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材料tvb now,tvbnow,bttvb( d* F" ]6 {, _* W3 H0 z* }4 t; a
官燕 150克（已發）、熟花蟹肉 75克、蛋白 6隻、上湯適量、鹽/糖/金華火腿絲各少許、炸米粉碎 2湯匙、金華火腿汁 1湯匙
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做法公仔箱論壇! i# p( O% k y6 H
1.開大火燒熱砂煲下油，倒入蛋白，收細火推勻至凝固。
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2.然後加官燕炒勻，再下熟花蟹肉拌勻，再逐少倒入金華火腿汁、上湯及炸米粉碎拌勻。
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3.加鹽和糖調味後即可上碟，面撒金華火腿絲即成。
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大廚教路：
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7 v6 y3 E3 M, S7 n燕窩不宜受鹹，所以不要太早加調味料，否則煮到水汪汪。 tvb now,tvbnow,bttvb; B/ N, W& B6 J1 K( C
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發表於 2010-1-23 06:00 AM
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