7 F# l9 H' E5 u9 [* B2 f9 f; iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& k3 C7 r3 n6 `0 I/ d+ i, m
材料tvb now,tvbnow,bttvb: g5 x0 G1 _6 z
和牛 100克、甘笋 100克（切粒）、薯仔 100克（切粒）、洋葱 1/2個（切絲）、指天椒2隻、牛油適量、薑茸 20克、蒜茸 20克、甘口咖喱磚 1/4磚、中辛口咖喱磚 1/4磚、牛肉湯 1公升、辣椒粉 10克、 Espresso50毫升、鹽/黑胡椒粉各適量公仔箱論壇; k. u [( E. _# T
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( N; J. ~2 x! N* q- K/ O% H/ ytvb now,tvbnow,bttvb做法
2 a0 U; G/ z+ y$ H* [3 c3 B1.將甘笋粒用中火炸至浮起，再將薯仔粒炸至金黃色後全部盛起。
9 x: x# {3 t$ oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: k4 c+ H/ h, p* b6 Ttvb now,tvbnow,bttvb2.起鑊將牛油煮溶，加薑茸、蒜茸、辣椒粉及咖喱磚，用大火將咖喱煮溶後，加牛肉湯及指天椒，煮滾後轉細火。公仔箱論壇% S1 i7 v5 y1 S( |
# t* h) {7 d) C/ G9 x4 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將和牛切粒。開大火燒熱鑊，放入和牛膏起鑊，放入洋葱炒勻，然後加和牛粒、鹽及黑胡椒粉，將和牛粒兩面煎香後，倒入（ 2）中。5.39.217.767 z; P; y# z$ j% [0 B: G7 l8 n
2 |" z( e6 X( {+ |7 g公仔箱論壇4.用大火將咖喱煮滾後，放入甘笋及薯仔，最後加 Espresso拌勻後熄火即完成。公仔箱論壇* r, n9 E1 |' ?6 F- n$ M
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發表於 2010-1-20 06:03 AM
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