1 F
蠔油、糖少許
. M- i6 T a. Y; Qtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇: C7 M$ x9 g4 @- _
蕃茄炒蛋調味料：
4 u( \2 P4 { h/ f% h' ^/ wtvb now,tvbnow,bttvb糖３匙、白醋１匙、鹽、太白粉少許公仔箱論壇& K* s. X) O: i1 O6 v" R n' F) z7 M
3 U H; `' i( M* O; r回鍋素肉片調味料：
& b: [/ m, m: ]( D9 ~# A6 D; q3 f# s辣椒醬一小匙、醬油膏一小匙、糖１匙
5 }8 Z6 ?0 @5 G$ Etvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 R1 l; N1 b- U* G8 O( N
炒高麗菜調味料：
0 g- S. U- H5 w- A; }8 Y/ f5.39.217.76鹽少許公仔箱論壇. b4 N [1 @) ?1 r& _0 g$ r
7 T, a. v- d/ q) I' E" V# ?5 @牛蒡湯調味料：
" \8 t) q: r1 E7 n0 Q公仔箱論壇鹽１小匙、水６杯 公仔箱論壇- H3 ^3 g+ M) M% y1 Z4 u
& t% {& R I. u公仔箱論壇
" w% @, X' f- f, C3 `% K作法： tvb now,tvbnow,bttvb, f+ {; _4 Z( |" w) g# m. r0 C3 k
雙冬烤扶作法：5.39.217.76- p1 Q: u4 v! g& I% ] ~
綠竹筍炸過，香菇泡水後炸過，烤麩白仁一起滷，蠔油調味滷至金黃即可。
* b* E8 L. M7 z0 p; bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 K! d* ?" B5 C7 {1 Z
蕃茄炒蛋作法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 [& O) P( b, o& j W
蛋先炒熟後，加入番茄一起炒，加調味料勾欠即可。公仔箱論壇6 A V& g' Z h: e( B! Z
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回鍋素肉片作法：5.39.217.76" w2 h* Q! Y& Y/ Q4 P
三層素肉切片，青椒切片，所有材料用大量油炸過備用，調味料一起爆香，材料加入熱炒即可。
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M$ d6 t" t& F' @炒高麗菜作法：
& d7 ?1 Q v+ K+ _現炒，悶燒即可。5.39.217.762 g# K1 g4 c6 ` ?
% l. ~% {7 a0 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛蒡湯作法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ m% b% d5 T3 H% |# h5 G
先將牛蒡削皮，切3公分長段，泡於鹽水中，水６杯注入湯鍋內，加入所有材料及調味料煮３０分鐘即可。 |
發表於 2010-3-17 05:10 AM
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