轉載至：http://www.loveu1314.net/2010/01/blog-post_17.html
; e& }6 p6 Q1 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇+ M2 N& R: X" G( v
溝通是人與人之間相處和關係建立的重要元素，而在愛情的三個元素 -- 親密、激情和委身 當中，溝通可謂二人關係的親密的促進劑，激情的基礎，並委身的指南針。
, H: f7 |4 p4 M6 o; O7 I- J2 Y5.39.217.76, f/ K* q, T* `6 e. b& M/ f$ c0 p
這一篇嘗試握要分享一些溝通的小技巧公仔箱論壇- g# `! o* H6 d. E7 w, X
: E# k) g* F! G& [2 f: Q6 A1 C% G+ y公仔箱論壇1. 安靜聆聽： 不是單單的聽，也要去思考對方說話的意思。切忌在對方發言時就趕快思想要如何回應，因為這樣很容易錯過對方要表達的重點，你自己的想法也會歪曲對方的意思。更要避免「叉」開話題，這一方面是不禮貌，也會讓溝通終止。公仔箱論壇: G/ z @6 ^$ { o/ A9 U- A$ }
. `+ {& a6 h1 `: |; } u2. 真誠發問：可用五何 (何時、何地、何人、為何、怎樣) 去引導對方表達得更加具體，幫助自己明白。0 Z: s |. Q1 z# q/ F
q0 P* A) J& v6 G/ P* b" W3. 多讚賞、少批評：有人說，最好先來三個讚賞才來一個批評，這樣對方會更容易接受，而且也是對自己品格的操練。
2 o! {! j: l" t/ @. C3 w公仔箱論壇
1 z3 G t' x3 a6 E* J公仔箱論壇4. 具體的表達：避免空泛的論述，例如：我感覺很好 (為什麼呢? 好的意思是興奮? 舒服? 滿足?)9 z' _1 }( [0 B
公仔箱論壇1 J2 O& q9 q3 j& ?9 P
5. 握要的表達：太過細節卻無關主題的論述，會容易讓對方遊魂。公仔箱論壇: G$ x; t& ~4 l+ A/ R$ S$ b
tvb now,tvbnow,bttvb2 r) d* o, z }
6. 發表意見時擅用「我認為」：意見是個人意見，而非真理。若持定意見就是真理的立場，必易招激烈反應。
( ]5 e$ {1 W% |tvb now,tvbnow,bttvb: y5 [, i3 Z5 u
7. 覆述對方的說話：握要重點地重覆對方的話，一方面是澄清自己所接收的，二來也是讓對方知到你是否正確接收。
6 M8 ^/ E) g6 M4 f" e公仔箱論壇3 Q2 f& U* n- _- T1 t% d; q
8. 表達和接納感受：感受是個人的，非理性的。勇於去表達感受是讓你和對方更明白自己。接納對方的感受是讓對方更願意去坦誠表達他自己。公仔箱論壇* |1 j6 X! u- H6 a: F/ Z1 a" j
2 x: [- q, o$ {; D' f, d/ gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9. 言語以外：研究顯示，在溝通當中言語只佔 5%，其它的還包括語調、表情、眼神、肢體語言等等。因此，盡量爭取面對面的溝通，電話也好，但避免過份依賴於網上即時通訊、手機短訊等等的文字式溝通。
5 r ]" R6 N$ q. d; |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" }' S0 |0 T, u& k% n, j
10. 書信的溝通：書信與手機短訊、網上即時通訊的不同之處在於其完整性，它可以讓人反覆閱讀。若以手寫，筆跡更能帶有感情的味道。書信溝通在於表達一些複雜的思緒和想法時，幫助接收者找到上文下理及點與點之間的連貫性。 |
發表於 2010-1-17 11:23 PM
| 
