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5 q1 n3 A* ?6 I; rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。泡椒鶏珍
: h X8 v Y0 k! x, I% Z5.39.217.76材料：鶏珍8兩，泡椒15個，青椒一個，花椒，葱，薑，蒜，料酒，胡椒粉，鹽，糖，醬油 & g a( @1 J9 g$ G
1，把鶏珍外面的包膜用刀小心的處理掉。
+ o) I) g2 l( [, c5 D2，把鶏珍切成片，不需要太薄哈。然後放入胡椒粉和料酒，以及2克鹽抓勻味上15分鐘。
% P3 ]' Z! V2 _5 u) b3，起鍋，倒油，油5成熱的時候放入花椒炸出香味後，把花椒撈出留鍋中油備用。
9 J' h! x0 `; |- ]# Q) n4，把花椒撈出後放入鶏珍翻炒的5成熟。 5.39.217.761 |6 f$ [3 _+ f+ x, N5 ~0 I
5，5成熟後，放入葱花，薑片和蒜片炒出香味。 5.39.217.765 J K* y2 O4 A6 \% ]& J
6，將炒好的鶏珍盛出，備用。
) q- X/ f' `/ J; e) fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7，在鍋中再放入少量的油，將切成兩半的泡椒放到鍋中炒出泡椒的香味。 5.39.217.761 ?2 s2 R: y2 W7 C
8，然後將之前炒好的鶏珍和青椒塊，一起放入，加入兩勺泡椒水，2克鹽，2克糖和醬油翻炒到青椒變軟就做好了！ |
發表於 2010-2-26 02:53 AM
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