轉載至：http://www.loveu1314.net/2010/01/blog-post_17.html
* Y- r- l% n( W" l' ~% @5.39.217.767 b3 a) M( n6 v* g# |7 y
溝通是人與人之間相處和關係建立的重要元素，而在愛情的三個元素 -- 親密、激情和委身 當中，溝通可謂二人關係的親密的促進劑，激情的基礎，並委身的指南針。公仔箱論壇0 T' I3 q7 Q0 a& D7 k
* f! |/ x0 j8 }9 i- R) {
這一篇嘗試握要分享一些溝通的小技巧tvb now,tvbnow,bttvb7 ~4 C' g( l9 [ W
' r5 p' h+ {( S; D7 W7 i5.39.217.761. 安靜聆聽： 不是單單的聽，也要去思考對方說話的意思。切忌在對方發言時就趕快思想要如何回應，因為這樣很容易錯過對方要表達的重點，你自己的想法也會歪曲對方的意思。更要避免「叉」開話題，這一方面是不禮貌，也會讓溝通終止。5.39.217.762 K4 S$ E0 H6 D/ ?# Z: I
# y9 k9 z! N2 N, \( a" D9 S公仔箱論壇2. 真誠發問：可用五何 (何時、何地、何人、為何、怎樣) 去引導對方表達得更加具體，幫助自己明白。
6 |3 R* o% h1 c6 @5 I: L0 }7 x) |! ?4 U+ v! y: G) Y5 c8 n
3. 多讚賞、少批評：有人說，最好先來三個讚賞才來一個批評，這樣對方會更容易接受，而且也是對自己品格的操練。公仔箱論壇! Z9 H% Q. X6 X
( [* D' |0 u; ?4. 具體的表達：避免空泛的論述，例如：我感覺很好 (為什麼呢? 好的意思是興奮? 舒服? 滿足?)3 d1 s( i1 A; l! W& W; e
5.39.217.76% n* `2 }7 \! B1 w
5. 握要的表達：太過細節卻無關主題的論述，會容易讓對方遊魂。
+ D, }* `; P0 b% BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! {8 |( z9 j4 J9 T! f2 k6. 發表意見時擅用「我認為」：意見是個人意見，而非真理。若持定意見就是真理的立場，必易招激烈反應。tvb now,tvbnow,bttvb% h1 H$ u8 S, b. P& g
5.39.217.76; y, b5 P+ O6 a3 [
7. 覆述對方的說話：握要重點地重覆對方的話，一方面是澄清自己所接收的，二來也是讓對方知到你是否正確接收。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! E$ M& b, `8 M
* r6 h7 D% L' Y! \公仔箱論壇8. 表達和接納感受：感受是個人的，非理性的。勇於去表達感受是讓你和對方更明白自己。接納對方的感受是讓對方更願意去坦誠表達他自己。
. h4 s5 [- V- w5 K( j8 ~1 N公仔箱論壇2 v8 M& ?* j6 `
9. 言語以外：研究顯示，在溝通當中言語只佔 5%，其它的還包括語調、表情、眼神、肢體語言等等。因此，盡量爭取面對面的溝通，電話也好，但避免過份依賴於網上即時通訊、手機短訊等等的文字式溝通。tvb now,tvbnow,bttvb2 a! d/ u2 P; N V- f
5.39.217.76 r1 x& C+ b7 K0 @& t5 Z
10. 書信的溝通：書信與手機短訊、網上即時通訊的不同之處在於其完整性，它可以讓人反覆閱讀。若以手寫，筆跡更能帶有感情的味道。書信溝通在於表達一些複雜的思緒和想法時，幫助接收者找到上文下理及點與點之間的連貫性。 |
發表於 2010-1-17 11:23 PM
| 
