返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 甜薯八寶飯

       
! E0 q  }( K6 ]/ e公仔箱論壇
3 c& {3 ]3 l  s* c公仔箱論壇材料公仔箱論壇$ a4 L4 e) ~  b* N) y6 f$ ?
糯米/黑糯米各 200克、水 500毫升、無鹽牛油 1湯匙、糖 4湯匙、蓮子 10粒、甜番薯/紫番薯各 250克(切粒)、紅棗(開半)/熟栗子(切碎)各 6粒) ?! g9 v, z# Z& q- D% O
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# {. @: O. k- b- F
糖水料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: v' [, m" V* ~# C3 L# _3 v
糖 8湯匙、水 250毫升公仔箱論壇0 Z! U+ ]8 p, ]& J; h

" K4 s3 W9 n% h; Ftvb now,tvbnow,bttvb
0 g5 C; ?) |8 k$ }2 M7 e做法 tvb now,tvbnow,bttvb; a" [3 p& N( M* r. p& t7 ?  m
1.將糯米和黑糯米分別用凍水浸 3小時。
" j2 `" k; n6 J2 e# l0 dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" [) [) Q' E5 |$ y  Y6 ]
2.將瀝乾的糯米及半份水倒入煲,冚蓋開中火煮 15至20分鐘盛起隔水。
1 W% w4 x/ n$ ?3 o公仔箱論壇* f9 M2 z) E( H
3.另將瀝乾的黑糯米及剩餘的水倒入煲,冚蓋開中火煮 15至 20分鐘盛起隔水。
$ `% K# ?' f+ K, k公仔箱論壇公仔箱論壇( v! M7 H0 d5 k. D1 n
4.將半份牛油及半份糖加(2)中拌勻;將剩餘牛油及糖加( 3)中拌勻。
; K5 `, p9 e4 J4 i& F9 D  O5.39.217.76
1 Z6 P3 {1 w% x: `# A2 R5.將糖水料放入煲用細火煮勻成糖水,加紫番薯粒、甜番薯粒、栗子粒、蓮子及紅棗,冚蓋煮7分鐘至番薯腍身。
. C3 L# _) m5 ]+ _公仔箱論壇
1 T* j0 ]) a# }8 F# [, Rtvb now,tvbnow,bttvb6.將糯米上碟,伴以番薯汁料即成。tvb now,tvbnow,bttvb; l+ T3 `7 S2 l5 g2 |
公仔箱論壇1 X2 A) P: k6 G  M6 w2 C
       
( h) N5 F" M* i" y% A
" c- N4 |& E# L6 [0 W公仔箱論壇       
8 l7 B# j& p: ~& c, c5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb4 O/ N; i. }1 P7 t% A& k
        tvb now,tvbnow,bttvb+ @2 s% H0 K4 H" [. B

$ a" E. x! X& Y- L0 f# ^0 w5.39.217.76
返回列表