《延年良箴》说过这样一段话： 四时顺摄，晨昏护持，可以延年。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! n/ ^7 _4 L, j4 Y
勿为无益，当慎有损，可以延年。5.39.217.76! U1 r5 j1 |7 Y7 i1 J
坐则顺时，勿令身怠，可以延年。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" H6 H! v Y P4 ]$ Z
行住量力，勿为形劳，可以延年。公仔箱論壇9 h- H3 j8 Z- E3 }
悲哀喜乐，勿令过情，可以延年。公仔箱論壇( f+ H9 f6 q+ R: D3 ?
寒暖适体，勿侈华艳，可以延年。
0 ?9 f' y0 H3 \6 p- ntvb now,tvbnow,bttvb 动止有常，言谈有结，可以延年。
! ^4 J! l# \. J" f5.39.217.76 呼吸清和，安神闺房，可以延年。5.39.217.76. Y. j: e. a' s4 u- y9 H! {
诗书悦心，山林逸兴，可以延年。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; h. a g5 {* V" Y: z+ [
身心安逸，四大闲散，可以延年。
6 ~. o4 @ Q% Q6 `2 n- I8 I公仔箱論壇 救苦度厄，济困护危，可以延年。3 p. s, r/ V8 }# M' k) \
由此可以看出，延年益寿的最主要原则是劳心劳形，勿太过，勿不及。即所谓：“食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。” |
發表於 2010-1-19 09:30 AM
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