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[中式食譜] 八寶飯


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: I' t4 Q' `# o6 ~# a! E5.39.217.76材料公仔箱論壇$ a' D3 _9 n4 f& k
糯米 2杯、合桃 20克、杞子 1/4碗(泡軟)、龍眼乾(泡軟)/蓮子(泡軟)/紅棗(泡軟)/白果各 1/3碗、芋頭 1/4個、葡萄乾少許、糖 4湯匙、油 2湯匙、水 1/2碗tvb now,tvbnow,bttvb) z/ l% [7 Y' x& o
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3 o5 V7 A& S6 z2 a. @9 u* YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:公仔箱論壇- S# j( }$ _+ ], _4 f1 U
1.芋頭去皮後切粒,放入鑊以大火蒸半小時至熟,趁熱加 1湯匙糖搗碎。5.39.217.76- b5 P& H" y) K# r  [" C7 R0 K' D' t& ]" B
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2.糯米加適量水浸 1小時,隔水後放筲箕用大火蒸半小時至熟,取出趁熱加 11/2湯匙油及1湯匙砂糖拌勻。
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3.碗內抹油,鋪上紅棗、葡萄乾、龍眼乾、蓮子、部份杞子及合桃,然後鋪上半碗糯米飯壓實,放入芋泥及撒上剩餘杞子,再鋪上糯米飯壓實,包上保鮮紙,留一個窿透氣,冚蓋放入鑊以大火隔水蒸半小時。公仔箱論壇6 l% w4 n+ ~: }2 `3 m' r

7 p+ n5 Y9 c. w$ h6 j; q公仔箱論壇4.燒滾半碗水,放入白果煮至再滾起,加2湯匙砂糖,轉細火,當白果煮熟,而糖水濃稠就可熄火。5.39.217.76$ S2 m) c# `/ d- C3 k

  t6 _. V3 T) H  t5.最後將已攤凍的八寶飯倒扣上碟,旁邊放白果,淋上糖水即成。
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