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材料
M. z- Y4 `. m( Y/ W9 J紅蘿蔔 70克、唐芹 70克（切段）、生菜 40克、鯪魚肉 100克、清雞湯 250毫升、水 250毫升、胡椒粉適量、葱粒適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, O/ [: p0 i# J( g
9 A7 ]1 ]3 c) [鯪魚肉醃料：鹽 1/4茶匙、胡椒粉 1/4茶匙、生粉適量
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1.紅蘿蔔切段；生菜切絲。
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- S7 e! Y3 p; \* I5.39.217.762.鯪魚肉加醃料拌勻醃 10分鐘。
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5 v2 W1 O6 r- U9 s3.清雞湯加水煮滾後，加紅蘿蔔及唐芹，用慢火煮 10分鐘後，隔渣留湯。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ D3 E8 F$ z! D* @* k: M
! W( r# o) l$ J6 e1 J: O6 P; f4.煮滾適量水，將魚肉放入灼熟至浮面後盛起。 q0 o: z& T1 H% u% K% W
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5.生菜絲加入湯，再放魚肉、葱粒及胡椒粉略煮。
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發表於 2010-1-25 05:58 AM
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