《延年良箴》说过这样一段话： 四时顺摄，晨昏护持，可以延年。tvb now,tvbnow,bttvb, ^8 S2 M" K' m) c
勿为无益，当慎有损，可以延年。
" e% A7 u7 e1 n/ W 坐则顺时，勿令身怠，可以延年。
& B: `* s7 x' ]0 D8 K- jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 行住量力，勿为形劳，可以延年。
2 `( W# f$ P, G6 W6 R! [ 悲哀喜乐，勿令过情，可以延年。
: E( C6 X/ S/ f$ q5 e公仔箱論壇 寒暖适体，勿侈华艳，可以延年。6 D6 a* H; U, L/ v: f# j4 I0 X
动止有常，言谈有结，可以延年。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ]& ?/ ~" v* V+ M1 }; h; p
呼吸清和，安神闺房，可以延年。5.39.217.76; R0 \0 y1 D$ W% q. H: q
诗书悦心，山林逸兴，可以延年。
+ r1 X9 U* r3 q4 Y- r5.39.217.76 身心安逸，四大闲散，可以延年。, w% P8 V* A6 r* G
救苦度厄，济困护危，可以延年。
: @4 c2 q" R& Y% [7 b- o, I 由此可以看出，延年益寿的最主要原则是劳心劳形，勿太过，勿不及。即所谓：“食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。” |
發表於 2010-1-19 09:30 AM
| 
