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午餐肉 1罐（ 397克）5.39.217.76/ n6 q4 |: ^8 D1 Y4 L) r1 G
; ~9 O- ^& y5 O I番茄蛋花汁料
) V& p/ n; n- R& h! M& b* qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。番茄 1/2個（切粒）、蒜茸少許、雞湯 200毫升、茄汁 2湯匙、紅糖/醋 1/2茶匙、生粉水適量、雞蛋 1隻、胡椒粉少許公仔箱論壇( O/ m3 I1 g; N( I& {& b
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! K0 U L K% v5 q F& n: ~做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ^9 z1 M p! e" Q7 ?
1.將餐肉切半圓，再切片。中火燒熱鑊，放入餐肉煎至兩面金黃。: M% o' Q# L$ z+ ]. V
5.39.217.76# ~& |5 S% }: y' a& j3 H
2.開中火起鑊下油，下雞蛋快炒盛起。
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3.再開中火燒熱鑊，下蒜茸及番茄粒略炒，再下雞湯、茄汁、紅糖、醋及胡椒粉煮勻後，加生粉水煮成濃汁，熄火下雞蛋快速拌勻成蛋花。
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4.將蛋花汁淋上餐肉面即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 D7 u% u& K. y* ?8 r' r
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發表於 2010-3-15 06:02 AM
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