材料： 調味料： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ^$ s& {4 F* G4 D
雙冬烤扶材料：5.39.217.76( F; m9 S4 T# `) R$ g3 j2 D
綠竹筍２支、香菇２兩、烤麩４粒、白仁一個. |( i) m8 a( n7 |
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ~; w3 x& u1 x$ r6 K0 A& I
蕃茄炒蛋材料：+ ^# D2 [- P% r
蕃茄３個、雞蛋５個
0 h' }3 A0 F8 e& K7 S公仔箱論壇公仔箱論壇4 `4 l; r& q, F; z
回鍋素肉片材料：公仔箱論壇! {( a8 h* U& o$ o% n' G/ p
三層素肉三條、辣椒一條、青椒一粒、木耳２朵、筍１支公仔箱論壇) x" w9 V6 ?' f8 b
% Q# Y" \& S& H3 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。炒高麗菜材料：5.39.217.76, J% V# S0 V4 S
高麗菜
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. @6 y& r# ]/ U& d牛蒡湯材料：" L) e2 Z' z9 b" j- |5 M, w) @
牛蒡１支、紅棗２０顆、枸杞適量 雙冬烤扶調味料：5.39.217.768 B/ K4 v/ M+ p* f7 R
蠔油、糖少許
3 A" A. B3 X$ A x" g公仔箱論壇公仔箱論壇4 {2 S& _# {' o; q7 @
蕃茄炒蛋調味料：
1 [- K" `& a$ r公仔箱論壇糖３匙、白醋１匙、鹽、太白粉少許5.39.217.76: f! J! @/ K& _$ C$ t) i. B% V
, m" L/ h9 w( L$ P公仔箱論壇回鍋素肉片調味料：
% g4 X0 g0 q$ e4 a辣椒醬一小匙、醬油膏一小匙、糖１匙
7 C) Y# l7 U, _& L) PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ S9 ^* m5 Y x炒高麗菜調味料：3 k5 t! |4 O5 E# E2 G; V" ^: u
鹽少許tvb now,tvbnow,bttvb+ |& S) ?# w g5 q* ?2 @& a: ~
( `! i4 X4 }6 n, _) f+ M5.39.217.76牛蒡湯調味料：
* N& ^+ O' P' r5 w鹽１小匙、水６杯
4 j$ r& [4 D% q4 _) E# Y n: Z TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 J" G8 g& ?5 }2 j1 Y1 O+ R
; X, o* g$ x) B; f1 ]) S+ R5.39.217.76作法： 公仔箱論壇& \' ]8 o* D& P! L0 D
雙冬烤扶作法：
: `- T$ b1 l' _/ {% T: t公仔箱論壇綠竹筍炸過，香菇泡水後炸過，烤麩白仁一起滷，蠔油調味滷至金黃即可。公仔箱論壇8 L& _# d' s* Y$ a
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蕃茄炒蛋作法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 d3 P1 Q. f; ~% s
蛋先炒熟後，加入番茄一起炒，加調味料勾欠即可。
& X0 t. h0 n3 @8 e, [+ T" B8 q( V公仔箱論壇公仔箱論壇$ o5 Q5 y. K3 z: a2 P. E% x
回鍋素肉片作法：1 c4 n6 s$ O- _ M1 o& Z* l$ m
三層素肉切片，青椒切片，所有材料用大量油炸過備用，調味料一起爆香，材料加入熱炒即可。
5 [4 }& _ b8 u3 |9 T. k9 {" _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇) c7 J1 P( W0 \ L- O q- ?+ F
炒高麗菜作法：
. O+ ?" c8 m' r3 c$ G6 A現炒，悶燒即可。( s9 ^- D* _0 g& k" }
3 Y5 r' Z i9 F/ Utvb now,tvbnow,bttvb牛蒡湯作法：
0 T' u; ?2 M1 Z9 `( P" Ptvb now,tvbnow,bttvb先將牛蒡削皮，切3公分長段，泡於鹽水中，水６杯注入湯鍋內，加入所有材料及調味料煮３０分鐘即可。 |
發表於 2010-3-17 05:10 AM
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