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[藥膳] 蓮參桂圓豬心湯

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原料:豬心1個,蓮子60克,太子參30克,圓肉50克。
4 C  J& n; X0 X! R! K4 a5.39.217.76調料:生薑1塊,料酒1大匙,鹽適量,麻油少許。
; \. h! N0 \4 ]' F( N( j% _2 A做法:
  W1 q9 K& i: J  r0 uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.豬心(去肥油)、蓮子(去芯)、太子參、圓肉洗淨。
0 E+ Q% ?, @. A& v3 \& V8 q! kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將豬心用沸水汆燙一下,加料酒去腥味;撈出備用。
- A5 k' e; r) x( W( g7 w  qtvb now,tvbnow,bttvb3.生薑洗淨,去皮,切片;待用。
& W6 o  e! _2 K* U( ]公仔箱論壇4.將全部用料一齊放入沙煲裡,加清水適量,先用武火煮沸後,改用文火煲2小時(或以蓮子煲綿為度),用精鹽、麻油調味即成。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ b/ y/ @; E8 e2 @, ?
功效:民間食療用豬心以形補形,曾被認為無科學根據,然而臟器療法近年亦被醫學界認同,中醫認為豬心有安神治驚止汗的食療功效,加上補氣(補脾、肺之氣)生津的太子參、補心脾益氣血的桂圓肉和養心補脾、益精固腎的蓮子,此湯乃滋補心脾之食療妙品。
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