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# `0 |3 q# t2 o' T2 [5 L7 [! f& w公仔箱論壇材料
1 w' I* E8 Y. r& X Y! ?. J蘆笋 8條、士多啤梨 6粒汁料：橄欖油/日本醋各 1湯匙、胡椒粉/鹽/木魚粉各少許、砂糖 1/2茶匙 b2 Y5 O' w0 S) `8 p
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做法
. `4 v, u- E% l8 Z8 K0 ?tvb now,tvbnow,bttvb1.將蘆笋放滾水中烚熟，馬上放入冰水，這樣做可以保持翠綠，特別爽甜。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 y. }+ T: e o# e
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2.士多啤梨去蒂，切成六小角。
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3.橄欖油、日本醋、砂糖、鹽、木魚粉及胡椒粉拌勻成醬汁。& m0 J( M7 ^! r5 H8 ~5 h: X& M
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4.將蘆笋及士多啤梨鋪上碟，淋上汁料便成。+ u" ?( {/ C5 E% N6 O
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8 u5 ]9 j0 y% |) t' o; {如果怕煩懶得做醬汁，亦可以改用日式沙律油醋汁，夠方便又好味。
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發表於 2010-3-1 06:12 AM
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