材料： 調味料： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! b( Y3 G J5 S+ N& P
雙冬烤扶材料：
+ i8 z1 |( y/ ?3 H+ q; ]! U, L( _- U+ sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。綠竹筍２支、香菇２兩、烤麩４粒、白仁一個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) w i0 L3 R: T: X: c2 k* `! O/ z
公仔箱論壇4 ~4 R. a& n3 J9 p3 Z
蕃茄炒蛋材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 f& s, P2 Y/ c
蕃茄３個、雞蛋５個
7 H- ]7 [- Y/ ^! G! }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) v5 Q) A" Y3 T0 H; p, `* J2 [公仔箱論壇回鍋素肉片材料：
: C+ V( Z; U6 d; P三層素肉三條、辣椒一條、青椒一粒、木耳２朵、筍１支7 v+ g! a: X: ?" X( T. E7 W
公仔箱論壇# _ j5 w" @" p5 n9 a
炒高麗菜材料：
! B; a+ K7 ^6 p! A* t- {高麗菜
- I6 j' ~, M" N5.39.217.76
' \/ ~9 A | ]- Y" B% z牛蒡湯材料：
1 x7 A# T( s, ?6 ^8 r. ?3 X! ~) J牛蒡１支、紅棗２０顆、枸杞適量 雙冬烤扶調味料：7 ^. y* S2 W3 Q+ L( O) o
蠔油、糖少許
3 y3 u9 q+ a. Z% L' I \% |) Atvb now,tvbnow,bttvb) s; A4 V" O" c" v* X3 T7 V
蕃茄炒蛋調味料：, h3 O# C7 m, \$ h; \
糖３匙、白醋１匙、鹽、太白粉少許公仔箱論壇4 E. W* Z- t1 X) j3 u! @- Y
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回鍋素肉片調味料：公仔箱論壇7 K. i7 v& _/ d( _
辣椒醬一小匙、醬油膏一小匙、糖１匙5.39.217.769 }; U& f: Q' b) Q6 \ Z( |
5.39.217.76' h! M9 K9 B# g( [0 B9 T @
炒高麗菜調味料：
- K B$ U2 F& a8 w0 B1 P5 A9 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽少許
# h& s( A: u% U/ l% R2 N公仔箱論壇5.39.217.768 y2 _4 A' Z9 Z+ u* d
牛蒡湯調味料：4 T5 _( S5 T( v" O$ O. c! Z9 d
鹽１小匙、水６杯 5.39.217.76) u! \# {; b% w8 Q/ l' N; z
U5 x& {) F- @8 y; @/ s8 g$ W6 C
- O* z7 c* r, X/ M$ h( I$ k, d1 Ztvb now,tvbnow,bttvb作法： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 V$ {" K* ^- q9 D
雙冬烤扶作法：
. E; r$ x% e. r- Q公仔箱論壇綠竹筍炸過，香菇泡水後炸過，烤麩白仁一起滷，蠔油調味滷至金黃即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- F& S; T: p7 Z% c- f
6 \/ V9 j# F9 `( K* wtvb now,tvbnow,bttvb蕃茄炒蛋作法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ]0 N' {0 ^# |* ?. Q# D
蛋先炒熟後，加入番茄一起炒，加調味料勾欠即可。
: p0 k. l* P I7 O: hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 P0 U* m2 i: k# tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。回鍋素肉片作法：
' r9 V7 `( M/ L G三層素肉切片，青椒切片，所有材料用大量油炸過備用，調味料一起爆香，材料加入熱炒即可。
% {0 z* r8 `$ \: R/ W6 m4 ltvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76, p- @5 k _) P% J* [
炒高麗菜作法：
9 ^* _# y7 d9 l4 V+ A現炒，悶燒即可。公仔箱論壇# v, S) x9 `0 H) q. W
; Z R) V- c5 ~2 {+ N牛蒡湯作法：
& o5 i/ i+ }3 l. d+ ^3 ~tvb now,tvbnow,bttvb先將牛蒡削皮，切3公分長段，泡於鹽水中，水６杯注入湯鍋內，加入所有材料及調味料煮３０分鐘即可。 |
發表於 2010-3-17 05:10 AM
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