 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. c) E6 w* f: Z, j+ b% |. n' D6 @
常見的豆漿的10種製作方法： tvb now,tvbnow,bttvb1 V2 W- D8 Z9 l, m1 W
1、黃豆漿： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: Y& @) o: K6 q
用料：黃豆85克，水1200毫升(容量可根據個人需要隨意增减)，糖適量。 6 B) I: g( {( V& ^: m" }, c9 [
功效：補虛、清熱化痰、通淋、利大便、降血壓、增乳汁。
& G: _) l- t! b5 z建議：加3-5粒杏仁于用料中，則所熬豆漿更鮮、更濃。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 x8 e& D8 T9 O, c* Z. X
2、花生豆奶： 公仔箱論壇3 z+ @ ^' {% ^; n b
用料：黃豆、花生各45克，牛奶200克，水1200毫升，糖適量。
0 o5 P E, j4 ]2 F- p: k7 d: Z% p5.39.217.76製作：黃豆浸泡6-16小時，備用;把浸泡過的黃豆、花生放入豆漿機，加入適量水，打碎煮熟，再用豆漿濾網過濾後即可食用。 公仔箱論壇/ o1 z0 U2 K8 R" ~4 Y: @
功效：潤膚，盒肺氣、補虛。
: b- N- _* V( v# |: C. W公仔箱論壇3、芝麻黑豆漿： tvb now,tvbnow,bttvb1 g t+ F- X$ x! a
用料：黑芝麻、花生各10克，黑豆80克，水1200毫升，糖適量。 tvb now,tvbnow,bttvb0 H; U4 g0 ]' g$ U# U$ k3 }# z
製作：將花生與黑豆浸泡6-16小時，備用;將黑芝麻與浸泡過的花生、黑豆一起放入豆漿機，加入適量水，打碎煮熟，再用豆漿濾網過濾後即可食用。 9 f. O9 z- E) }, k3 B* v
功效：烏髮養發，潤膚美顔，補肺盒氣，滋補肝腎、潤腸通便、養血增乳。 tvb now,tvbnow,bttvb, {* D1 ]! a( l: ?- ^6 w( u
4、豆漿冰糖米粥：
- `* G0 G6 h2 f* |5 k r; N! ~5.39.217.76用料：黃豆85克，大米與冰糖各50克，水1200毫升。
4 r0 V, ^/ \3 Y& v公仔箱論壇製作：先照第1種方法製作好黃豆漿，再將黃豆漿與米(可浸泡半個小時)、冰糖一起放入鍋內，慢火熬煮到粘稠狀即可。 6 m8 \4 `$ G! {% O0 H
功效：養顔潤肺，盒肺氣。 ( V8 z* l6 Z M% ^$ k
5、芝麻蜂蜜豆漿： tvb now,tvbnow,bttvb$ q- z9 O* u0 V2 x# o. e+ B
用料：豆漿70克，黑芝麻20克，蜂蜜40克，水1200毫升。 公仔箱論壇$ h/ e! P5 ~3 i2 a$ ~ [& L; {& i7 W
製作：黃豆浸泡6-16小時，備用;將黑芝麻與浸泡過的黃豆放入豆漿機，加入適量水，打碎煮熟，再用豆漿濾網過濾後即可食用。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ r6 j& t* p+ g+ {( k; \* q7 l
功效：養顔潤膚、烏髮養發。
' n8 `& v$ N( t/ W5 T( otvb now,tvbnow,bttvb6、密法黑芝麻糊： tvb now,tvbnow,bttvb! C* @7 c% A6 V1 R$ t @* C
用料：蜂蜜1勺，黑芝麻20克，黃豆60克，清水適量，糖適量。 tvb now,tvbnow,bttvb% u1 V- Z7 C0 a" O9 F
制法：黃豆浸泡6-16小時，備用;將黑芝麻與泡好的黃豆一起放入豆漿機，加入適量水，打碎煮熟，再用豆漿濾網過濾，稍凉後加入蜂蜜即可。
" }; c: O8 Q4 a }1 A3 ^; i+ u& MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效：養顔美容、益智健腦。
/ r( ^1 [$ c) f( z# e. u" UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7、五豆豆漿：
/ w5 ?+ u! u6 A' Y1 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。用料：黃豆30克，黑豆10克，青豆10克，豌豆10克，花生米10克，水1200毫升，糖適量。
" g) b* Y A. O6 N5.39.217.76制法：五種豆類浸泡6-16小時，備用;將浸泡好的五豆一起放入豆漿機，加入適量水，打碎煮熟，再用豆漿濾網過濾後即可食用。 5.39.217.768 j+ v6 ], V8 f0 K v4 V
功效：降脂降壓、强筋健脾、保護心血管。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& x, t" S, m4 S# |
8、枸杞豆漿：
4 E- S$ s: {3 P' ~2 [用料：黃豆60克，枸杞10克，水1200毫升，糖適量。
, N' D" d/ [$ j) h: a制法：黃豆浸泡6-16小時，備用;將泡好的黃豆和枸杞一起放入豆漿機，加入適量水，打碎煮熟，再用豆漿濾網過濾後即可食用。 % ~ n1 d0 R# c
功效：滋補肝腎、益精明目、增强免疫能力。 5.39.217.76$ P3 F' D7 ^$ c9 N" r5 d. I/ Y
9、紅棗枸杞豆漿：
0 y4 |/ i2 x6 c) V3 |tvb now,tvbnow,bttvb用料：黃豆45克，紅棗15克，枸杞10克，水1200毫升，糖適量。
9 G7 c: m% w: c! A( \- Z. zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。制法：黃豆浸泡6-16小時;將紅棗洗淨去核，枸杞洗淨備用;將泡好的黃豆、紅棗和枸杞一起放入豆漿機，加入適量水，打碎煮熟，再用豆漿濾網過濾後即可食用。
$ \5 P( P- O5 v) D8 X公仔箱論壇功效：補虛益氣、安神補腎、改善心肌營養、防治心血管疾病。
6 J& H {* e6 Y' TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。10、紅棗蓮子豆漿：
( c6 k" Z. O' P% _. T5 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。用料：紅棗(去核)15克，蓮子肉15克，黃豆50克，白糖50克，清水適量，糖適量。 7 i, N5 X) n+ r/ o$ G' v
制法：黃豆浸泡6-16小時;將蓮子肉泡至發軟;將紅棗洗淨與蓮子肉、黃豆一起放入豆漿機，加入適量水，打碎煮熟，再用豆漿濾網過濾;趁熱往杯內加入白糖，攪勻即成;不願喝甜的也可以不加糖。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 c' `: K; E( o3 O
功效：滋陰益氣、養血安神、補脾胃、清熱解毒。 |
發表於 2010-3-2 02:13 AM
| 