材料： 調味料： " q/ w5 _! D0 b- O4 A5 h; o
雙冬烤扶材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( W* |$ N% L6 g6 n p. G& ~( u
綠竹筍２支、香菇２兩、烤麩４粒、白仁一個
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$ p( n4 R0 a+ S2 i+ K) wtvb now,tvbnow,bttvb蕃茄炒蛋材料：% B7 L6 v! [6 ^/ {7 s1 x
蕃茄３個、雞蛋５個
, Y& a7 f8 ]9 p5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb+ L8 T0 ]# ^" `
回鍋素肉片材料：
B% G. f4 G# C0 c; `0 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。三層素肉三條、辣椒一條、青椒一粒、木耳２朵、筍１支
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炒高麗菜材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 j b+ L! |) J' D! N5 I
高麗菜
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牛蒡湯材料：7 L8 o8 c" G6 e9 Z. j
牛蒡１支、紅棗２０顆、枸杞適量 雙冬烤扶調味料：
& K2 }1 _1 r3 e% g+ W* O蠔油、糖少許5.39.217.76( r0 h* b7 P8 G8 d. F) Z
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蕃茄炒蛋調味料：
4 H0 }- C8 ^* _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖３匙、白醋１匙、鹽、太白粉少許5.39.217.76/ z7 Z% ~3 @, F$ N3 b% S
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回鍋素肉片調味料：% P! J0 X/ u/ [' ]" ~+ f5 B5 k# ]
辣椒醬一小匙、醬油膏一小匙、糖１匙公仔箱論壇6 Q% f( A4 c9 H, U
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* N& s% i A$ @' v' F- b
炒高麗菜調味料：tvb now,tvbnow,bttvb! L7 `( D1 c, @0 ~0 }
鹽少許公仔箱論壇' i9 c3 F5 K o7 b
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牛蒡湯調味料：
' e' Z- W( X6 Q& B% r& ^! \3 I鹽１小匙、水６杯 : V6 _# b& J5 b! y; U* a
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& ?1 I, M) ?8 t0 l _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法：
, m+ H4 f( L8 g3 ntvb now,tvbnow,bttvb雙冬烤扶作法：
; M) g$ j2 `* v公仔箱論壇綠竹筍炸過，香菇泡水後炸過，烤麩白仁一起滷，蠔油調味滷至金黃即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% d% [, {- u! @3 ~8 O
1 h; p. @1 i! a1 B HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蕃茄炒蛋作法：
- e8 u4 ^& b" y) |公仔箱論壇蛋先炒熟後，加入番茄一起炒，加調味料勾欠即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! L2 x- _# s" ~" b
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回鍋素肉片作法：
: B J- p' d; U7 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。三層素肉切片，青椒切片，所有材料用大量油炸過備用，調味料一起爆香，材料加入熱炒即可。
# H! E/ y" Y6 d* ~* qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb3 @6 z3 v3 V3 u
炒高麗菜作法：
7 U8 G& L% ~+ P" L現炒，悶燒即可。公仔箱論壇2 O1 J5 T. R% m o% b. C
4 F2 y% f# l2 ^* b! n4 i- ~牛蒡湯作法：' K. Q, R3 G/ J
先將牛蒡削皮，切3公分長段，泡於鹽水中，水６杯注入湯鍋內，加入所有材料及調味料煮３０分鐘即可。 |
發表於 2010-3-17 05:10 AM
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