又到了歲末年終，大家陸陸續續開始大掃除，別以為打掃時腰痠背痛是正常現象，
8 {% Z( ?+ G2 J8 d6 w% A公仔箱論壇脊椎外科醫師提醒：「如果背部疼痛伴隨下肢出現神經學症狀，如腳麻、腳板無知覺、
) z- e% X3 _/ D) D8 K+ t" |! w抽筋等，很有可能是因為脊椎退化，脊椎管外軟組織韌帶肥厚，壓迫脊椎神經導致罹患脊椎狹窄症候群，
6 u( R$ ]/ ?: v5 L' {# R6 \ h8 |症狀不嚴重者可以靠簡單拉背動作復健痊癒，若遲不治療，可能嚴重壓迫神經，導致尿失禁或下半身癱瘓。」
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脊椎是一塊塊的脊椎骨上下串聯組合而成，而脊髓神經就位於脊椎管內，若脊椎退化，出現如椎間盤突出、
! r6 R+ B8 u, P! p; i$ W5 j5 w- N5.39.217.76骨刺、關節囊或軟組織韌帶肥厚，就會導致脊椎管受壓迫而變狹窄，患者會感到腰背部疼痛，小腿、腳板無力，
6 e2 Y4 @- P2 ]. p# T' RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。其中以50歲以上的婦女和有脊椎相關病史，如脊椎開刀等罹患率最高，提醒過年掃除時，垃圾應分批減重丟棄，
5 \1 a* Z5 |* e! G0 |* G, Z& e" j大型物品則應號召家人一同搬運，減少腰椎負擔。
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脊椎狹窄症候群常發生在第四、第五節腰椎間，由於脊椎管內有許多神經根，一旦脊椎退化發生狹窄，
0 {' `. a3 n) B- w+ |$ {4 U: o" WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。便會擠壓神經，導致對應的背部、臀部、大腿及小腿後方便會疼痛麻木。
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0 j0 w& n# H. O4 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。走路腳痛蹲下緩解* N1 D) ~! s, n# W
4 y' L8 Y0 Z C; f- j+ K公仔箱論壇罹患脊椎狹窄症候群患者往往走上1、2百公尺，腰部腿部便出現疼痛，若蹲下休息20分鐘左右即能改善，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ?% ^- Y! g0 s6 V. ^7 ^
但繼續再走，疼痛感會再出現。不過，陳信彰醫師指出，患者騎腳踏車時不會感到疼痛，
/ p+ @ U# q7 ]) P8 v; @" p, G公仔箱論壇因腰背部向前微彎時，腰椎順勢略微展開，便比較不會壓迫神經產生痛覺。
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! t4 r( a; s9 @& S! \) {* M, H1 V公仔箱論壇雙腳腳麻無力
) _% m' v9 Q7 p2 L0 A/ y9 e) s& k% UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( x7 O+ q' K, m2 Ztvb now,tvbnow,bttvb脊椎狹窄症視狹窄處位置侵犯到哪一節神經，患者的疼痛、麻痺的部位多半出現在背部、公仔箱論壇1 b6 l7 z- s% j% t
腰部、大腿小腿後方。不同於椎間盤突出只出現在單側。
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腰部後仰困難tvb now,tvbnow,bttvb: u1 J' P) ?8 A
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脊椎狹窄症候群患者只要挺直腰背，或向後仰，便會感到腰部劇烈疼痛。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ x: n! V8 c( A5 F5 J% M9 w
建議有類似症狀者應盡速就醫，若坐或躺也無法使疼痛減輕，恐引起排尿困難或失禁。tvb now,tvbnow,bttvb! Z) @+ B: ?) X9 I5 F0 e, j& [
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睡眠間小腿抽筋
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一般在睡眠中發生小腿抽筋，多半是因外在溫度改變，肌肉短時間內無法適應，才會出現抽筋。5.39.217.76; _% A8 O( E5 h6 t
但若睡覺時小腿已覆蓋棉被或並非在溫差大的時候，常發生小腿抽筋，可能是脊椎狹窄症候群的警訊，
: t; v% u% _3 _: K2 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。受壓迫的腿部神經會變得功能不良，小腿肌肉易因神經受壓而變得異常敏感，而時常在睡眠中、身體放鬆時抽筋。tvb now,tvbnow,bttvb: m* R6 a" Y" q9 P7 \( K6 V; e
/ c* l$ @1 |/ d9 H公仔箱論壇不搬重物不猛扭腰6 c0 j; c; C' F5 p5 W/ i
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如果出現上述脊椎狹窄症候群症狀，建議應避免搬、抬重物、轉身後仰或扭轉腰椎，
" P6 ?& u( Q5 K4 f否則容易使得脊椎受壓增大，可能傷及周遭神經。tvb now,tvbnow,bttvb( k$ ?. U. _. V! J; D
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拉單槓舒展腰椎
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! e; t0 i7 p( v$ K( D& f* n公仔箱論壇輕度患者可在醫師建議下，到有單槓設施地方，以雙手拉橫桿，慢慢將全身重量從下肢轉移到手部、5.39.217.766 W6 y) K% A9 |
背部，讓腰椎伸展，不過動作要輕慢，以舒適為原則。
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吃止痛藥緩發炎TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% N5 A R0 I' W, Q' j, l0 r- `
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一般醫師針對脊椎狹窄症候群患者，會開立非類固醇類消炎劑、合併神經保護劑和循環促進劑，公仔箱論壇0 T& V* [4 _" N& J5 L
能緩解腿部和腰痛，不少輕症患者在服藥半年內即能改善。5.39.217.768 V! b: R+ m4 C3 S0 A* m& W* y
. x& D0 B/ ^; Y" t9 t7 o- W) a+ ntvb now,tvbnow,bttvb開刀治療神經減壓; k7 X$ ]6 H1 K8 j
! Y V3 [% I# H7 {若是口服藥物及復健無法緩解症狀，便建議開刀治療，做神經減壓術，讓脊椎不再狹窄。
% F6 e0 P6 a2 E" wtvb now,tvbnow,bttvb若脊椎不穩定或有滑脫的情形，則再加鋼釘固定。此手術後1、2天便可下床行走，1周便可出院，
7 m5 J: X1 O2 ~! r大約4到5周腰部便可伸展。 |
發表於 2010-2-17 06:29 AM
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