又到了歲末年終，大家陸陸續續開始大掃除，別以為打掃時腰痠背痛是正常現象，
7 C8 Z5 ]9 T$ N$ U5.39.217.76脊椎外科醫師提醒：「如果背部疼痛伴隨下肢出現神經學症狀，如腳麻、腳板無知覺、公仔箱論壇, k, D. y5 S9 f; r6 _
抽筋等，很有可能是因為脊椎退化，脊椎管外軟組織韌帶肥厚，壓迫脊椎神經導致罹患脊椎狹窄症候群，5.39.217.76, j- ^/ G* i! _% i$ z
症狀不嚴重者可以靠簡單拉背動作復健痊癒，若遲不治療，可能嚴重壓迫神經，導致尿失禁或下半身癱瘓。」
8 C6 M! Y2 J) u( w/ G6 b! s; Ltvb now,tvbnow,bttvb
( M" l! G* Y3 `9 e- V, q脊椎是一塊塊的脊椎骨上下串聯組合而成，而脊髓神經就位於脊椎管內，若脊椎退化，出現如椎間盤突出、
! b0 H( v6 b: p: B1 etvb now,tvbnow,bttvb骨刺、關節囊或軟組織韌帶肥厚，就會導致脊椎管受壓迫而變狹窄，患者會感到腰背部疼痛，小腿、腳板無力，$ B/ w% f8 b; h" Q/ z
其中以50歲以上的婦女和有脊椎相關病史，如脊椎開刀等罹患率最高，提醒過年掃除時，垃圾應分批減重丟棄，
! G& i- u: u) o% G4 h* f9 otvb now,tvbnow,bttvb大型物品則應號召家人一同搬運，減少腰椎負擔。
; y: B- A1 Y/ Q
. z! v/ p( V: S5.39.217.76脊椎狹窄症候群常發生在第四、第五節腰椎間，由於脊椎管內有許多神經根，一旦脊椎退化發生狹窄，
: M# Y: n3 l* |/ b+ v0 S! T& v5.39.217.76便會擠壓神經，導致對應的背部、臀部、大腿及小腿後方便會疼痛麻木。公仔箱論壇8 t+ q$ n3 w4 F; b9 M- E( |
! O; }, F, t& R' p8 k3 M公仔箱論壇走路腳痛蹲下緩解tvb now,tvbnow,bttvb; H! T! a1 m: j. O N$ J
; W0 K% ?3 ~- g8 \& {4 A0 _罹患脊椎狹窄症候群患者往往走上1、2百公尺，腰部腿部便出現疼痛，若蹲下休息20分鐘左右即能改善，公仔箱論壇$ d( p; l, |' G0 {- w: K4 \ m
但繼續再走，疼痛感會再出現。不過，陳信彰醫師指出，患者騎腳踏車時不會感到疼痛，
& }/ j4 U3 Z( s# t4 j8 F1 |# p5.39.217.76因腰背部向前微彎時，腰椎順勢略微展開，便比較不會壓迫神經產生痛覺。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. M9 T$ w3 K9 y- G' B' A; u% y+ J
5.39.217.76% ?) a2 U0 L3 ]" b. c
雙腳腳麻無力4 \1 Q0 h3 R% g$ r
7 ]1 Y; W* a! ~" Q脊椎狹窄症視狹窄處位置侵犯到哪一節神經，患者的疼痛、麻痺的部位多半出現在背部、
h: B& G2 Z4 }+ cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腰部、大腿小腿後方。不同於椎間盤突出只出現在單側。5.39.217.761 h i6 e! `. L/ }" m
6 w, H$ I# |; ltvb now,tvbnow,bttvb腰部後仰困難tvb now,tvbnow,bttvb3 {: A, W5 ~% l3 Z4 F
0 t# F) M+ o- |+ V6 b/ z$ W7 H
脊椎狹窄症候群患者只要挺直腰背，或向後仰，便會感到腰部劇烈疼痛。
& h: o7 t1 r" r4 N* @) e; X6 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。建議有類似症狀者應盡速就醫，若坐或躺也無法使疼痛減輕，恐引起排尿困難或失禁。 r7 P) K2 m; [' i a; ^
$ ?( J( a8 ~+ i8 S8 i6 `- c公仔箱論壇睡眠間小腿抽筋
3 p0 q' K- _: M公仔箱論壇1 r) R' A$ ~: `; M2 ?/ n9 J6 b" j
一般在睡眠中發生小腿抽筋，多半是因外在溫度改變，肌肉短時間內無法適應，才會出現抽筋。
* V V6 u3 _/ K! H2 Mtvb now,tvbnow,bttvb但若睡覺時小腿已覆蓋棉被或並非在溫差大的時候，常發生小腿抽筋，可能是脊椎狹窄症候群的警訊，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 }" i% u/ j9 A( X3 d( \7 V
受壓迫的腿部神經會變得功能不良，小腿肌肉易因神經受壓而變得異常敏感，而時常在睡眠中、身體放鬆時抽筋。" d. j0 ?4 s3 |
* K9 t" N3 B f& @; C, BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不搬重物不猛扭腰TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, S0 t% H) O5 v7 V& f3 o( y2 j
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 q$ j. n1 x$ T) x' E
如果出現上述脊椎狹窄症候群症狀，建議應避免搬、抬重物、轉身後仰或扭轉腰椎，
6 [. c6 @* c, l f& J G& f, h& W5.39.217.76否則容易使得脊椎受壓增大，可能傷及周遭神經。5.39.217.765 N/ a8 d7 r1 \* v9 p2 k
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 W- h3 K' N7 H8 ~2 S* ?
拉單槓舒展腰椎5.39.217.76: I- J! g) E4 p! c5 e% G1 Z' ^, F
tvb now,tvbnow,bttvb1 d; \4 ~+ m6 a+ n- v- x
輕度患者可在醫師建議下，到有單槓設施地方，以雙手拉橫桿，慢慢將全身重量從下肢轉移到手部、5.39.217.761 ^1 L7 t, q/ F( M* I* Y+ Q, t' h
背部，讓腰椎伸展，不過動作要輕慢，以舒適為原則。
' [, V% G# r* C+ T# gtvb now,tvbnow,bttvb6 j4 Z, }1 Q9 o$ H4 `
吃止痛藥緩發炎
$ u# o: Q3 E! K1 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇; F) ?8 Y- q v, C0 z8 t
一般醫師針對脊椎狹窄症候群患者，會開立非類固醇類消炎劑、合併神經保護劑和循環促進劑，
% d, P: T# t6 H. lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。能緩解腿部和腰痛，不少輕症患者在服藥半年內即能改善。
# `' y y- w' h* Z, M
! z2 C( [8 Q4 E# c. ytvb now,tvbnow,bttvb開刀治療神經減壓
/ [$ ^& U- k& J! D0 v4 \5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb v+ v) }1 D9 b7 L3 h0 \$ X- Z
若是口服藥物及復健無法緩解症狀，便建議開刀治療，做神經減壓術，讓脊椎不再狹窄。
S5 J# j) r# R2 Otvb now,tvbnow,bttvb若脊椎不穩定或有滑脫的情形，則再加鋼釘固定。此手術後1、2天便可下床行走，1周便可出院，
- d1 \3 x9 W& |" F0 v1 Otvb now,tvbnow,bttvb大約4到5周腰部便可伸展。 |
發表於 2010-2-17 06:29 AM
| 