材料： 調味料： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Q9 F, y5 w/ m6 X) H$ J- F, B6 f
雙冬烤扶材料：
0 L0 b, c3 w6 T* V% D# P綠竹筍２支、香菇２兩、烤麩４粒、白仁一個
0 p1 r+ a" S- J+ }2 d- l3 t( L6 f公仔箱論壇% W, K, n- ?7 l. ^; o2 f2 e
蕃茄炒蛋材料：
- I: [- g( _# N# p: z6 B# n( R5.39.217.76蕃茄３個、雞蛋５個7 }1 C/ Y. c% d2 K! b1 L8 h7 M
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回鍋素肉片材料：公仔箱論壇' C, Q4 t u* o9 s N
三層素肉三條、辣椒一條、青椒一粒、木耳２朵、筍１支TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 h5 p, N& P {' I) h
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* Z! n; _0 G& O" E, c# _, I! T9 z% h% N
炒高麗菜材料：tvb now,tvbnow,bttvb+ Q5 q9 v- s) v! B: G
高麗菜
1 }/ B* [- ]7 i1 r( @ Z( u t5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb5 v0 X: Y% D$ o
牛蒡湯材料：
: `$ P5 n1 A; f* F9 }$ a公仔箱論壇牛蒡１支、紅棗２０顆、枸杞適量 雙冬烤扶調味料：6 E# T/ k! h0 k, A& C
蠔油、糖少許
$ u1 f) \ g. h4 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Z4 B \3 y% [% P/ x
蕃茄炒蛋調味料：
* t) B* [ x2 L糖３匙、白醋１匙、鹽、太白粉少許: ]. `2 ~% A- n: G; @+ j
tvb now,tvbnow,bttvb0 U% U L/ h2 z) @! K. ]
回鍋素肉片調味料：tvb now,tvbnow,bttvb' C4 G, T, T, T: h' D6 N
辣椒醬一小匙、醬油膏一小匙、糖１匙公仔箱論壇& k% d) `1 q. N' i% K- i9 M
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炒高麗菜調味料：
' G0 V* p3 H& O4 S鹽少許5.39.217.766 ~# f0 m6 F$ t X+ ^% G
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牛蒡湯調味料：公仔箱論壇5 B: U" X' l [9 P' q/ F* w
鹽１小匙、水６杯
" E0 H. M0 G1 o4 T Z( ?tvb now,tvbnow,bttvb
: g0 e: M% M) h; F/ W- X/ D' R4 G5.39.217.76
4 m2 k0 V8 ~4 d- k) g公仔箱論壇作法： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 @# E4 `/ f- K# }, s# `3 h
雙冬烤扶作法：
9 ]9 U8 f- {& l$ L- }* v rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。綠竹筍炸過，香菇泡水後炸過，烤麩白仁一起滷，蠔油調味滷至金黃即可。4 x: \7 ?% B1 h; B
公仔箱論壇0 C5 B$ P- T$ ]6 w& R
蕃茄炒蛋作法：公仔箱論壇2 u9 L( W* C) w' E
蛋先炒熟後，加入番茄一起炒，加調味料勾欠即可。
( _7 ^, u' P! [6 x% o+ u3 s% wtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 a# q7 n& J8 t; y
回鍋素肉片作法：
% W. W, ?) G' m8 {. E7 i, [5.39.217.76三層素肉切片，青椒切片，所有材料用大量油炸過備用，調味料一起爆香，材料加入熱炒即可。tvb now,tvbnow,bttvb5 d# w- I$ b: b0 J9 U3 g. h k7 z" Q V
公仔箱論壇* T6 T; W, ]1 k( S& X& g/ X8 ]
炒高麗菜作法：5.39.217.76* v& Y& d. g2 a! {- Q' I9 S3 ^% Y
現炒，悶燒即可。5.39.217.765 r/ x$ W. L1 G3 i( a" f
3 Z% i$ V/ Q' A; ~# N0 z' { Vtvb now,tvbnow,bttvb牛蒡湯作法：
" ]1 L- C" G' R2 w8 O- @* X先將牛蒡削皮，切3公分長段，泡於鹽水中，水６杯注入湯鍋內，加入所有材料及調味料煮３０分鐘即可。 |
發表於 2010-3-17 05:10 AM
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