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[藥膳] 蓮參桂圓豬心湯

 
" k. d, Y0 X* Q: qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。原料:豬心1個,蓮子60克,太子參30克,圓肉50克。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 F9 e, O6 J. j' x
調料:生薑1塊,料酒1大匙,鹽適量,麻油少許。 tvb now,tvbnow,bttvb8 }; ~/ p: z8 T0 S5 X$ [5 |& Y. A" l
做法:
6 g# R9 S1 t6 i, dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.豬心(去肥油)、蓮子(去芯)、太子參、圓肉洗淨。
% }* a- R/ g5 ~- s6 w公仔箱論壇2.將豬心用沸水汆燙一下,加料酒去腥味;撈出備用。 tvb now,tvbnow,bttvb! u+ Y6 t8 S" ~( v9 w( G  _' X
3.生薑洗淨,去皮,切片;待用。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ~; H# i# A5 y' q% y1 ^  m; W
4.將全部用料一齊放入沙煲裡,加清水適量,先用武火煮沸後,改用文火煲2小時(或以蓮子煲綿為度),用精鹽、麻油調味即成。
$ N4 I) L' _/ s. N' E0 B( k0 v1 {5.39.217.76功效:民間食療用豬心以形補形,曾被認為無科學根據,然而臟器療法近年亦被醫學界認同,中醫認為豬心有安神治驚止汗的食療功效,加上補氣(補脾、肺之氣)生津的太子參、補心脾益氣血的桂圓肉和養心補脾、益精固腎的蓮子,此湯乃滋補心脾之食療妙品。
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