牛油豆炒飯; ^$ L6 F3 T, P1 p( s: e
4 y, L: m$ S4 a材料：
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罐頭牛油豆 - 1 杯
( Z* l( S- ]: P3 w e公仔箱論壇紫椰菜絲 - 1 杯# w$ l, Y! X- `. j. Y, I
菠蘿粒 - 1/2 杯, W1 R2 R2 ^" G6 |0 T/ Z
西芹粒 - 1/2 杯5.39.217.762 Z% V4 }6 C; _" J0 {6 K0 A
白飯 - 1 碗
4 O+ m$ C. n; ]公仔箱論壇蒜蓉 - 1 湯匙tvb now,tvbnow,bttvb5 h$ R, y+ l0 n
油 - 2 茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ m: d9 J8 }% u" z1 [
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1 {& M6 Z* d: M$ U* u# A& g" e5.39.217.76調味：
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冬菇上湯 - 1/3 杯
, I) T8 ~ a c) e, T: B鹽 - 1/2 茶匙
4 C! ^. P" q9 l! i; ~2 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖 - 1/2 茶匙
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做法：
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1 將牛油豆瀝乾。
3 }7 J3 s9 c) Z! Q" D$ _* ztvb now,tvbnow,bttvb2 燒熱鑊，下油，爆香蒜蓉。加入牛油豆、西芹、椰菜及調味料，炒勻，盛起備用。
[, \9 ^$ B/ Ntvb now,tvbnow,bttvb3 將白飯炒熱，加入所有材料炒勻即可。 |
發表於 2010-3-12 02:06 AM
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