1.捲心菜：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 d. c% C9 d- i) J% |8 D+ {
捲心菜中富含維生素B，能有效地預防大腦疲勞，從而起到增強記憶力的作用。
6 @! v( R/ S8 p9 q5.39.217.762.大豆：
2 k0 H& e2 _7 J1 L. Q 含有蛋黃素和豐富的蛋白質，每天食用適量的大豆或豆製品，可增強記憶力。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 N8 }& m7 x: p% ?7 d' U0 ^& E8 u
3.牛奶：公仔箱論壇% d2 L3 B5 J9 J; H
富含蛋白質和鈣質，可提供大腦所需的各種氨基酸，每天飲用可增強大腦活力。
/ y4 g3 B- f# A2 [- j3 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.鮮魚：
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富含蛋白質和鈣質，特別是含有不飽和脂肪酸，可分解膽固醇。
9 b$ i! f0 H" e n2 s5.蛋黃：
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蛋黃中含有蛋黃素、蛋鈣等腦細胞所必需的營養物質，可增強大腦活力。
% d1 `0 p+ u2 s6 {$ h- F0 I7 I/ t公仔箱論壇6.木耳：( h" ` l0 I# X+ c
含有蛋白質、脂肪、多糖類、礦物質、維生素等多種營養成分，為補腦佳品。
1 X9 N4 X3 }. j6 t" u5 q5.39.217.767.杏子：
% c, l- J9 y3 b- Y0 z5.39.217.76 含有豐富的維生素A、C，可有效地改善血液循環，保證腦供血充足，有利於大腦增強記憶。
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發表於 2010-3-10 08:43 PM
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發表於 2010-4-23 08:44 PM
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