材料： 調味料： tvb now,tvbnow,bttvb' w/ k# [( ^8 T0 u# H! H/ W1 Q# `
雙冬烤扶材料：tvb now,tvbnow,bttvb. f1 ]/ r3 z4 P m, q& T
綠竹筍２支、香菇２兩、烤麩４粒、白仁一個
# ] [, x% E' u& f# w! }tvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76. E8 M+ v- R9 g9 C _4 a7 H
蕃茄炒蛋材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, R: u9 F% R5 E5 m: j3 {* p1 G
蕃茄３個、雞蛋５個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 F: M- a/ z, B' r; o$ O/ U: g
% G+ ?, D8 x& I" d l& S公仔箱論壇回鍋素肉片材料：
% s* [ }" {6 D% m2 D5.39.217.76三層素肉三條、辣椒一條、青椒一粒、木耳２朵、筍１支
" X0 u, g2 q- ^ ?' {0 z& c; O公仔箱論壇/ u5 S+ [: `* _+ a1 w; {& q
炒高麗菜材料：
4 b& E( P" U# b/ O. o, b高麗菜
0 ] E9 u6 X2 n D7 U0 N公仔箱論壇
. y) U5 s" V, l- w }# ~! @7 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛蒡湯材料：
+ p f- O. G# Q' [ K* p+ I, O牛蒡１支、紅棗２０顆、枸杞適量 雙冬烤扶調味料：
6 I M1 u7 Z# Rtvb now,tvbnow,bttvb蠔油、糖少許$ G ]# T6 N% u# w
# j+ m: Y: A3 O$ nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蕃茄炒蛋調味料：
, t& x& |0 M7 K. P* R( P J公仔箱論壇糖３匙、白醋１匙、鹽、太白粉少許公仔箱論壇 h8 E! i' e0 q! `
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; B7 p! A4 T2 q7 D
回鍋素肉片調味料：
% A( Z' F! Z8 r公仔箱論壇辣椒醬一小匙、醬油膏一小匙、糖１匙: a$ v4 _) G; p8 ]* f
; ` E F w7 {* P: I5.39.217.76炒高麗菜調味料：
' U& h7 U, e# Z; h! [3 r% b1 N) XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽少許
6 B( X+ o, i& m/ c5.39.217.76
* y/ h' W$ g9 P& R% x公仔箱論壇牛蒡湯調味料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 \# R& U- d1 h! D: y% p/ c; K
鹽１小匙、水６杯 / X4 Y7 ^7 s. z% R) z" r; i
' ^" {: {8 b$ L9 F- X5.39.217.76 tvb now,tvbnow,bttvb- ^# Z4 a4 W2 ?& {7 B
作法：
) N4 _) N; t& `2 J( A1 \) T7 q i2 J* Jtvb now,tvbnow,bttvb雙冬烤扶作法：
4 H. O; I8 k/ }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。綠竹筍炸過，香菇泡水後炸過，烤麩白仁一起滷，蠔油調味滷至金黃即可。
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蕃茄炒蛋作法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 O0 j/ l1 Q/ u- V4 o. F
蛋先炒熟後，加入番茄一起炒，加調味料勾欠即可。
) E% |& z/ V# W+ c. }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇! Y& k' u' v& ?) L
回鍋素肉片作法：
. W& m$ x3 x2 J0 v公仔箱論壇三層素肉切片，青椒切片，所有材料用大量油炸過備用，調味料一起爆香，材料加入熱炒即可。
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& i' J' V& U% u% T5 O( }公仔箱論壇炒高麗菜作法：tvb now,tvbnow,bttvb% i4 Q& A: K* {8 e0 g7 d+ |0 X( T
現炒，悶燒即可。公仔箱論壇* L, \& F, M: s( o
5.39.217.76. _- o2 s: t9 ?# G( i0 i3 S5 l' _
牛蒡湯作法：
1 h1 E, R' S1 ]5 b& M6 \! f( ?先將牛蒡削皮，切3公分長段，泡於鹽水中，水６杯注入湯鍋內，加入所有材料及調味料煮３０分鐘即可。 |
發表於 2010-3-17 05:10 AM
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