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[中式食譜] 甜薯八寶飯

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2 p; _, e1 z8 L7 D# s* Ntvb now,tvbnow,bttvb材料+ _2 |( f2 i$ Y
糯米/黑糯米各 200克、水 500毫升、無鹽牛油 1湯匙、糖 4湯匙、蓮子 10粒、甜番薯/紫番薯各 250克(切粒)、紅棗(開半)/熟栗子(切碎)各 6粒
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糖水料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" p9 z/ E4 Y+ x
糖 8湯匙、水 250毫升$ U) h9 T  M' g( f8 O. W- c$ F

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1.將糯米和黑糯米分別用凍水浸 3小時。5.39.217.76# o7 g+ K1 r( g0 j/ G4 q

1 S5 o, V8 T3 h1 G$ I公仔箱論壇2.將瀝乾的糯米及半份水倒入煲,冚蓋開中火煮 15至20分鐘盛起隔水。
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( k6 Z' R2 h" L6 \3 KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.另將瀝乾的黑糯米及剩餘的水倒入煲,冚蓋開中火煮 15至 20分鐘盛起隔水。
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4.將半份牛油及半份糖加(2)中拌勻;將剩餘牛油及糖加( 3)中拌勻。tvb now,tvbnow,bttvb3 w. ?2 u+ ~5 Z+ m; H# O" V6 O
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5.將糖水料放入煲用細火煮勻成糖水,加紫番薯粒、甜番薯粒、栗子粒、蓮子及紅棗,冚蓋煮7分鐘至番薯腍身。
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+ G, y: ?) l4 k+ }" W2 }; wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.將糯米上碟,伴以番薯汁料即成。
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