牛油豆炒飯: a6 V: C) _( n4 Q; i
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材料：
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罐頭牛油豆 - 1 杯
8 }1 b' B/ \2 ~! K' M公仔箱論壇紫椰菜絲 - 1 杯5 U' f1 E f2 x
菠蘿粒 - 1/2 杯
9 m$ Z. [5 H6 o$ D5 n6 G6 Y! _+ ?公仔箱論壇西芹粒 - 1/2 杯
3 L: u, R3 k$ \( A0 X' }5.39.217.76白飯 - 1 碗公仔箱論壇& k2 z9 I* ~/ D, x
蒜蓉 - 1 湯匙
) U4 _+ b- q1 q公仔箱論壇油 - 2 茶匙2 n+ j% C% \- n* M/ I+ R
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調味：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ v* C: p3 ], n! Z0 d6 o
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冬菇上湯 - 1/3 杯
6 S l: L5 D; e; m: V8 W. t+ d3 l公仔箱論壇鹽 - 1/2 茶匙
2 X- C0 w8 t" ^6 V# u% g* F7 }9 F: M糖 - 1/2 茶匙5.39.217.76/ ] M1 j! @5 [; Z
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; K* Z: Q0 ^6 V4 P做法：
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3 Z0 g7 B; y( w# a9 J+ fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 將牛油豆瀝乾。
+ d3 Y2 W" C. k7 ftvb now,tvbnow,bttvb2 燒熱鑊，下油，爆香蒜蓉。加入牛油豆、西芹、椰菜及調味料，炒勻，盛起備用。 公仔箱論壇( p; x+ j4 q7 B) F+ z0 {( \
3 將白飯炒熱，加入所有材料炒勻即可。 |
發表於 2010-3-12 02:06 AM
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