《延年良箴》说过这样一段话： 四时顺摄，晨昏护持，可以延年。
# K6 [& I) \7 u% F( V5.39.217.76 勿为无益，当慎有损，可以延年。. B7 f! m$ H5 O8 c8 d, S% M v
坐则顺时，勿令身怠，可以延年。
" g* q7 n* {5 [' j, @公仔箱論壇 行住量力，勿为形劳，可以延年。
, x# G3 L5 u6 [. E, l公仔箱論壇 悲哀喜乐，勿令过情，可以延年。
9 F+ z3 B" A7 ^0 @6 H! p: ^( ^公仔箱論壇 寒暖适体，勿侈华艳，可以延年。
5 A2 D! p7 _: x" p2 T; h. CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 动止有常，言谈有结，可以延年。
* ^$ G) b$ s$ K* M" z9 q) ~% sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 呼吸清和，安神闺房，可以延年。
- s: o; ]/ j- W( X; T' H 诗书悦心，山林逸兴，可以延年。
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救苦度厄，济困护危，可以延年。
6 v& f/ ^ J! `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 由此可以看出，延年益寿的最主要原则是劳心劳形，勿太过，勿不及。即所谓：“食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。” |
發表於 2010-1-19 09:30 AM
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