牛油豆炒飯5.39.217.76 `* H7 x3 T. U; i3 ]0 Z1 p. F
5.39.217.76/ H+ s$ \& u+ ], C& ~) `& k# s
材料：
9 Q* W& B( U% {4 ?8 r5 N6 l0 `/ }
/ e2 m2 O" U. e2 `+ Y' |, j罐頭牛油豆 - 1 杯
5 w# H6 j- S9 @9 @紫椰菜絲 - 1 杯公仔箱論壇3 s0 Y& d a# d+ k5 m! N+ j
菠蘿粒 - 1/2 杯5.39.217.76+ W! \, D [8 }" s' M( m
西芹粒 - 1/2 杯- J. i( N( J* d6 v+ Y. I
白飯 - 1 碗8 j: q/ U5 Z2 V2 g. z {
蒜蓉 - 1 湯匙
6 I! P2 m( p4 g$ e% r$ c: _( d d5.39.217.76油 - 2 茶匙
; I1 F H' X' a$ V( Z; x1 i5 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76: b$ D' p4 C; h) j: r. A) c
% ^9 g* Q6 |' _; ?; K4 ]$ `公仔箱論壇調味：
" Q* @( \' P7 a1 Y0 x9 I公仔箱論壇
/ N I+ L$ B3 n' B" X公仔箱論壇冬菇上湯 - 1/3 杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ [5 _6 ]/ ?. V8 n* y
鹽 - 1/2 茶匙
' [3 r4 W( m) g w/ x* `# z, b5.39.217.76糖 - 1/2 茶匙
; n6 E$ ^% s q" ?: _7 g5.39.217.764 q/ B4 r- M/ O: i) Q2 j5 P
! c& D/ B8 s! F9 S6 c1 a$ E做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. `: s" f. f8 w- J4 L2 ]9 G
0 a$ h9 X0 [) K$ L |9 Ztvb now,tvbnow,bttvb1 將牛油豆瀝乾。
- f) q- v! g) E$ s V公仔箱論壇2 燒熱鑊，下油，爆香蒜蓉。加入牛油豆、西芹、椰菜及調味料，炒勻，盛起備用。
. h+ l, b" m4 `5 K* K l公仔箱論壇3 將白飯炒熱，加入所有材料炒勻即可。 |
發表於 2010-3-12 02:06 AM
| 