柱侯醬燒骨伴菜飯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 t) u" O# I* @$ g% |( h) L
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材料：! t8 [$ Y. B) w; R2 T! u- V
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腩排骨 - 6 條 (約 8 厘米長)公仔箱論壇' M) T6 y! q6 J, w4 S
伴食:, }9 T, B" ^2 n; }
白菜 - 100 克
3 A1 _: K# ]- M+ ~7 c公仔箱論壇薑 - 1 片
! @3 _/ ~3 v! `公仔箱論壇白飯 - 2 碗4 {, a: _8 P+ g2 C
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調味：tvb now,tvbnow,bttvb& U& W0 k: W6 ^1 E$ @
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柱侯醬 - 1 湯匙公仔箱論壇& Q0 C0 s; F. n5 h6 O
鹽 - 1/2 茶匙
0 S- S1 U+ Z/ I* H, d3 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖 - 1/2 茶匙
4 e8 s2 y8 ?: `, ?% F2 z公仔箱論壇生抽 - 1 湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, a0 o+ E5 _' a% O7 [8 \" N A
粟粉 - 1/2 湯5.39.217.76+ P t& B' o; n) u
水 - 1 湯匙
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做法：
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. b% k+ Z3 V# h' ~1 Stvb now,tvbnow,bttvb1 把腩排醃 30 分鐘。
+ O4 n4 o- s. n$ r1 dtvb now,tvbnow,bttvb2 預熱焗爐攝氏 180 度，焗架上排上腩排，焗約 45 至 60 分鐘。
6 l O- ?2 ^. e7 Y+ D5.39.217.763 預備菜飯︰剁碎白菜；鑊內燒 2 湯匙油，加入白菜及薑片，快手炒至軟身，棄掉薑片，然後加入白飯炒透，再以少許鹽調味。 公仔箱論壇8 Q' u% v2 @) ]
4 把腩排上碟，伴以菜飯。 |
發表於 2010-3-9 02:59 AM
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