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临时临急的一份早餐配搭, 总让我绞尽脑汁..
. t. \7 I+ X6 T5 W9 V只因为要她吃得更好, 更有营养..
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, o H, f$ ?) mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在Jusco买到了肥美的三文鱼, 午餐肉, 芝士片和Gardenia面包 5.39.217.765 Q' y( k8 j4 H: G
把午餐肉煎熟切条备用, 面包去皮涂上Snow牛油, 鸡蛋打散加些盐和糖, 芝士片切条(~1cm) 公仔箱論壇7 w# i! S, g5 _1 H
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7 X2 T! x9 b* F2 R' l) k把午餐肉和芝士片包入面包, 对半折起封好, 以免芝士融化时流出..
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; g) c& B$ s* S& D% \% m% K2 m均匀地沾上蛋汁, 用小火煎起.. - D! M. f* k8 c, F, i
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切开时, 那芝士的香味就开始扑鼻了!!Mmmm~~~
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最后, 把三文鱼用牛油煎个三分钟就行了.. ( Y+ W' a, c5 a7 D) r) Q6 K/ J
翻煎时洒上少许的盐和胡椒, 味道不会那么单调.. tvb now,tvbnow,bttvb0 | A( S* W8 ^% o: w; `8 ]
享用时可以配搭Salad, 水果或杂豆.. 7 t/ z7 e% c D1 K2 p# T! y
我就只准备了小番茄..但已经让我们两都好满足咯!
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/ s1 W0 X5 N! f小贴示~怕腥的朋友, 最好把鱼皮朝下先煎个1分钟, 才开始把鱼肉两边煎熟
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發表於 2010-3-13 07:37 AM
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