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7 z5 [! U/ \& \! ~& M- F1 }8 ttvb now,tvbnow,bttvb材料
* t0 g* y/ H$ W* |% ]. P" o5.39.217.76急凍豬脷 1條、魷魚 200克、青椒 2隻（切大件）、紅椒粒少許調味料：蒜茸 1茶匙、梅子 4粒、葱花 1湯匙、薑茸 1茶匙、水 200毫升、生抽 1湯匙、糖 1/2茶匙、胡椒粉/麻油各少許、生粉水適量5.39.217.763 T2 s8 b4 [5 d) f7 B; e7 \8 M
, ]7 X1 f' ?: K% E+ d$ ~tvb now,tvbnow,bttvb 公仔箱論壇3 h3 z0 O0 ?, u' y1 i
, p( w- X! l0 N, i# T/ GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法4 V! @$ M" V# F& {
1.將魷魚花，切成三角，放入滾水中略灼數秒後盛起。
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. r+ J$ j- l3 a, ?1 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.豬脷放入滾水汆水，然後切片。公仔箱論壇( w4 B5 I/ I7 d, G- G
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3.梅子切開起核。公仔箱論壇& x. L: V$ i, j, l. _
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4.開大火燒熱鑊下油，略爆香薑茸、蒜茸及葱花，再下梅子、水、生抽、糖、胡椒粉、麻油及豬脷煮 5分鐘，再加青椒略煮，下鮮魷煮勻，埋生粉水芡後上碟，面撒紅椒粒即成。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! e6 j, z- C: |' @; ~1 o- y
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發表於 2010-2-16 05:10 AM
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