柱侯醬燒骨伴菜飯 l+ v( d* Z1 Q- _, Z0 L- B
: V- D0 M: _1 \% ]' k1 g/ ztvb now,tvbnow,bttvb材料：
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腩排骨 - 6 條 (約 8 厘米長)
: E- W; [9 z6 p; t6 M$ R8 R5.39.217.76伴食:
+ q$ e- o2 Z$ utvb now,tvbnow,bttvb白菜 - 100 克
, @/ V$ G* Q* D! {: O+ R5 h8 S$ xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑 - 1 片: b9 C. ~% S* j- t5 e4 Y+ R5 D
白飯 - 2 碗TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# r# |1 M, m4 G# \& L
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調味：tvb now,tvbnow,bttvb) y4 Q, r; P3 g: c* `
! Z7 P4 p- l3 s# X- O7 k# z柱侯醬 - 1 湯匙5.39.217.763 U% J U! V5 `* E: l, k
鹽 - 1/2 茶匙5 X* z0 d9 F/ Q* l- s
糖 - 1/2 茶匙公仔箱論壇+ n4 T5 U' M8 J
生抽 - 1 湯匙
" l& ^ P5 h4 R0 J4 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。粟粉 - 1/2 湯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ P& _9 P* [& G1 S
水 - 1 湯匙
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( m1 V: x2 G* E1 x& I8 p9 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, j9 `1 O& v# O3 \/ M9 o/ d7 y公仔箱論壇做法：tvb now,tvbnow,bttvb) f+ x, A' Y8 B7 U2 ^" m0 ?
公仔箱論壇1 d. m5 n y% C
1 把腩排醃 30 分鐘。
3 Z( v2 O8 Z* x. ]. ^2 H9 Y% f3 ^tvb now,tvbnow,bttvb2 預熱焗爐攝氏 180 度，焗架上排上腩排，焗約 45 至 60 分鐘。 . ^/ h: t/ {. |! H! p
3 預備菜飯︰剁碎白菜；鑊內燒 2 湯匙油，加入白菜及薑片，快手炒至軟身，棄掉薑片，然後加入白飯炒透，再以少許鹽調味。 tvb now,tvbnow,bttvb/ u7 O' \4 T v2 W7 l' L
4 把腩排上碟，伴以菜飯。 |
發表於 2010-3-9 02:59 AM
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