# `% j; v( D* [& E5 r5 [
沉重的话题：5.39.217.76: M9 S4 Y1 h8 b& n5 ?* x t
一个97级的名校高才生，毕业后进微软的，上月死了，只不过25岁的黄金年龄，珍视自己的生命吧，大家。
8 W& T! |2 t8 C5.39.217.76 ?7 p8 y4 o+ \1 w2 N+ n& R5 g
对了,又听到一个悲伤的消息。广告界的好青年,又挂了一人了。此人是联旭的,是业务还是设计我也搞不清楚,。前几天在连续加班后的某晚, 回家睡觉后第二天就叫不醒,挂了。+ B# ^; U) Q+ W2 n9 V' Q; j7 r x
3 r7 n7 n! \) ]3 _8 T' B' z3 ^% t公仔箱論壇奇怪的是,约二个月前,也是联旭的一位女生业务,也是这样,不过她是离职后第二天,还是第几天,睡一觉就起不来了。医生说是猝死,推测是过劳。公仔箱論壇' f! O O! b; w
tvb now,tvbnow,bttvb# n7 t/ G4 R: ]# k' \- Q5 X% ^2 C
总之,这些天九点联旭就全部关灯,大家都不加班了。大家要好好保重身体呢。
1 f, W, I. Y% M0 O: B. w公仔箱論壇3 ~' f' s }( h8 ~, U
那几人之前没有发生任何的迹象：原本一向身体健康,时常运动(打篮球)但在近日连续熬夜数晚,经过数日后,突然第二天起床会觉得很疲劳！一闭眼就想睡觉！(跟前一日熬夜的感觉不同),而且会腰酸背痛,但一到晚上精神又好起来！别以为这是小事！根据中医的看法,是因过劳而造成体内器官阴阳失调,就是体内器官起内讧,互相打架,最后造成器官衰竭而死,所以希望你不是下一个！
* K$ C) Z8 a2 t2 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" ~! d# B' o1 ?5 j5.39.217.76晚上9-11点为免疫系统（淋巴）排毒时间，此段时间应安静或听音乐公仔箱論壇& _! Z. e+ [* S+ @3 T1 I
tvb now,tvbnow,bttvb- T! R- r: e, z
晚间11-凌晨1点，肝的排毒，需在熟睡中进行。
+ @/ h6 [& b; @7 V: i+ T公仔箱論壇
* Z+ ]! w7 H, [ `9 N5.39.217.76凌晨1-3点，胆的排毒，亦同。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 {. k1 v9 i5 f, A: p# u: a) D
tvb now,tvbnow,bttvb/ y0 E `; [& Z6 g* v
凌晨3-5点，肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈，公仔箱論壇0 F0 F( m/ g2 _" q; Z
, F7 C' c- N: h# m) n+ b7 ?5.39.217.76因排毒动作已走到肺；不应用止咳药，以免抑制废积物的排除。
; n' K5 J: t* a2 w( {& J
8 ?5 q4 |( L0 i ~) e9 m5.39.217.76凌晨5-7点，大肠的排毒，应上厕所排便。, O" g2 b' q+ q" O
. h) B! w! { [$ m早上7-9点，小肠大量吸收营养的时段，应吃早餐。
# ?5 o) |+ b& g' I& HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76. f. L4 H5 g5 Z5 T
疗病者最好早吃，在6点半前，养生者在7点半前，公仔箱論壇4 d1 o Z7 m. F# ?+ d, m. \
& Y( Y5 @5 A( r: m: v& r" d$ g公仔箱論壇不吃早餐者应改变习惯，即使拖到9、10点吃都比不吃好。公仔箱論壇6 {; v7 f# o; W, f5 d: L
公仔箱論壇0 ?/ n/ q5 }: a+ z7 \- D7 I
半夜至凌晨4点为脊椎造血时段，必须熟睡，不宜熬夜。
% ~# J0 K$ B4 I S9 s8 A% R- }5.39.217.76
* X$ W" K+ Z( l& E( n8 w6 A公仔箱論壇附：人体24小时使用手册 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ q! B5 W. s6 t
1∶00 人体进入浅睡阶段，易醒。此时头脑较清楚，熬夜者想睡反而睡不着。
) _# j' w& q" Y( Z- x; _" STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2∶00 绝大多数器官处于一天中工作最慢的状态，肝脏却在紧张工作，生血气为人体排毒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 e2 h. T4 S& w3 X* t9 i
, \" q2 P# E4 d$ P/ ]5.39.217.763∶00 进入深度睡眠阶段，肌肉完全放松。
, ^$ f$ g, r+ `公仔箱論壇
