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材料5.39.217.761 @5 k) F+ ?& P* d
午餐肉 1罐（ 397克）公仔箱論壇" B9 } O8 Y2 `7 n2 x( ^7 ^# n1 @
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番茄蛋花汁料公仔箱論壇' i9 F) \( z. G
番茄 1/2個（切粒）、蒜茸少許、雞湯 200毫升、茄汁 2湯匙、紅糖/醋 1/2茶匙、生粉水適量、雞蛋 1隻、胡椒粉少許
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: d: u, b1 Q* J( E0 f) @公仔箱論壇做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 h5 _, m3 f8 L- ?' A) ^& d
1.將餐肉切半圓，再切片。中火燒熱鑊，放入餐肉煎至兩面金黃。+ M D' @% l2 n9 H$ n& i; g
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2.開中火起鑊下油，下雞蛋快炒盛起。公仔箱論壇8 [2 ^7 \6 D1 G1 m
: `3 A5 C1 R# g( Z( i- g3.再開中火燒熱鑊，下蒜茸及番茄粒略炒，再下雞湯、茄汁、紅糖、醋及胡椒粉煮勻後，加生粉水煮成濃汁，熄火下雞蛋快速拌勻成蛋花。5.39.217.761 s4 c; J) _" k7 `
* u! M( O0 j; n, D, W& @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.將蛋花汁淋上餐肉面即成。tvb now,tvbnow,bttvb0 a3 s4 I; ]4 U; b
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發表於 2010-3-15 06:02 AM
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