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[西式食譜] 三寶海綿奄列

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' O, S8 F/ P1 HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料5.39.217.76$ A; A: ^9 d2 c9 b  g
蛋黃 2隻、蛋白 2隻、茄子 150克、紅椒 1/4個(切條)、黃椒 1/4個(切條)、青椒 1/4個(切條)、炸豆腐 1/2件(切粒)、粗鹽/鹽/胡椒粉各適量tvb now,tvbnow,bttvb2 D( W( n; j/ }$ L  J
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做法
; m( [0 ^- N; G4 \: S4 t; S1.茄子切片後,灑上粗鹽醃10分鐘至出水。
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$ R1 G3 ^$ n6 q2 C& TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.蛋白打拂至企身;蛋黃打拂後加鹽及胡椒粉調味後,將蛋黃逐少加入蛋白中,輕力拌勻。
2 X/ I7 d" e, ], a3 A# B( q5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* [: r" ?9 b! \" F* p  X! {8 I1 O
3.燒熱鑊下油,用大火將茄子煎至熟透,然後轉慢火加紅椒、青椒、黃椒及炸豆腐粒煎香後盛起。5.39.217.76. ]1 R4 y; v* L; c

3 h. [8 V8 B3 f* v* X9 LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.然後倒入蛋漿,將紅椒、青椒、黃椒及豆腐放上面,煎 5分鐘至金黃即成。
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