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材料" O$ A9 }& V) W. D- | q
蘆笋 8條、士多啤梨 6粒汁料：橄欖油/日本醋各 1湯匙、胡椒粉/鹽/木魚粉各少許、砂糖 1/2茶匙
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1.將蘆笋放滾水中烚熟，馬上放入冰水，這樣做可以保持翠綠，特別爽甜。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; {6 P5 D9 T7 D6 w: [
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2.士多啤梨去蒂，切成六小角。公仔箱論壇$ d$ a: s: w+ D& b& e$ W
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3.橄欖油、日本醋、砂糖、鹽、木魚粉及胡椒粉拌勻成醬汁。
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4.將蘆笋及士多啤梨鋪上碟，淋上汁料便成。公仔箱論壇7 R- E* ]2 [2 ?, J' W# w/ P- ?
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如果怕煩懶得做醬汁，亦可以改用日式沙律油醋汁，夠方便又好味。 tvb now,tvbnow,bttvb! w' s `. ` _* {3 [1 c- t. k
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發表於 2010-3-1 06:12 AM
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