" r9 I7 u5 F$ u9 b' ^公仔箱論壇4∶00 “黎明前的黑暗”时刻，老年人最易发生意外。血压处于一天中最低值，糖尿病病人易出现低血糖，心脑血管患者易发生心梗等。tvb now,tvbnow,bttvb! ?( Z7 F5 l! p8 B1 @
/ [. ]) N$ O9 x( x* Y% d
5∶00 阳气逐渐升华，精神状态饱满。
: b8 E3 B' ?, {6 I公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. `( _. W' Y4 \7 c# F9 ?# C0 p
6∶00 血压开始升高，心跳逐渐加快。高血压患者得吃降压药了。公仔箱論壇( I- c& x1 B1 g% r0 N- k
5.39.217.76; L+ Q7 K8 s$ C: d# Z2 n
7∶00 人体免疫力最强。吃完早饭，营养逐渐被人体吸收。
5 C3 ~( l! @4 ]6 W3 E5 R0 ^+ ]6 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( ? B3 @5 Q- w1 Z2 |. p. w公仔箱論壇8∶00 各项生理激素分泌旺盛，开始进入工作状态。) d' s/ B$ ^# [" ~
- }- J F+ Q4 f: Y, c
9∶00 适合打针、手术、做体检等。此时人体气血活跃，大脑皮层兴奋，痛感降低。公仔箱論壇( b; i/ ^3 _+ s/ [ W0 d7 ^6 U
公仔箱論壇& }* m% M2 f" X' D# s+ Y0 q& W
10∶00 工作效率最高。5.39.217.76( b1 z5 C0 t4 }2 U
$ c( f- |9 j1 Y! t1 u$ |$ l ~10∶00-11∶00属于人体的第一个黄金时段。心脏充分发挥其功能，精力充沛，不会感到疲劳。
H3 v& _3 F: _% m12∶00 紧张工作一上午后，需要休息。
+ q" e5 f% ~' p$ B0 Gtvb now,tvbnow,bttvb12∶00-13∶00是最佳"子午觉"时间。不宜疲劳作战，最好躺着休息半小时至一小时。
; O- g* l6 \ ?
7 C, P! Q7 C$ ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。14∶00 反应迟钝。易有昏昏欲睡之感，人体应激能力降低。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& W8 M3 z8 A8 z! L2 Z
15∶00 午饭营养吸收后逐渐被输送到全身，工作能力开始恢复。 ! d; w. B3 N( f. X: l) B7 K8 R( H
15∶00-17∶00为人体第二个黄金时段。最适宜开会、公关、接待重要客人。tvb now,tvbnow,bttvb# d0 I9 L; }' {
公仔箱論壇6 y4 s+ u u2 o. q- v
16∶00 血糖开始升高，有虚火者此时表现明显。阳虚、肺结核等患者的脸部最红。
- E9 f! N1 |& c0 y5 {5.39.217.76
, m( x* ~: h% g公仔箱論壇17∶00 工作效率达到午后时间的最高值，也适宜进行体育锻炼。
0 }# l% L7 s Z* aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。18∶00 人体敏感度下降，痛觉随之再度降低。
! X8 G) G' }1 i6 ?/ _ e- m# u( L1 ?$ D; Q& N* S
19∶00 最易发生争吵。此时是人体血压波动的晚高峰，人们的情绪最不稳定。
. n( u) p3 X9 U( E公仔箱論壇20∶00 人体进入第三个黄金阶段。记忆力最强，大脑反应异常迅速。
1 E, z/ i8 K6 ]/ i5 S) J3 Otvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76( Z: K4 f8 c9 ?: W0 R4 a. A3 j+ U
20∶00-21∶00适合做作业、阅读、创作、锻炼等。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. V8 F4 }6 R0 k' b& X
22∶00 适合梳洗。呼吸开始减慢，体温逐渐下降。最好在十点半泡脚后上床，能很快入睡。5.39.217.76. g& o3 J5 {$ |: @, t. z; S
- d3 r! H" g# ^4 q; Htvb now,tvbnow,bttvb23∶00 阳气微弱，人体功能下降，开始逐渐进入深度睡眠，一天的疲劳开始缓解。
. q& H ]) x+ G2 W3 [) p6 u5.39.217.7624∶00 气血处于一天中的最低值，除了休息，不宜进行任何活动。tvb now,tvbnow,bttvb* C0 N# A6 v* J, Z: P
( b5 e' W0 Z- x* G; [3 K9 `$ RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb- c# H: r: s, `/ H/ \ h; _: {" @
% q( e* H$ G" i6 q- N看完请转发给身边你关心的人。 |
發表於 2010-2-25 02:28 PM
| 
