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用料：tvb now,tvbnow,bttvb3 G6 \: K) I, M
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南瓜半個、百合２個、金絲棗８個、白糖（或冰糖末）１勺公仔箱論壇" a* Q! m, X; r& v, z
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做法：) X/ ]' v4 @ K: }4 ~) ?
$ r/ s( y* V6 Y; q/ D, stvb now,tvbnow,bttvb 1、南瓜去皮去瓤切厚片，擺到盤中；
; C" L# C) M+ F4 D6 a, H3 d+ etvb now,tvbnow,bttvb 2、在南瓜上均勻地撒上白糖（或冰糖末）；5.39.217.76/ \3 a1 i1 n1 w. V, u
3、百合洗淨，將褐色部分去掉，撒到南瓜上；
" P1 Y( m1 k- A' y! |- ~) ~& btvb now,tvbnow,bttvb 4、金絲棗用清水泡軟，也撒到南瓜上；tvb now,tvbnow,bttvb5 t5 q+ X" V5 X
5、將盤子放入蒸鍋，大火蒸開，小火繼續蒸約二十分鐘即可。
6 \" n: b: R9 T+ E& Ktvb now,tvbnow,bttvb提示：1 I! a |& |2 F; T' T4 w
! z8 o" X% C. Ytvb now,tvbnow,bttvb 1、這道菜最好用老南瓜，老南瓜比較甜，可少放或不放糖；嫩南瓜可適當多放一點糖；
* a5 ?$ l9 S; h7 K2 x- K公仔箱論壇 2、我家裡的金絲棗沒有了，將阿膠棗切成小丁撒在上面了，覺得更營養美味哈。 |
發表於 2010-2-23 03:05 AM
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