 5.39.217.76' O m: ^6 ]0 y+ _2 ^6 i4 o) B
5.39.217.76! @ H6 g0 C; H& |3 l
材料公仔箱論壇, R A" I- j& y+ c: f
大豆芽菜 100克、急凍鴨舌 150克、豆卜 8粒、中芹 1棵（切絲）、木耳絲 30克、甘笋絲 30克、米粉 20克、薑絲 10克調味料：雞湯 100毫升、鹽 1/8茶匙、糖 1/2茶匙、胡椒粉/麻油各少許、生粉水適量
0 e0 m0 D. E0 ~# j1 ]5.39.217.765.39.217.76" d8 A- i& s2 ]6 ^; f
 tvb now,tvbnow,bttvb6 c8 E2 G1 T1 H
2 w: e7 M+ b7 [tvb now,tvbnow,bttvb做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ m& }* r% j2 d+ L0 b
1.煲滾水，放入鴨舌汆水，然後盛起浸入凍水，逐一拉出入面的骨起肉。: ~( B8 @" O; w. d
公仔箱論壇$ O9 _; f' D9 }0 T* m: y% @
2.燒熱油至120℃，放入米粉炸脆。
& U5 D* U) T4 c4 Y4 I
; C9 H) V! ~1 d' ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.起鑊開中火，爆香薑絲，加中芹絲、甘笋絲及大豆芽菜及豆卜略炒勻，再下木耳絲、鴨舌、雞湯、鹽、糖、胡椒粉及麻油兜勻，埋生粉水芡。
, q; z( ?, r" s G$ i7 A$ Ztvb now,tvbnow,bttvb
8 q3 Y. W0 x5 T- R, Q% P" F公仔箱論壇4.炸米粉上碟壓平，將炒好的材料淋上面即成。 tvb now,tvbnow,bttvb; A' O1 z/ i# q7 u/ q; u
$ G) h8 R- M P, J/ C
( j$ c6 @' Y2 v7 a5.39.217.76
0 t9 L+ O7 h9 I) d% a5.39.217.76
" f* x3 d$ @" J2 m, {7 a; Mtvb now,tvbnow,bttvb |
發表於 2010-2-16 05:14 AM
| 