《延年良箴》说过这样一段话： 四时顺摄，晨昏护持，可以延年。tvb now,tvbnow,bttvb6 l! [" Q1 X/ y" ^) C! @. P
勿为无益，当慎有损，可以延年。
- A3 w% B4 C ?+ M8 X+ l) xtvb now,tvbnow,bttvb 坐则顺时，勿令身怠，可以延年。
f& Z) D8 N! M! |% ^! z: D+ M4 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 行住量力，勿为形劳，可以延年。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ y' [" e% F5 L; _( T
悲哀喜乐，勿令过情，可以延年。公仔箱論壇* h6 i# e: G2 x' |, O
寒暖适体，勿侈华艳，可以延年。
% X7 O. {# E" [4 z7 z2 s" ~5.39.217.76 动止有常，言谈有结，可以延年。, Z/ F1 R- k" c' M/ w# V
呼吸清和，安神闺房，可以延年。
6 k9 a7 C& b( ?: r" O+ H 诗书悦心，山林逸兴，可以延年。
6 l6 }, u% K' Z4 q5.39.217.76 身心安逸，四大闲散，可以延年。5.39.217.767 M9 y' X" n! e; |6 Q
救苦度厄，济困护危，可以延年。
6 U5 |( i- p8 }3 A& [1 C* L) C5.39.217.76 由此可以看出，延年益寿的最主要原则是劳心劳形，勿太过，勿不及。即所谓：“食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。” |
發表於 2010-1-19 09:30 AM
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