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" z' v) q9 [8 {3 U) t/ D1 n Xtvb now,tvbnow,bttvb材料
' ?4 g0 E1 k* ~7 ?* F5.39.217.76蘆笋 8條、士多啤梨 6粒汁料：橄欖油/日本醋各 1湯匙、胡椒粉/鹽/木魚粉各少許、砂糖 1/2茶匙
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2 i* b: y3 D: s1 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 p( {' n4 x, D \ q; Q做法
& s) A( G' {0 s( dtvb now,tvbnow,bttvb1.將蘆笋放滾水中烚熟，馬上放入冰水，這樣做可以保持翠綠，特別爽甜。公仔箱論壇6 s8 D* \$ E/ i% g8 J
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2.士多啤梨去蒂，切成六小角。" T/ F; c6 r# s0 P1 O. M3 w, t O
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3.橄欖油、日本醋、砂糖、鹽、木魚粉及胡椒粉拌勻成醬汁。3 k% [: |. L5 {5 y" W3 J
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4.將蘆笋及士多啤梨鋪上碟，淋上汁料便成。
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+ M+ g2 o# N. p% ^+ m1 N8 Etvb now,tvbnow,bttvb如果怕煩懶得做醬汁，亦可以改用日式沙律油醋汁，夠方便又好味。 ' J+ p6 q2 m' R' z5 p
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發表於 2010-3-1 06:12 AM
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