1.捲心菜：# P5 Z, o) ]* L7 M5 R2 _5 f0 s
捲心菜中富含維生素B，能有效地預防大腦疲勞，從而起到增強記憶力的作用。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: I2 Z" R/ O. O8 i* }% J& M# d
2.大豆：tvb now,tvbnow,bttvb4 ]; k. _1 z6 f& o
含有蛋黃素和豐富的蛋白質，每天食用適量的大豆或豆製品，可增強記憶力。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* G2 X3 N M$ t4 S. O6 I
3.牛奶：0 n' N- R0 `+ ?, {, s# M
富含蛋白質和鈣質，可提供大腦所需的各種氨基酸，每天飲用可增強大腦活力。
7 q: K/ m2 h# J I- U) I$ fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.鮮魚：
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富含蛋白質和鈣質，特別是含有不飽和脂肪酸，可分解膽固醇。# h! E5 V. Z2 K; ?! R
5.蛋黃：
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蛋黃中含有蛋黃素、蛋鈣等腦細胞所必需的營養物質，可增強大腦活力。公仔箱論壇6 d& J5 W' o" C+ k
6.木耳：; r9 t% ~ ]. D5 x& L5 H" D
含有蛋白質、脂肪、多糖類、礦物質、維生素等多種營養成分，為補腦佳品。
( o, T# {) q. H. }7.杏子：
. x, ]# L, Q( L) f! r+ @. bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 含有豐富的維生素A、C，可有效地改善血液循環，保證腦供血充足，有利於大腦增強記憶。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( _; J8 a m. M+ D# P
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發表於 2010-3-10 08:43 PM
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發表於 2010-4-23 08:44 PM
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