. ?( S3 H1 f* D0 Y# r. TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( U4 Q. R, X8 T6 ]4 r! d V% K公仔箱論壇材料
! N l4 B; k# k9 q( L3 G, ^: g公仔箱論壇半肥瘦豬肉 115克（切幼粒）、薑片 3片、糖/鹽/紅椒粒各適量、蒜茸/薑茸各 1茶匙、欖菜 2湯匙、四季豆 150克: w( b B0 v( f _6 C% p4 j! O1 q
' L) e& R( p7 ]- R2 |醃料
( t, I- z. _4 p7 S4 n糖/鹽各 1茶匙、生抽 1湯匙、紹酒/生粉各適量公仔箱論壇" b/ J% @1 i! K5 U
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 @/ [# g4 i: x+ o
做法
9 n, C' [8 ~0 J3 e8 l3 Q) \1.豬肉粒加醃料拌勻醃 10分鐘。
, l( D4 k+ O2 H1 J8 P3 w4 y3 m公仔箱論壇
" b. J% [2 }, t7 Q1 E* S7 I2.燒熱鑊下油，爆香薑茸及蒜茸，下豬肉粒炒熟後盛起。
! m0 [3 E) B$ G/ x3 ] etvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76! v. x; e3 @ {+ _1 A3 F# l1 R
3.煲滾水，下薑片及糖，放入四季豆汆水後盛起。
B6 c0 m$ ~& ?) T% o( L7 l4 n7 htvb now,tvbnow,bttvb9 x7 v; l9 K4 A- X! j3 ?1 l
4.燒熱鑊下油，下四季豆、鹽、糖、紅椒粒及欖菜炒勻，灒少許水，炒至收乾水，將肉碎回鑊兜勻即成。
, ~7 c, @2 V5 S7 v- Utvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇* e1 |) o4 l1 A/ w, n3 Y0 E& ]
 公仔箱論壇7 u2 r/ t2 [( ~8 t2 s H) u
4 d# \* ^5 S0 `
1 U9 \: F$ T& k/ m2 C/ y- ytvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇. P Q% |0 F& w
馬仔教路：5 r/ ~0 A1 i' s
 公仔箱論壇$ e% w% n$ y, a6 a- Z9 Y1 F
炒豬肉粒時不用太多油，乾煸至熟會更香口。 |
發表於 2010-1-23 06:02 AM
| 