牛油豆炒飯
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材料：公仔箱論壇) G i$ l; U; o% e1 e* e# r
$ b9 c! [1 l5 h7 E8 X5.39.217.76罐頭牛油豆 - 1 杯tvb now,tvbnow,bttvb% W5 ~+ `0 U) W# I# [
紫椰菜絲 - 1 杯" K' R9 y) w$ n1 ^
菠蘿粒 - 1/2 杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) l. W+ [* p) b1 G* {+ c5 H5 H
西芹粒 - 1/2 杯tvb now,tvbnow,bttvb7 X7 y' b4 c, K) s/ e% k2 l
白飯 - 1 碗; Y0 X8 I; W) h9 b7 b
蒜蓉 - 1 湯匙5.39.217.76, ^" G' m" |6 ], f1 _& O
油 - 2 茶匙
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調味：
# x3 z: i, B- I! Z9 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 _ L: a0 }3 `' N2 o冬菇上湯 - 1/3 杯
7 r0 F/ o: O U公仔箱論壇鹽 - 1/2 茶匙公仔箱論壇. O4 h$ y/ a- H7 @* V% R! r7 P5 Z
糖 - 1/2 茶匙
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做法：
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5 h' d# t1 L8 `. _) [ YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 燒熱鑊，下油，爆香蒜蓉。加入牛油豆、西芹、椰菜及調味料，炒勻，盛起備用。 ( I* ~' S/ L/ v) y2 |% A9 ^
3 將白飯炒熱，加入所有材料炒勻即可。 |
發表於 2010-3-12 02:06 AM
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