柱侯醬燒骨伴菜飯tvb now,tvbnow,bttvb" v/ O0 f8 t7 C7 a% D A
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材料：0 }5 r# a6 V$ u. \1 Y
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腩排骨 - 6 條 (約 8 厘米長)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 A. n" N* N; m) ]$ y8 g, l* P
伴食:
& D+ n' [9 w6 \ W( G* ?4 O, WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白菜 - 100 克5.39.217.76+ G: S# e- ~; d4 a9 W- E) Y& C3 |
薑 - 1 片公仔箱論壇1 W+ _1 i. J! F% J; y* X
白飯 - 2 碗" K( R: }' B, _2 l: y
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調味：
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2 ^' @! L Y5 h: {8 f) k" O柱侯醬 - 1 湯匙
* t( S& c+ N! R( p. ?# rtvb now,tvbnow,bttvb鹽 - 1/2 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb* U7 |% L% f' y3 N# X! R
糖 - 1/2 茶匙5.39.217.76# w1 Q- r" m% M, w: j/ e0 i, O7 N2 \
生抽 - 1 湯匙公仔箱論壇6 c& U/ G, B$ r
粟粉 - 1/2 湯
0 i2 E! W. I1 t$ f' V0 h! ?4 Htvb now,tvbnow,bttvb水 - 1 湯匙
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做法：
[) H* b' y$ B公仔箱論壇
, T! w7 ]( n6 d0 u公仔箱論壇1 把腩排醃 30 分鐘。 9 z9 j) S3 }1 u) t! G1 d* u4 Q0 |
2 預熱焗爐攝氏 180 度，焗架上排上腩排，焗約 45 至 60 分鐘。 tvb now,tvbnow,bttvb0 ?. B# ~" E3 v Z
3 預備菜飯︰剁碎白菜；鑊內燒 2 湯匙油，加入白菜及薑片，快手炒至軟身，棄掉薑片，然後加入白飯炒透，再以少許鹽調味。 5.39.217.76. q ?0 l1 z( f. x( A- [" o7 W% H# O
4 把腩排上碟，伴以菜飯。 |
發表於 2010-3-9 02:59 AM
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