柱侯醬燒骨伴菜飯公仔箱論壇- c( f5 t* e7 T R) i: d9 M& Z
6 B, b. j& U* I; Ytvb now,tvbnow,bttvb材料：5.39.217.76% `5 n! \" s1 D- Z7 Q9 n
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腩排骨 - 6 條 (約 8 厘米長)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' h6 t; }/ d, i5 a
伴食:tvb now,tvbnow,bttvb7 x6 e: p1 f. U5 f
白菜 - 100 克tvb now,tvbnow,bttvb% K: g3 f- F. K. G* h) n; a) B
薑 - 1 片
- S; X0 Q0 P4 P+ {白飯 - 2 碗; k' t% ] |; v4 r* x
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0 i* ~" g! ^3 M7 J$ ltvb now,tvbnow,bttvb調味：tvb now,tvbnow,bttvb. B6 ?! s. O2 S. l" w: i
; m" I( j/ C" r) T2 c9 D H8 Utvb now,tvbnow,bttvb柱侯醬 - 1 湯匙tvb now,tvbnow,bttvb& q/ T4 q( I x6 I, B9 W. o
鹽 - 1/2 茶匙
1 F+ h+ h' x+ F, w/ w. P* cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖 - 1/2 茶匙
! a" c2 k$ K7 |; ], V: y' F1 ^+ F* F. T生抽 - 1 湯匙0 T( x) V2 B; L4 O6 T1 O8 o
粟粉 - 1/2 湯
: j { U. H& J6 e1 S% _' z8 mtvb now,tvbnow,bttvb水 - 1 湯匙5.39.217.76" ?' m9 u0 N' m+ i7 e$ X
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i8 T. c- s6 _: A5.39.217.76做法：
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- z& |3 O% z0 i% [4 wtvb now,tvbnow,bttvb1 把腩排醃 30 分鐘。
: P m( p1 i0 E, A o公仔箱論壇2 預熱焗爐攝氏 180 度，焗架上排上腩排，焗約 45 至 60 分鐘。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- I1 U. q' Y! i' v! V" d7 A
3 預備菜飯︰剁碎白菜；鑊內燒 2 湯匙油，加入白菜及薑片，快手炒至軟身，棄掉薑片，然後加入白飯炒透，再以少許鹽調味。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ]# x3 z! v2 V* M! p
4 把腩排上碟，伴以菜飯。 |
發表於 2010-3-9 02:59 AM
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