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5 D; V" ~: J, `9 otvb now,tvbnow,bttvb材料
9 ~7 s" k8 q! @% J4 b公仔箱論壇蘆笋 8條、士多啤梨 6粒汁料：橄欖油/日本醋各 1湯匙、胡椒粉/鹽/木魚粉各少許、砂糖 1/2茶匙
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3 w% U8 e! h2 X# T- y3 \5 _tvb now,tvbnow,bttvb做法公仔箱論壇( t+ d: X+ n# q3 C
1.將蘆笋放滾水中烚熟，馬上放入冰水，這樣做可以保持翠綠，特別爽甜。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, q7 [& y: B" f- }, N% x
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2.士多啤梨去蒂，切成六小角。
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5 d& i) O" _& _) q# A# ^ n' X3 ?: mtvb now,tvbnow,bttvb3.橄欖油、日本醋、砂糖、鹽、木魚粉及胡椒粉拌勻成醬汁。tvb now,tvbnow,bttvb, [& m7 r9 D# g+ d v
, p+ f, O3 ]7 g2 }4.將蘆笋及士多啤梨鋪上碟，淋上汁料便成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ P& W5 N* E. x6 }
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1 _6 u; R$ q; E3 P0 w0 }6 H' O5.39.217.76 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' H* i9 ~% [) T; k0 l- z
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% P' C( u: {6 X h5 `7 o$ E0 M5.39.217.76如果怕煩懶得做醬汁，亦可以改用日式沙律油醋汁，夠方便又好味。
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發表於 2010-3-1 06:12 AM
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