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) [# _/ q3 o( p6 S5 R材料
0 A% u a4 D6 O- Y8 y/ J; P5.39.217.76三文魚罐頭 2罐（ 213克/罐）、蛋 5隻、雞湯 200毫升、馬蹄碎 50克、中芹碎 20克、鹽/胡椒粉/生粉少許tvb now,tvbnow,bttvb5 R$ M! B" c0 Q' A5 k
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做法* A- o2 v1 a5 j, @
1.雞蛋加胡椒粉及鹽拂勻。6 j* u9 X H2 D. c9 u
6 V) D; }6 O$ o% K6 k& Q/ zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.開中火燒熱平底鑊，倒入蛋漿，啷勻全隻鑊面，將多餘的蛋漿倒走，然後移動鑊身，讓蛋皮平均受熱，用筷子夾起蛋邊後盛起，共煎三塊蛋皮。
3 P8 n4 c6 F+ S, T9 s$ X5.39.217.765.39.217.761 w. V# P# n' Z: w" @* \- S8 r& {; _
3.將三文魚肉加馬蹄碎及中芹碎，邊壓碎邊拌勻。
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4.於蛋皮撒上少許生粉，再鋪上適量三文魚，然後捲起成蛋卷形，斜切片上碟。5.開大火燒滾水，放入三文魚蛋卷，淋上雞湯，隔水蒸 15分鐘即成。tvb now,tvbnow,bttvb, J9 m1 w7 x" c7 X! C" C
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蛋皮煎好後拍上生粉才捲起，因生粉熟了便成漿糊，可以令蛋卷不易散。 |
發表於 2010-3-15 06:04 AM
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