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材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 E" `" P% ?. {7 R! Y% O
蝦仁 170克、牛奶 100毫升、蛋白 4隻、羅馬生菜 1棵、欖仁 15克、芫荽 3棵、鹽/胡椒粉各適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 c1 C& B3 B; D* {
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. t; F: q; D: f3 D* T$ ^. G; C公仔箱論壇做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 f0 W1 ?8 u9 [+ D, I+ Q6 {- d
1.開大火燒熱鑊，放入欖仁略為烘香後盛起。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ \ W2 x6 Z u! p% ?0 s6 Q
( B3 |/ }) A" ?1 ]. w$ S, f0 a& O) O( X公仔箱論壇2.蛋白加鹽及胡椒粉調味，打拂後加牛奶打勻。
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3.生菜去頭去尾，撕出菜葉；芫荽切碎。5.39.217.769 Q9 W& t1 X5 K! W, G7 u" c
- r8 X% p3 v! H Q s9 U, P& ~# c9 {6 K4.燒熱鑊下油，用大火將蝦仁炒熟，轉中慢火加蛋白，慢慢將蛋白煎滑，撒上芫荽。
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5.將生菜葉鋪上碟，將蛋白放入生菜中，灑上烘香的欖仁即成。公仔箱論壇- L6 ?( y4 J: ]
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發表於 2010-1-26 05:52 AM
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