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3 Y* ^& k4 E+ Z+ s公仔箱論壇公仔箱論壇% G$ p- Q( f8 x$ [9 }: t
材料
7 G# a s) U) u/ n4 |去骨豬扒 228克、楓樹糖漿 4湯匙、中式薄包或多士 6小件
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! P6 b9 y# p" p! _! k5 e# i& }) |& i醃料
- L8 f* M( Y/ x3 g X/ {公仔箱論壇鹽 1/2茶匙、雞粉 1/3茶匙、生粉適量、蛋白 1/2隻
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1.豬扒切件，加醃料醃 30分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb% k4 r/ z1 z! \/ P9 B5 F/ Y5 i8 z
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2.燒熱鑊下油，放入豬扒，以中火煎 7 n$ Z* o: F1 U \
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3分鐘至金黃色，下楓樹糖漿兜勻上碟。公仔箱論壇9 K/ e2 b, \1 G- y# ^" [
8 Z1 f, w# Y: E9 f4 A* [( @# Itvb now,tvbnow,bttvb4.吃時可伴以中式薄包或多士。5.39.217.76* j- }' u6 w$ d" m
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發表於 2010-2-5 05:53 AM
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發表於 2010-2-5 02:16 PM
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