' W# G5 T. H% [- E) `/ ltvb now,tvbnow,bttvb临时临急的一份早餐配搭, 总让我绞尽脑汁.. tvb now,tvbnow,bttvb G5 W/ e5 u. v# ^
只因为要她吃得更好, 更有营养..
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在Jusco买到了肥美的三文鱼, 午餐肉, 芝士片和Gardenia面包
2 x/ i' p" k' u( C( X, \" c公仔箱論壇把午餐肉煎熟切条备用, 面包去皮涂上Snow牛油, 鸡蛋打散加些盐和糖, 芝士片切条(~1cm) 公仔箱論壇2 H2 n0 ~, K+ U! ~: s4 b
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把午餐肉和芝士片包入面包, 对半折起封好, 以免芝士融化时流出.. TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 F# k$ e s8 `8 I
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5 o+ W% _7 S7 ?5 Q0 A3 ctvb now,tvbnow,bttvb均匀地沾上蛋汁, 用小火煎起..
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# w' S; M% g( B% d8 m' u公仔箱論壇切开时, 那芝士的香味就开始扑鼻了!!Mmmm~~~
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最后, 把三文鱼用牛油煎个三分钟就行了.. 公仔箱論壇" l# ~) N6 C5 T: T, s) m5 A# v
翻煎时洒上少许的盐和胡椒, 味道不会那么单调.. 6 {& @; s! m% g% @# }: e
享用时可以配搭Salad, 水果或杂豆..
5 Z5 `/ P) G' l X; k0 b& F+ ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我就只准备了小番茄..但已经让我们两都好满足咯! TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 C& d* W% P; M; ?, `! p) o
$ a1 b+ y- Z* X0 j! w) S+ Q2 M% K小贴示~怕腥的朋友, 最好把鱼皮朝下先煎个1分钟, 才开始把鱼肉两边煎熟
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, v- ~) Z6 {) P _. v/ ^7 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 [2 G3 g4 O' D. G3 X4 A
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發表於 2010-3-13 07:37 AM
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