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南瓜半個、百合２個、金絲棗８個、白糖（或冰糖末）１勺5.39.217.767 o7 G5 E) y5 c L
; `1 v; j" ?( Y. W) C& w做法：
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1、南瓜去皮去瓤切厚片，擺到盤中；
! n, L8 N, t! M: b4 A$ K9 D9 ?4 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2、在南瓜上均勻地撒上白糖（或冰糖末）；
4 x& n. p/ @0 u# `$ D3 l, a* U3 C& v公仔箱論壇 3、百合洗淨，將褐色部分去掉，撒到南瓜上；; ~* a' } w6 p/ B. A
4、金絲棗用清水泡軟，也撒到南瓜上；
& a& n3 |5 X& ~( L, Q) t, N公仔箱論壇 5、將盤子放入蒸鍋，大火蒸開，小火繼續蒸約二十分鐘即可。公仔箱論壇& Q, x- u6 O* B# ` E% a5 Y$ j K& b
提示：
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3 R& B0 X( l7 Y+ ~4 P6 @! w' z# L 1、這道菜最好用老南瓜，老南瓜比較甜，可少放或不放糖；嫩南瓜可適當多放一點糖；
, m" y: k- b6 ]5.39.217.76 2、我家裡的金絲棗沒有了，將阿膠棗切成小丁撒在上面了，覺得更營養美味哈。 |
發表於 2010-2-23 03:05 AM
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