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[中式食譜] 甜薯八寶飯

       
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材料& G( t" l2 V1 S
糯米/黑糯米各 200克、水 500毫升、無鹽牛油 1湯匙、糖 4湯匙、蓮子 10粒、甜番薯/紫番薯各 250克(切粒)、紅棗(開半)/熟栗子(切碎)各 6粒TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ~; {3 N' ?/ H! E

' @$ \  H3 ]; V/ ?. f! q5.39.217.76糖水料  W6 y; U, @4 T& ]1 S
糖 8湯匙、水 250毫升
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4 p4 F; {/ t; D, q3 e9 aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) p! }2 N% W( _9 [" _1 O
1.將糯米和黑糯米分別用凍水浸 3小時。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# @) K$ ?0 c# L# k

0 ]* `  w' v- y4 Q5.39.217.762.將瀝乾的糯米及半份水倒入煲,冚蓋開中火煮 15至20分鐘盛起隔水。
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3.另將瀝乾的黑糯米及剩餘的水倒入煲,冚蓋開中火煮 15至 20分鐘盛起隔水。; Z, ~" M0 k- q+ X
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4.將半份牛油及半份糖加(2)中拌勻;將剩餘牛油及糖加( 3)中拌勻。5.39.217.76" J. `& D" S- V& A/ o

9 _6 i, K7 i' f  d" f+ [* Xtvb now,tvbnow,bttvb5.將糖水料放入煲用細火煮勻成糖水,加紫番薯粒、甜番薯粒、栗子粒、蓮子及紅棗,冚蓋煮7分鐘至番薯腍身。7 M) Y( U- P" n- @* U5 M) K
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6.將糯米上碟,伴以番薯汁料即成。
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