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8 \) y, R( X1 c* i- d! I" Y材料
$ p8 a4 l+ I3 _- U1 M5 utvb now,tvbnow,bttvb急凍豬脷 1條、魷魚 200克、青椒 2隻（切大件）、紅椒粒少許調味料：蒜茸 1茶匙、梅子 4粒、葱花 1湯匙、薑茸 1茶匙、水 200毫升、生抽 1湯匙、糖 1/2茶匙、胡椒粉/麻油各少許、生粉水適量
0 r6 C" d$ d$ U* W9 d$ G, r2 atvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 v% w' c5 `8 R2 t4 Y
2 @+ g. T+ L' Z- D( V, itvb now,tvbnow,bttvb
- }6 G) c `: T6 k/ e9 m做法
. U ~4 A# u9 }7 L) f. STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將魷魚花，切成三角，放入滾水中略灼數秒後盛起。公仔箱論壇! p' i- D ], C/ D. a [
6 M3 s8 U% ~# X* K1 y$ d; ?9 x公仔箱論壇2.豬脷放入滾水汆水，然後切片。tvb now,tvbnow,bttvb7 u1 v3 T! b& b: l4 c
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3.梅子切開起核。1 F/ X m. R. l) L
; @& s! ?/ G2 @5.39.217.764.開大火燒熱鑊下油，略爆香薑茸、蒜茸及葱花，再下梅子、水、生抽、糖、胡椒粉、麻油及豬脷煮 5分鐘，再加青椒略煮，下鮮魷煮勻，埋生粉水芡後上碟，面撒紅椒粒即成。
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發表於 2010-2-16 05:10 AM
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