牛油豆炒飯
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2 T/ @2 N6 T) h/ V- Q5.39.217.76材料：
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$ \& g. e: @7 r) }7 w) e% w9 ^公仔箱論壇罐頭牛油豆 - 1 杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" @8 m' L) N6 s% k
紫椰菜絲 - 1 杯
% ?6 Y5 }: f( Z& `5.39.217.76菠蘿粒 - 1/2 杯公仔箱論壇% B$ U5 w& V+ @, E2 O. Y
西芹粒 - 1/2 杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 V1 m4 p F Z
白飯 - 1 碗
, j# U/ w. Z& z! X$ v. Y1 B蒜蓉 - 1 湯匙
" r" O! g1 q: \% M$ q" \' [- w油 - 2 茶匙5.39.217.76, F$ U. @3 |9 D: L: e) Q8 @
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調味：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: u) |# _+ u# q
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冬菇上湯 - 1/3 杯tvb now,tvbnow,bttvb1 s( f0 ?/ Q* y$ ]) Q6 q& T5 }: }; ]
鹽 - 1/2 茶匙
0 o$ C( M# r! A7 A7 D8 p糖 - 1/2 茶匙
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& N6 I' x8 N u! M8 L' }6 M# OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 [7 X! d! _4 |% R1 ?
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1 將牛油豆瀝乾。
# Z6 o; w M0 k* t5 f$ ]) K7 \5.39.217.762 燒熱鑊，下油，爆香蒜蓉。加入牛油豆、西芹、椰菜及調味料，炒勻，盛起備用。 公仔箱論壇0 u+ T1 g8 A& I$ }
3 將白飯炒熱，加入所有材料炒勻即可。 |
發表於 2010-3-12 02:06 AM
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