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% o7 ]" k3 c4 \- i4 U! M6 Y材料
2 I" O5 z+ u& p- ~8 z/ N% LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。半肥瘦豬肉 115克（切幼粒）、薑片 3片、糖/鹽/紅椒粒各適量、蒜茸/薑茸各 1茶匙、欖菜 2湯匙、四季豆 150克5.39.217.76# p3 ~# \* O3 I- i
; U( G, h% A, w+ |. q5.39.217.76醃料( [: B7 E" B2 o9 d+ F. e- C, R
糖/鹽各 1茶匙、生抽 1湯匙、紹酒/生粉各適量
. E+ u) J( L! D8 S6 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇/ u% D9 z) C9 o3 \+ ^ n8 z/ `
做法
" I4 ]! b! ^ m0 \1.豬肉粒加醃料拌勻醃 10分鐘。
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7 S3 k& [" d$ ]$ C; ~5 T2.燒熱鑊下油，爆香薑茸及蒜茸，下豬肉粒炒熟後盛起。
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# h) ?0 l7 N! ^. ^1 v! pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.煲滾水，下薑片及糖，放入四季豆汆水後盛起。
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4.燒熱鑊下油，下四季豆、鹽、糖、紅椒粒及欖菜炒勻，灒少許水，炒至收乾水，將肉碎回鑊兜勻即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: o b) @. T- F
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" t, j% Y" Z- h) l% Q l6 l3 W
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, M4 F: ?& |7 y# c) a, R/ ?tvb now,tvbnow,bttvb炒豬肉粒時不用太多油，乾煸至熟會更香口。 |
發表於 2010-1-23 06:02 AM
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