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材料tvb now,tvbnow,bttvb9 F* N4 A8 N% B B! L4 o+ O
魷魚 500克、西芹 400克、唐芹 150克、紅尖椒粒 20克、薑粒 20克、蒜茸 20克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 B/ x) C$ K$ G+ c o
% D/ m/ X% l) X/ \公仔箱論壇調味料) t8 p! f, p: D0 a7 c ]' n
辣子醬 60克、蠔油/雞粉/砂糖/生粉水/鹽各適量
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公仔箱論壇: K6 E8 h; E) P
7 q$ j, q- i( L, j公仔箱論壇做法
7 j7 X3 O4 N5 q9 C$ X1.於魷魚中間劏開,去骨去內臟,撕掉外皮,洗淨後瀝乾水,魷魚身切花後再切細件。
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7 Y2 F# w2 p4 t. a( t+ J. c' _: R. ~2.西芹去根後切細段;唐芹切細段。
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8 y, s" o" u6 Q7 k/ v* Z9 a t/ P, ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將辣子醬、蠔油、雞粉、砂糖及生粉水拌勻成芡汁。5.39.217.761 t5 ]$ k; }" X3 C
0 y6 S/ J1 o# }4 Ltvb now,tvbnow,bttvb4.用大火燒熱一鍋油,放入魷魚件走油後盛起。
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5.燒熱鑊下油,加西芹段、唐芹段、鹽及少許水,用中火略炒後盛起。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ M7 y8 u# e+ m9 ?. p/ o2 ~9 H
# Q! t/ w. p9 e5.39.217.766.燒熱鑊下油,爆香蒜茸、薑粒及紅尖椒粒,再加( 5)用大火炒 30秒,最後加魷魚及芡汁快炒至乾身便可上碟。
! `* Y# ?4 {: D: ]2 Dtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 l4 a( ?# p* t+ m9 X9 m: b& l
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; h- I: p% V P8 c, ^# {+ T8 o5.39.217.76如沒有辣子醬,可用半湯匙薑茸加 1湯匙豆瓣醬拌勻代替。 9 |2 @4 r) T( i( a
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