柱侯醬燒骨伴菜飯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! @9 }( i+ ~" g/ r$ W
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材料：
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腩排骨 - 6 條 (約 8 厘米長)
0 q, G8 t0 A* v) w5.39.217.76伴食:
1 |: V; N# J9 Q$ G/ [" z白菜 - 100 克
6 v, h6 ~; f- I$ F$ Y薑 - 1 片
0 W( w1 m( t" ?' o6 ytvb now,tvbnow,bttvb白飯 - 2 碗- v' c( ]" a" X* ^6 D8 t
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調味：
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柱侯醬 - 1 湯匙
. x9 j- z) ]' S+ [* y4 Ftvb now,tvbnow,bttvb鹽 - 1/2 茶匙2 n" z8 v9 d7 E. J7 a3 }: q' w# {0 x
糖 - 1/2 茶匙
# d' K9 L% n" A0 S/ k5.39.217.76生抽 - 1 湯匙
. Y6 ~/ W( w( }) p3 t公仔箱論壇粟粉 - 1/2 湯
- O/ B0 S8 V8 q$ p/ Q+ M5.39.217.76水 - 1 湯匙
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2 F/ y6 \1 _8 C% ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：
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1 把腩排醃 30 分鐘。 5.39.217.76/ I% h R4 t! l0 W5 [ G
2 預熱焗爐攝氏 180 度，焗架上排上腩排，焗約 45 至 60 分鐘。
+ E7 x7 Q; x/ M0 u H7 J3 預備菜飯︰剁碎白菜；鑊內燒 2 湯匙油，加入白菜及薑片，快手炒至軟身，棄掉薑片，然後加入白飯炒透，再以少許鹽調味。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. d. _/ a# ~% _, F7 A+ \- s7 @+ L
4 把腩排上碟，伴以菜飯。 |
發表於 2010-3-9 02:59 AM
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