+ U) y Z" e: O5 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.764 F0 O# E0 p$ ]0 W/ O6 a
材料
/ L9 U7 V; h* @ m$ z% nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。魚柳 300克、卡拉粉 1杯、辣椒 1隻（去籽切粒）、味椒鹽/芫荽葉各適量" F* N ?2 G/ v3 b- @. D1 g
! \# D- Q$ n9 \6 h醃料
9 j3 }+ i9 d% p9 W9 y蒜茸 2湯匙、辣椒粉 1 1/2茶匙、鹽 1茶匙、胡椒粉 1/2茶匙、蛋 1/2隻8 C, i* H8 \2 m' p% X* W
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做法
+ u) G1 a! ]' ~( q1.將魚柳切大塊後放入大碗，加醃料拌勻醃 20分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' O: x6 e. o& t; L
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2.將魚塊蘸上卡拉粉，放入已燒熱的油鑊中，用中火炸至定型，盛起後轉大火，再放入魚塊用滾油將油份逼出來，盛起瀝乾油上碟。5.39.217.76, y2 `, Q8 \ V1 w
' m3 W- B$ y2 H0 S r7 ~, [2 etvb now,tvbnow,bttvb3.撒味椒鹽、辣椒粒及芫荽葉即成。
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發表於 2010-1-19 05:56 AM
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發表於 2010-3-9 04:07 PM
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