 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 H; t4 c) |9 S# I4 i4 C
tvb now,tvbnow,bttvb K2 a7 K+ @# I6 E# O' L8 |/ G- t3 H
材料
7 ~6 D$ }1 Z8 X' U& I$ N5.39.217.76竹笙 10條（浸軟）、芥菜 10片、海蝦 100克、免治豬肉 100克、生粉 2茶匙、胡椒粉少許、糖 1/2茶匙、生抽 1/2茶匙、韭黃 10克（浸熱水） 5.39.217.763 n: t2 c# s2 G0 g2 v* o
公仔箱論壇0 `2 o9 y* r" K0 d8 k* A
芡汁料
[% ]4 { ^ y- C& e& o. _# h生粉水適量、雞湯 100毫升、雲腿茸 20克、薑片 2片
" o: ^3 W F6 ^. V" p v! P5 m公仔箱論壇
* u. q l6 w# ^5.39.217.76做法tvb now,tvbnow,bttvb# S9 H; j) r$ Y- T* G
1.鮮蝦洗淨去殼，挑去蝦腸後，用菜刀將蝦肉拍扁，加入 1茶匙生粉及胡椒粉拌成蝦膠。5.39.217.76. R3 P% \ w' F
5.39.217.76, | y5 n/ ~8 S2 r
2.免治豬肉加入1茶匙生粉、糖及生抽拌勻略醃，然後與蝦膠拌勻成餡，倒入唧袋唧入竹笙中間，再用韭黃將頭尾紮好，然後放入鑊用大火隔水蒸10分鐘後上碟。
& m* N, F0 ~7 Z* G/ H公仔箱論壇
# e. }6 \* l; a0 e2 y4 {3.芥菜放入滾水灼熟上碟。公仔箱論壇! Y$ \- I- T# `6 G( I* d, y* ^3 c
; U, Q! J; P% g' Q. N+ `( ^9 H. \+ jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.燒熱鑊下油，放入薑片爆香後盛起，再放入雲腿茸略炒，倒入雞湯及生粉水拌勻後，淋上竹笙即成。tvb now,tvbnow,bttvb1 m! p3 w+ i8 Z) D: O
6 L6 P3 G: O7 M- d: e2 v5.39.217.76
2 `& r1 _, S' [( K% J公仔箱論壇: R6 R2 R; q0 ]2 Q! v/ L: m! c2 v
 ; V, g( E- y( P4 J& }' Q+ L
公仔箱論壇$ L# s( |& }/ ^- W
 tvb now,tvbnow,bttvb! j1 a* I1 y! `* }
: k3 }( M2 [1 u) H# S, m0 g/ w2 \tvb now,tvbnow,bttvb 0 g1 P$ i0 v( p6 h) E
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 e- H) O) R& y3 W
0 A: d8 |0 o' e ]3 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# ?, A3 h: V8 ~! ^0 n/ ~4 ~ 7 L3 z& e# X) ?/ x
7 A$ x8 D& c% C% O/ M8 ~& H: J5 M7 u5.39.217.76
5 _- m2 e: N3 e& [- w. c( r5.39.217.76 |
發表於 2010-2-20 07:15 AM
| 