材料： 調味料： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 N5 N0 @0 Z' o* e/ ]
雙冬烤扶材料：5 A: |; X h! q( \$ Q" E% y+ L0 u
綠竹筍２支、香菇２兩、烤麩４粒、白仁一個5.39.217.765 Z& s% C% D" z$ |7 ?1 }+ x+ Y) \
7 T* l5 [8 V* f: T5.39.217.76蕃茄炒蛋材料：
9 c( }9 A" h% y* p, U& uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蕃茄３個、雞蛋５個. U* J4 u) i7 ~" t' l# v
. K* x4 ^: y$ b5 qtvb now,tvbnow,bttvb回鍋素肉片材料：- l0 ]0 K# z: R
三層素肉三條、辣椒一條、青椒一粒、木耳２朵、筍１支9 D5 x, e* t5 S. q% r, U
: f" ]# C7 X5 X7 g$ U! }tvb now,tvbnow,bttvb炒高麗菜材料：/ f4 f+ i/ a! Y7 k* ]2 k3 \
高麗菜4 i2 F1 W& E5 j+ ?
4 |6 t/ u; s! W; G) [! z- Y) B牛蒡湯材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, a7 X% p {7 c/ }# B' b. M) O4 I
牛蒡１支、紅棗２０顆、枸杞適量 雙冬烤扶調味料：tvb now,tvbnow,bttvb; F2 Z. c( Q* G {0 q$ t
蠔油、糖少許3 {% r; _, i( i# s: o2 ~- n" Q2 {
4 r6 g# m& Q3 B% ^tvb now,tvbnow,bttvb蕃茄炒蛋調味料：公仔箱論壇* s, c4 p( d5 w3 }
糖３匙、白醋１匙、鹽、太白粉少許5.39.217.760 O/ Z& _% S8 V' ^ Z8 O
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; S/ q% |+ v0 q. z d
回鍋素肉片調味料：tvb now,tvbnow,bttvb3 V; D4 N9 t4 c( C0 e7 W3 T6 e
辣椒醬一小匙、醬油膏一小匙、糖１匙
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炒高麗菜調味料：
. [/ [! o. h% R6 I, {/ G; t2 M公仔箱論壇鹽少許tvb now,tvbnow,bttvb$ ]9 R* |4 f1 `
( }7 e. D2 j7 D8 ?. htvb now,tvbnow,bttvb牛蒡湯調味料：公仔箱論壇& s5 S" y: L7 ?% f( {3 ^( ~. Q
鹽１小匙、水６杯
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5.39.217.766 u3 n( D9 ~4 \8 o
作法：
/ y0 V. U; V, }( i' }雙冬烤扶作法：
5 Q% `$ O2 p6 Q5.39.217.76綠竹筍炸過，香菇泡水後炸過，烤麩白仁一起滷，蠔油調味滷至金黃即可。$ \2 m; x2 b. k# ]' Q) p4 }1 F, P
B0 |. B, j; {$ n+ Z, c! b5.39.217.76蕃茄炒蛋作法：
% q6 r+ t8 T, y% s公仔箱論壇蛋先炒熟後，加入番茄一起炒，加調味料勾欠即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( N* c; V" j( Z
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回鍋素肉片作法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! K {4 u$ D* [, E+ k: ?
三層素肉切片，青椒切片，所有材料用大量油炸過備用，調味料一起爆香，材料加入熱炒即可。
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% X2 Y, O: j% r- T% P5.39.217.76炒高麗菜作法：
# @ n( B$ @4 F# D+ H. L! JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。現炒，悶燒即可。
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牛蒡湯作法：
# v: |; o: _0 \先將牛蒡削皮，切3公分長段，泡於鹽水中，水６杯注入湯鍋內，加入所有材料及調味料煮３０分鐘即可。 |
發表於 2010-3-17 05:10 AM
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