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/ f& @7 V. C- P9 a' t; jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。泡椒鶏珍 - R! t1 J0 B& G2 E p$ I
材料：鶏珍8兩，泡椒15個，青椒一個，花椒，葱，薑，蒜，料酒，胡椒粉，鹽，糖，醬油 5.39.217.76; ~% s. v4 G0 S. ^# l. `0 e9 u
1，把鶏珍外面的包膜用刀小心的處理掉。 ' I# i" U! A& R3 {6 H
2，把鶏珍切成片，不需要太薄哈。然後放入胡椒粉和料酒，以及2克鹽抓勻味上15分鐘。
' C. x( q0 E4 P# I4 t9 i1 e* D公仔箱論壇3，起鍋，倒油，油5成熱的時候放入花椒炸出香味後，把花椒撈出留鍋中油備用。 9 p6 M* i9 Q7 l# R$ J1 u$ ?
4，把花椒撈出後放入鶏珍翻炒的5成熟。
( a5 Q* b% m5 q! `4 B2 ~7 etvb now,tvbnow,bttvb5，5成熟後，放入葱花，薑片和蒜片炒出香味。 3 ]$ f( @) C2 c! Y! c3 t& C7 |
6，將炒好的鶏珍盛出，備用。 5.39.217.760 B6 @8 X; w7 r4 h6 ~
7，在鍋中再放入少量的油，將切成兩半的泡椒放到鍋中炒出泡椒的香味。 & K, P+ T# W* M
8，然後將之前炒好的鶏珍和青椒塊，一起放入，加入兩勺泡椒水，2克鹽，2克糖和醬油翻炒到青椒變軟就做好了！ |
發表於 2010-2-26 02:53 AM
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