柱侯醬燒骨伴菜飯
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+ O0 P, C; X, P/ BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ i- C7 f; N! b+ S9 Z2 W
1 l3 j0 q9 W/ R5 Y( u腩排骨 - 6 條 (約 8 厘米長)
9 q2 E4 O6 @9 n( K4 b5.39.217.76伴食:
- Q: R" p2 }7 Z' C2 L6 w) O( c白菜 - 100 克公仔箱論壇( f7 |4 v3 ^6 [' t ?" S
薑 - 1 片
9 ~6 B7 r: K2 Z) r. R' e4 b白飯 - 2 碗
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" c: P* P1 y" @5 l6 x調味：
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柱侯醬 - 1 湯匙
8 D3 y! j# \. }tvb now,tvbnow,bttvb鹽 - 1/2 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb! P" o9 p5 `/ ~& j+ U
糖 - 1/2 茶匙* i/ I* q3 N: }) `0 n9 D6 u, k. G
生抽 - 1 湯匙5.39.217.769 l, H8 F. r% P; W
粟粉 - 1/2 湯公仔箱論壇; U: {' R6 a; H% K$ z& F
水 - 1 湯匙3 F* }9 D# z& p$ @! E8 f
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* t; r; [4 s% J; J3 |4 \' m4 t做法：
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" X& {, m4 I' U$ V0 K& LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 把腩排醃 30 分鐘。 公仔箱論壇5 Z8 U9 F" Q& c8 Q. k
2 預熱焗爐攝氏 180 度，焗架上排上腩排，焗約 45 至 60 分鐘。 tvb now,tvbnow,bttvb8 x! e& a( l4 r9 s! {5 s+ ^
3 預備菜飯︰剁碎白菜；鑊內燒 2 湯匙油，加入白菜及薑片，快手炒至軟身，棄掉薑片，然後加入白飯炒透，再以少許鹽調味。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ^/ j8 E/ r& ?3 y/ P v, O6 ~
4 把腩排上碟，伴以菜飯。 |
發表於 2010-3-9 02:59 AM
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