又到了歲末年終，大家陸陸續續開始大掃除，別以為打掃時腰痠背痛是正常現象，tvb now,tvbnow,bttvb2 h( K2 o3 t6 l
脊椎外科醫師提醒：「如果背部疼痛伴隨下肢出現神經學症狀，如腳麻、腳板無知覺、公仔箱論壇6 w1 [0 R r6 Y- b
抽筋等，很有可能是因為脊椎退化，脊椎管外軟組織韌帶肥厚，壓迫脊椎神經導致罹患脊椎狹窄症候群，
: `7 h3 }3 x0 `" w( ]- S% p% n) NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。症狀不嚴重者可以靠簡單拉背動作復健痊癒，若遲不治療，可能嚴重壓迫神經，導致尿失禁或下半身癱瘓。」
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脊椎是一塊塊的脊椎骨上下串聯組合而成，而脊髓神經就位於脊椎管內，若脊椎退化，出現如椎間盤突出、tvb now,tvbnow,bttvb& K+ n) M7 A4 Y |% B
骨刺、關節囊或軟組織韌帶肥厚，就會導致脊椎管受壓迫而變狹窄，患者會感到腰背部疼痛，小腿、腳板無力，tvb now,tvbnow,bttvb1 _) |- }% z+ j1 S$ `' q* Q8 `
其中以50歲以上的婦女和有脊椎相關病史，如脊椎開刀等罹患率最高，提醒過年掃除時，垃圾應分批減重丟棄，公仔箱論壇, u' H0 Q1 x/ Q0 M! O6 O, k s! _
大型物品則應號召家人一同搬運，減少腰椎負擔。
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脊椎狹窄症候群常發生在第四、第五節腰椎間，由於脊椎管內有許多神經根，一旦脊椎退化發生狹窄，
. V4 `* m3 [. f. d$ t公仔箱論壇便會擠壓神經，導致對應的背部、臀部、大腿及小腿後方便會疼痛麻木。6 p" H' o4 W: r9 Y. c% M
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走路腳痛蹲下緩解
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; M0 q O5 J& \% C: I. x o5.39.217.76罹患脊椎狹窄症候群患者往往走上1、2百公尺，腰部腿部便出現疼痛，若蹲下休息20分鐘左右即能改善，
! f3 [" B6 u5 x2 k) A( oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但繼續再走，疼痛感會再出現。不過，陳信彰醫師指出，患者騎腳踏車時不會感到疼痛，9 M* S; A$ b) i
因腰背部向前微彎時，腰椎順勢略微展開，便比較不會壓迫神經產生痛覺。tvb now,tvbnow,bttvb% D* ]' l& b/ U/ q
" ^* \: T) S1 }. i M- J5.39.217.76雙腳腳麻無力
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脊椎狹窄症視狹窄處位置侵犯到哪一節神經，患者的疼痛、麻痺的部位多半出現在背部、% x A8 y( I! s/ O' }/ J
腰部、大腿小腿後方。不同於椎間盤突出只出現在單側。& I( X7 y2 [; l- l. [
% H1 A, o* |6 x+ M: J htvb now,tvbnow,bttvb腰部後仰困難公仔箱論壇" C a$ ~. `6 u8 R; Q. }
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脊椎狹窄症候群患者只要挺直腰背，或向後仰，便會感到腰部劇烈疼痛。公仔箱論壇$ e5 P- Z+ u5 ?5 M* v
建議有類似症狀者應盡速就醫，若坐或躺也無法使疼痛減輕，恐引起排尿困難或失禁。5 n( Z+ Z! b+ y: Z6 V2 ]; W
# v/ R# t! f+ u1 d) @. X. d5.39.217.76睡眠間小腿抽筋
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+ D6 Z0 f* W0 N2 I* v( Y5.39.217.76一般在睡眠中發生小腿抽筋，多半是因外在溫度改變，肌肉短時間內無法適應，才會出現抽筋。tvb now,tvbnow,bttvb& [& `! i9 i- X0 D" ~# r
但若睡覺時小腿已覆蓋棉被或並非在溫差大的時候，常發生小腿抽筋，可能是脊椎狹窄症候群的警訊，
! `0 j. }; E' j5.39.217.76受壓迫的腿部神經會變得功能不良，小腿肌肉易因神經受壓而變得異常敏感，而時常在睡眠中、身體放鬆時抽筋。tvb now,tvbnow,bttvb& z6 @0 @+ O0 x$ A u1 r
/ j1 j% _8 E1 S! _4 P t, ~不搬重物不猛扭腰公仔箱論壇' f& ]$ A m' K- e3 {. H/ `( x$ w0 i
9 \) A# {, R# L2 E& O6 i5.39.217.76如果出現上述脊椎狹窄症候群症狀，建議應避免搬、抬重物、轉身後仰或扭轉腰椎，
( }( \' ^9 H) }% I" d9 |/ HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。否則容易使得脊椎受壓增大，可能傷及周遭神經。
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8 P" N9 Z7 n; Y: Ftvb now,tvbnow,bttvb拉單槓舒展腰椎5.39.217.76' F6 H3 I. _3 [9 H- u3 [$ R8 Y) g5 [
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輕度患者可在醫師建議下，到有單槓設施地方，以雙手拉橫桿，慢慢將全身重量從下肢轉移到手部、
0 h8 z3 }- R' J3 stvb now,tvbnow,bttvb背部，讓腰椎伸展，不過動作要輕慢，以舒適為原則。
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% T2 {8 g; |& T* k/ N) F' P吃止痛藥緩發炎TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 R, x! }; ]4 u5 S8 j
; k' v9 a) q7 D$ M% j/ i+ G0 A5.39.217.76一般醫師針對脊椎狹窄症候群患者，會開立非類固醇類消炎劑、合併神經保護劑和循環促進劑，
1 }& u9 y' N) E$ t6 ] Q3 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。能緩解腿部和腰痛，不少輕症患者在服藥半年內即能改善。5.39.217.769 L6 P- b5 c. I2 J% F0 b, Y
b) _2 A8 M1 f: S' m0 T開刀治療神經減壓' G& L8 j% s) a
; g9 A u3 s3 }' h& @, g若是口服藥物及復健無法緩解症狀，便建議開刀治療，做神經減壓術，讓脊椎不再狹窄。
2 n3 H- \/ v# _9 D& h9 x- G) _若脊椎不穩定或有滑脫的情形，則再加鋼釘固定。此手術後1、2天便可下床行走，1周便可出院，
8 \2 n5 T! x; g3 k9 ktvb now,tvbnow,bttvb大約4到5周腰部便可伸展。 |
發表於 2010-2-17 06:29 AM
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