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材料
4 c) h8 U9 C4 D* m& s, j, R: K, BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。午餐肉 1罐（ 397克）tvb now,tvbnow,bttvb0 S' Q7 K. ~7 v" Z7 ^6 {* x- M# P
6 z% h1 G1 l/ U7 v4 K4 F公仔箱論壇番茄蛋花汁料
7 W; s: @, L. Z- ?3 y$ s$ M# e9 r5.39.217.76番茄 1/2個（切粒）、蒜茸少許、雞湯 200毫升、茄汁 2湯匙、紅糖/醋 1/2茶匙、生粉水適量、雞蛋 1隻、胡椒粉少許
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' E9 ?* O2 @ _8 `% r* LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法4 h3 E4 e) V1 E& t7 @" Y2 C
1.將餐肉切半圓，再切片。中火燒熱鑊，放入餐肉煎至兩面金黃。. W# i1 F0 q; p
" [" @2 K6 q5 U* i公仔箱論壇2.開中火起鑊下油，下雞蛋快炒盛起。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& P7 k1 T6 j% R$ K% P8 l
2 q: @4 f0 G* B1 B0 ?$ \' btvb now,tvbnow,bttvb3.再開中火燒熱鑊，下蒜茸及番茄粒略炒，再下雞湯、茄汁、紅糖、醋及胡椒粉煮勻後，加生粉水煮成濃汁，熄火下雞蛋快速拌勻成蛋花。
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4.將蛋花汁淋上餐肉面即成。
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發表於 2010-3-15 06:02 AM
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