' S; W* z/ ^" S- F9 H5.39.217.76
, D A$ J, L( T, j( Ntvb now,tvbnow,bttvb材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- A- w) p, f$ p+ u
蘆笋 8條、士多啤梨 6粒汁料：橄欖油/日本醋各 1湯匙、胡椒粉/鹽/木魚粉各少許、砂糖 1/2茶匙5.39.217.76" i; Q! g* ~; A" K' f: b
w, B: {; g# B) C! }
# n% |6 O5 p2 @) Q公仔箱論壇做法
" F$ }( _: E* V$ _& M( U' s* w1 H- ytvb now,tvbnow,bttvb1.將蘆笋放滾水中烚熟，馬上放入冰水，這樣做可以保持翠綠，特別爽甜。+ e; J. t5 j8 c. {% h D
tvb now,tvbnow,bttvb" n0 J8 e$ W' D# E5 i3 V
2.士多啤梨去蒂，切成六小角。
, `2 j, M v0 o8 Y8 h! n
* x7 y2 }0 p, c* {1 T& Z3.橄欖油、日本醋、砂糖、鹽、木魚粉及胡椒粉拌勻成醬汁。tvb now,tvbnow,bttvb% j9 o" v' Z" p1 p& t
' `, }7 u/ P# Z2 H2 D. V1 `* v5 m/ Vtvb now,tvbnow,bttvb4.將蘆笋及士多啤梨鋪上碟，淋上汁料便成。tvb now,tvbnow,bttvb6 C: g7 z0 W0 c. u
$ U* E: M2 x6 _* L tvb now,tvbnow,bttvb/ x& m' H9 Y/ M% o
7 E) i& z$ |+ b( n5 atvb now,tvbnow,bttvb
7 t2 r2 V2 s4 ^3 R+ Z4 r, b5 V9 P5.39.217.768 ]$ o; I4 Y; q; j
- C. V1 c/ o, Q1 B' J$ D. Q公仔箱論壇如果怕煩懶得做醬汁，亦可以改用日式沙律油醋汁，夠方便又好味。 2 L- g4 x8 T/ p+ O1 ]
|
發表於 2010-3-1 06:12 AM
| 