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- w0 r$ e( A" N& j5.39.217.76材料% N! T0 x5 c/ I. e
鹹牛脷 1條、煙肉 8片、蘆笋 100克、生粉少許調味料：黑椒碎 1茶匙、蒜茸 1茶匙、雞湯 100毫升、鹽 1/8茶匙、糖 1/2茶匙
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做法
7 J# M# q- p5 E2 m, n7 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.蘆笋刨皮後切段，放入滾水汆水後盛起。tvb now,tvbnow,bttvb& `) G% f9 f+ g8 d
9 O9 U% \9 T. b5.39.217.762.牛脷切成 8片厚片，放入滾水汆水後盛起。公仔箱論壇- ]+ L# N9 K: G4 R
- A' D. n; a& Z( U& b& [公仔箱論壇3.煙肉上撲少許生粉，捲上牛脷。
2 u' R6 l- q ?! b; V# ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% [5 G+ u! D, O; F公仔箱論壇4.開中火燒熱平底鑊下油，放入牛脷煙肉卷，再下蒜茸、黑椒碎及雞湯煮至滾起，再下鹽、糖及蘆笋兜勻至收水即可。公仔箱論壇9 D3 I7 o+ C: f0 P2 `
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發表於 2010-2-16 05:12 AM
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