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[中式食譜] 羅漢果西洋菜煲豬肉

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驗例:患者平日已常抽煙喝酒,節日期間煎炸燥熱食品及煙酒過多,咳嗽痰稠,口燥便秘,口角糜爛,小便穢黃。 7 p% @6 ^# X' I& \2 U6 P
到診予以清熱祛燥方劑三天初效;囑其再煲西洋菜羅漢果湯,連飲五天,熱燥當消。 - S& }, Q- X# y! R- s
按語:粵人用西洋菜煲湯已屬家常事,一般只配蜜棗、豬?肉或生魚等,已收滋潤功效;但加入羅漢果煲西洋菜湯則食療功效更佳。 tvb now,tvbnow,bttvb0 ]- j( Y3 f5 m0 t- U5 I
羅漢果是葫蘆科植物,羅漢果的果實,性味甘涼,入肺、脾經。含豐富的葡蔔糖,功能清肺潤腸,祛痰解渴,常用於治療百日咳,痰火咳嗽,血燥便秘等症。根據《嶺南採藥錄》說:「羅漢果理痰火咳嗽。」又《廣西中藥誌》說:「止咳、清熱、涼血潤腸,治咳嗽、血燥、胃熱,便秘等。」
* Z& i' Z+ r+ t+ ^tvb now,tvbnow,bttvb西洋菜又名水芥菜,為多年生草本水生植物,吃時必須小心洗淨。功能治肺病及肺熱燥咳。前輩中醫憶述數十年前,粵港盛患肺結核病(即肺癆),患者多飲久煎五、六小時的西洋菜湯代茶以輔助治療肺病,導致市場一時曾經供不應求。現代營養學家化驗分析,認為西洋菜內含維他命A、C、D很豐富,甚有營養價值。故用它配合羅漢果清痰火,對肺熱咳嗽和兒童頸淋巴腺發炎有食療良效。
* m+ E6 n5 |# e* ^西洋菜雖然性帶微寒,但能耐火煲之,則近於甘涼,不僅能清熱,又有清血除燥作用,經常會發生血燥血熱問題的青年人,飲用最為適宜。由於它含有的纖維質,吃之,能引導胃腸管道污穢物質排出體外,因此可用為清理胃腸食療品。倘由於不正常氣候影響,發生咳嗽、胸痛、喉痛、身體又有熱氣情狀者,飲西洋菜湯大有好處。作為清熱、除燥飲料,單獨用多量的西洋菜耐火煎湯,效果更好。 5.39.217.76/ }+ v: P* V/ d/ k! C/ |0 C
主治:治肺熱咳嗽,咽乾口燥,血燥便秘。
( H8 K' s4 O% m5.39.217.76材料:羅漢果三分之一個,豬肉十兩(約三百克),西洋菜一斤(約五百克)。
5 M% d, M$ [! a* v- ?1 u1 s. T- Q製法:西洋菜仔細洗淨;豬?肉(耐煮數小時後並不肥膩,有潤腸功效)或豬腱出水;連同羅漢果(可加蜜棗二、三粒)放高身湯煲裡,注入適量的清水,用普通火候煲約兩三小時,略加食鹽調味,暖和飲湯及連同豬肉、西洋菜進食。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 D. z6 {5 Y. Q6 {( V0 ^
食法:每次飲湯兩碗,日飲兩次,連飲五天可愈,湯量有餘,可貯入暖水壺裡分次代茶飲。
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