2 b, C( L% k$ x9 C圖：冬菇降血脂益胃氣，配合冬筍清熱消痰、利尿減肥的功效，是「減肥」妙品 5.39.217.76' I3 u& a {$ {( k9 |/ T |- J
材料：矮腳白菜半斤，冬筍一條，花菇六隻，薑一小塊。
, P6 N, K7 B( m# F) d* g$ [製法：冬筍剝殼，出水，切去老頭，切片。 6 ]0 C+ _0 E4 }# b- C7 \7 h
花菇浸透，去蒂，連水蒸十五分鐘。
6 z; _1 W/ _) W( f燒鑊下油一湯匙，投下拍裂薑塊，及白菜膽爆炒兩分鐘，加花菇（連水）及筍片，再加清水一飯碗，中小火煮透，大火收乾至僅餘少許汁，下鹽一茶匙，灑紹酒便可上碟。純粹菜根香真滋味還勝一般酒家「上湯」煮的俗物。 |
發表於 2010-3-16 03:44 AM
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