《延年良箴》说过这样一段话： 四时顺摄，晨昏护持，可以延年。
, Z. [9 a/ _) mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 勿为无益，当慎有损，可以延年。
$ S2 `7 P2 U; `* xtvb now,tvbnow,bttvb 坐则顺时，勿令身怠，可以延年。tvb now,tvbnow,bttvb( r8 @, t% V5 G. a( L# ^& P
行住量力，勿为形劳，可以延年。
a2 I* M' c: D" r0 E, i' Q公仔箱論壇 悲哀喜乐，勿令过情，可以延年。
8 ?" h8 t7 s1 w" M公仔箱論壇 寒暖适体，勿侈华艳，可以延年。
! q8 f- n! a/ b2 i. }% c 动止有常，言谈有结，可以延年。
9 |3 {, v# k. H+ `# S+ g; C7 ~/ R+ Rtvb now,tvbnow,bttvb 呼吸清和，安神闺房，可以延年。tvb now,tvbnow,bttvb% M2 d# }0 Y" c
诗书悦心，山林逸兴，可以延年。公仔箱論壇0 Z) }3 I2 o/ d4 }3 w: q
身心安逸，四大闲散，可以延年。 G; m$ S* g4 B5 @2 T& t( N
救苦度厄，济困护危，可以延年。
3 K6 M, p6 W( S; }1 [% B4 D( t+ F# U5.39.217.76 由此可以看出，延年益寿的最主要原则是劳心劳形，勿太过，勿不及。即所谓：“食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。” |
發表於 2010-1-19 09:30 AM
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