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! k5 d2 F& B' M5 c Y; z5.39.217.76材料
1 Q! P J+ t1 T6 @ m1 O' htvb now,tvbnow,bttvb魚柳 300克、卡拉粉 1杯、辣椒 1隻（去籽切粒）、味椒鹽/芫荽葉各適量& s) R) K! l+ {, u
- E* J5 C j9 q0 X1 A公仔箱論壇醃料
1 F6 v D6 P( U1 `" n! S( F9 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜茸 2湯匙、辣椒粉 1 1/2茶匙、鹽 1茶匙、胡椒粉 1/2茶匙、蛋 1/2隻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# r4 p5 P1 M$ q( l( Y, X) Z
5.39.217.767 J1 ]) r [4 Y+ [. f' T0 Y
% u9 E* g- o. E/ ~; p6 J- |做法
( i" |) r O2 c4 K+ |& ]1.將魚柳切大塊後放入大碗，加醃料拌勻醃 20分鐘。
l$ F( J4 _5 y+ g! i9 W5 Btvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇- H& ]0 O; ]: l5 S( d
2.將魚塊蘸上卡拉粉，放入已燒熱的油鑊中，用中火炸至定型，盛起後轉大火，再放入魚塊用滾油將油份逼出來，盛起瀝乾油上碟。7 T& @0 N( I+ _. W
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3.撒味椒鹽、辣椒粒及芫荽葉即成。5.39.217.760 Z9 a9 I+ K/ ?1 x/ z
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發表於 2010-1-19 05:56 AM
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發表於 2010-3-9 04:07 PM
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