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材料tvb now,tvbnow,bttvb: ^5 ~" Y9 s3 x8 c! J
飯400克、甜蝦 6隻、蛋 1隻、青瓜 1條、荷蘭豆 6條、芝麻粒 1茶匙、三文魚子 1湯匙、二人用雜錦刺身盤 1盒、青芥辣少許
% o$ [3 \6 F# ?, v5 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! X0 Q) H( n" T: a% Atvb now,tvbnow,bttvb壽司醋
0 ?" F+ v' ^8 e1 g公仔箱論壇醋 21/2湯匙、砂糖 1 1/2湯匙、鹽 1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ r: g$ C0 Y9 Q/ T, Q% r7 u I
: h' Q: k5 r( ptvb now,tvbnow,bttvb青瓜醋tvb now,tvbnow,bttvb+ d; i$ U, c2 T2 j0 M+ O+ m% G( r3 g. ?
醋/砂糖各 1茶匙、鹽少許蛋
5 Z: U1 v' z- _. w* l' h調味
0 j: ^7 C; b9 ^* h) M1 f; ftvb now,tvbnow,bttvb味醂 1茶匙、砂糖 1/2茶匙、鹽少許5.39.217.767 i* }& ]% o! q
2 k+ C( E9 J7 ~( L8 X0 M1 c4 T5.39.217.76) @' ` b6 {. l4 r& }
做法
& E) e r& {" x% H9 t1.將壽司醋料拌勻，趁飯熱拌入後攤凉。tvb now,tvbnow,bttvb. f! _$ p+ B; @1 {$ j3 ]
w- V" R' |, v* W7 b2 Y2.青瓜切薄片，加醋、砂糖及鹽醃片刻。/ v% ?3 {4 y, A6 m: ~
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3.荷蘭豆烚熟後，放入冰水浸泡保持爽脆，然後一分為二。tvb now,tvbnow,bttvb7 p/ I2 P; V' a
5 @4 J% \( m5 j6 F; E5 ~9 p; Y" e公仔箱論壇4.蛋加味醂、糖及鹽拂勻。燒熱平底鑊，加入蛋漿煎成蛋皮，然後切成幼絲。5.39.217.76$ O1 g1 s, `8 T% w
5 `$ p7 i2 @1 U! k' F5.39.217.765.碗內鋪好飯，將芝麻放手上，輕輕將之捽勻撒在飯面上，再放上蛋絲鋪滿飯面，然後加青瓜、荷蘭豆圍邊。將刺身排好，放上甜蝦，再加上三文魚子及青芥辣即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' q: `8 v) Q( h& b* a9 i; C
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發表於 2010-3-1 06:11 AM
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