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材料* a: |1 C9 w! f# {: Y% K7 X
蘆笋 8條、士多啤梨 6粒汁料：橄欖油/日本醋各 1湯匙、胡椒粉/鹽/木魚粉各少許、砂糖 1/2茶匙5.39.217.766 m% V+ F0 }! E1 H0 _% S, j
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7 q& j# c, d* Y4 B5.39.217.76做法
2 D2 \1 k0 s8 ^4 }1 @% m9 R公仔箱論壇1.將蘆笋放滾水中烚熟，馬上放入冰水，這樣做可以保持翠綠，特別爽甜。tvb now,tvbnow,bttvb/ R5 y+ A$ R1 X) R2 U0 e% Y+ Z
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2.士多啤梨去蒂，切成六小角。
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* G! W! N2 x: y4 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.橄欖油、日本醋、砂糖、鹽、木魚粉及胡椒粉拌勻成醬汁。
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4.將蘆笋及士多啤梨鋪上碟，淋上汁料便成。
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如果怕煩懶得做醬汁，亦可以改用日式沙律油醋汁，夠方便又好味。
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發表於 2010-3-1 06:12 AM
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