返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 八寶飯


! a0 }: b* v3 d! \公仔箱論壇2 B; H; J1 y( n" {4 c
材料
( k; T1 j* q: b8 a糯米 2杯、合桃 20克、杞子 1/4碗(泡軟)、龍眼乾(泡軟)/蓮子(泡軟)/紅棗(泡軟)/白果各 1/3碗、芋頭 1/4個、葡萄乾少許、糖 4湯匙、油 2湯匙、水 1/2碗
0 G# E6 U4 S: j4 Z5 j1 t4 L- V9 n公仔箱論壇* h  l9 ^, \, R0 \: B7 `3 X
( L$ V4 L9 b' P0 A  C3 I
/ c* T/ q+ l$ Q) e/ ^
做法:2 E6 b* j$ X' i
1.芋頭去皮後切粒,放入鑊以大火蒸半小時至熟,趁熱加 1湯匙糖搗碎。
/ V. u6 l7 U+ ]- D8 t5 g0 D2 N5.39.217.76. d: V% J+ D6 F7 l0 s  ?$ I
2.糯米加適量水浸 1小時,隔水後放筲箕用大火蒸半小時至熟,取出趁熱加 11/2湯匙油及1湯匙砂糖拌勻。5.39.217.76- r& R7 X! b8 f3 l% |5 ^

! x3 _& F8 w& \) f4 J6 c公仔箱論壇3.碗內抹油,鋪上紅棗、葡萄乾、龍眼乾、蓮子、部份杞子及合桃,然後鋪上半碗糯米飯壓實,放入芋泥及撒上剩餘杞子,再鋪上糯米飯壓實,包上保鮮紙,留一個窿透氣,冚蓋放入鑊以大火隔水蒸半小時。
' O1 i4 h! w% K/ z  U6 I& [. C
4 f/ P: L' x. Q! z. S公仔箱論壇4.燒滾半碗水,放入白果煮至再滾起,加2湯匙砂糖,轉細火,當白果煮熟,而糖水濃稠就可熄火。: d5 `' D& x" Z& m. O
% K) I. i/ r9 ~4 G
5.最後將已攤凍的八寶飯倒扣上碟,旁邊放白果,淋上糖水即成。
0 [4 Z" K0 z) r3 t; I( O" J; Y4 R' f  K7 {
$ I) J! o7 O, N' ^6 ~4 @; C公仔箱論壇1 ?% m. U' o% E' U! X7 g

# {2 j% @+ b7 s1 l$ h: _, E$ u8 p5.39.217.76$ d9 n1 l& k7 W. Z
返回列表