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临时临急的一份早餐配搭, 总让我绞尽脑汁..
& f. M% c3 \7 t+ b5.39.217.76只因为要她吃得更好, 更有营养..
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9 R, h @7 b3 n$ p4 f4 t5.39.217.76在Jusco买到了肥美的三文鱼, 午餐肉, 芝士片和Gardenia面包
6 u7 c8 {, j% B0 k把午餐肉煎熟切条备用, 面包去皮涂上Snow牛油, 鸡蛋打散加些盐和糖, 芝士片切条(~1cm)
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+ x. X: L, g% m+ F0 i( U+ Y把午餐肉和芝士片包入面包, 对半折起封好, 以免芝士融化时流出..
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均匀地沾上蛋汁, 用小火煎起..
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8 ~) K2 Z+ t8 I* MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。切开时, 那芝士的香味就开始扑鼻了!!Mmmm~~~
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最后, 把三文鱼用牛油煎个三分钟就行了..
$ Y* u% p# w- L o0 A$ P* l5.39.217.76翻煎时洒上少许的盐和胡椒, 味道不会那么单调.. 3 {) j( I! T C5 p
享用时可以配搭Salad, 水果或杂豆.. tvb now,tvbnow,bttvb m9 {# P1 L* f# J
我就只准备了小番茄..但已经让我们两都好满足咯! 9 |6 ~. C% f8 ]' z$ I
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小贴示~怕腥的朋友, 最好把鱼皮朝下先煎个1分钟, 才开始把鱼肉两边煎熟
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發表於 2010-3-13 07:37 AM
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