牛油豆炒飯5 A5 W0 B/ U- w
9 F- b- Z& k7 c5 _% x: \5 X. @
材料：tvb now,tvbnow,bttvb% }/ a' v% ]0 |$ K, W
公仔箱論壇3 J% W5 w" ~5 h$ L0 d/ P" C
罐頭牛油豆 - 1 杯tvb now,tvbnow,bttvb1 o! v( m/ @5 V q3 `' k
紫椰菜絲 - 1 杯
- ^7 K. g5 p* m; B4 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。菠蘿粒 - 1/2 杯
+ ?" c8 y' o1 F公仔箱論壇西芹粒 - 1/2 杯
$ L1 E/ r$ Q- R2 t/ a5 ~+ g" ^公仔箱論壇白飯 - 1 碗tvb now,tvbnow,bttvb/ W# r" t+ O1 X6 \/ {/ b
蒜蓉 - 1 湯匙
" Z. G. f+ H1 s/ p; ^3 n4 k. R2 }公仔箱論壇油 - 2 茶匙5.39.217.767 f- g/ R9 Z* F. L7 |% u( c
" R% |7 Q4 y# F9 @5 i" M
) O) H/ e$ C, L( `* c: q調味：
. R7 t `4 S3 v8 o6 v+ `
4 G e; ^; Z8 T# I$ f$ ~5 K$ MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冬菇上湯 - 1/3 杯
# m: @+ o: ?( g+ @' L& B5.39.217.76鹽 - 1/2 茶匙
! ]: e1 _2 ]& Y. f1 d' j& e糖 - 1/2 茶匙
7 u8 k" r! f: C5.39.217.76
! r: G. Y: W6 A1 h4 c0 W
. f! q# i/ z+ \, x ]* N& |做法：
% T3 {3 r! ?4 g7 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
D, Y* r$ N, |1 m) \3 B% u1 將牛油豆瀝乾。
; o* d1 ^2 Q9 C1 c) k0 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 燒熱鑊，下油，爆香蒜蓉。加入牛油豆、西芹、椰菜及調味料，炒勻，盛起備用。 tvb now,tvbnow,bttvb- y# ~/ ? L" _3 s/ q" {$ ]( ?2 V
3 將白飯炒熱，加入所有材料炒勻即可。 |
發表於 2010-3-12 02:06 AM
| 