牛油豆炒飯
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0 A4 K4 P% e% b- \tvb now,tvbnow,bttvb材料：3 M2 C3 k$ \" a1 u0 w8 _% g
' L! W3 l3 Y. d4 M8 `; ]罐頭牛油豆 - 1 杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 J9 E2 P, b; i8 N2 g$ m' X8 c' d
紫椰菜絲 - 1 杯
, \- ]' w9 _7 {! \, ^5.39.217.76菠蘿粒 - 1/2 杯公仔箱論壇# m3 Z9 T1 A: b& \- B
西芹粒 - 1/2 杯
+ }/ D9 x8 r3 E( ?5.39.217.76白飯 - 1 碗
# d' Z: b' c7 [8 w2 H& gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜蓉 - 1 湯匙7 Y7 L1 Q7 F: B9 `" h
油 - 2 茶匙
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調味：5.39.217.76+ t+ ~1 ^0 {* K8 H& ~9 f& D- \# \: k
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冬菇上湯 - 1/3 杯
* K6 } d1 t8 X7 A" K7 B3 ftvb now,tvbnow,bttvb鹽 - 1/2 茶匙
, }, r$ k8 j) \; z- W公仔箱論壇糖 - 1/2 茶匙5.39.217.765 V# e3 D3 O: S1 F+ S3 i
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, N/ j- a/ e4 B' z- a" o做法：5.39.217.76+ q3 M0 }! Q6 W* |" D" M0 R
4 _4 T2 \- X) L# E1 V. I公仔箱論壇1 將牛油豆瀝乾。
; R7 h0 R5 h8 C& Y* S1 \ ^8 A iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 燒熱鑊，下油，爆香蒜蓉。加入牛油豆、西芹、椰菜及調味料，炒勻，盛起備用。 公仔箱論壇% y$ ]8 |8 c2 J+ h4 @* S: d
3 將白飯炒熱，加入所有材料炒勻即可。 |
發表於 2010-3-12 02:06 AM
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