無論是上班族、學生族，還是網路成癮族…隻要每天盯著電腦螢幕超過二小時，就是電腦視覺症候群（Computer Vision Syndrome），簡稱 CVS的高危險群。5.39.217.76+ p! C5 O" P5 k+ q% X. |3 p$ k
因為電腦螢幕是由無數個小光點所組成的，在不斷地更換頁面及焦點上下移動時，眼睛會因為長時間接收閃爍頻繁的畫面，造成聚焦不易，眼睛容易疲勞，淚液的正常分泌功能也會嚴重受損，引起乾眼症及各種眼睛病變。5.39.217.761 F' E/ O" K# u
【以下症狀，請自我檢視看看】
`) x6 V7 u T( Q& f( Q$ |/ u* @1 } 若是已經出現了下列症狀之一，那麼你可能已經感染了電腦視覺症候群：公仔箱論壇6 x" d9 @" Y+ o, } ?7 |
※眼睛疲勞、充血 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# O" H! P! J: C4 N
※經常頭疼、頭痛
) @# X$ P) z' R8 U& L: E( \tvb now,tvbnow,bttvb ※視覺上出現雙重影像
. K; e; x* N% Z7 e7 B, b. [+ [5.39.217.76 ※眼睛乾澀、對光敏感
2 W( o; f. Z2 |, V9 X ※視力退化、有假性近視的現象 5.39.217.76; l2 v' M4 S. E5 k! L m
※偶爾感覺視力模糊
' K$ d# l# ?$ ^# }tvb now,tvbnow,bttvb ※眼睛容易腫痛、發炎、過敏
# h5 l- F0 N# O- x* e3 z ※「假性色盲」，對顏色感覺產生變化 ' I3 [3 [& d2 q8 h
9 P8 F& \3 M+ h1 z& N" {5 w6 T9 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 【預防CVS，從調整電腦周邊環境開始】
1 s3 w9 E5 S1 t9 J, [公仔箱論壇 ★電腦螢幕的陳列位置應位於眼睛視線的稍下方，低於眼部水平5～6英吋之處。
' \, w7 M! A/ ~2 q; J$ Y/ o a ★將手邊參考資料與螢幕置於大約相同的距離，避免眼睛時常變換焦點。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ]% [. {; P/ Q# `& D
★室內亮度必須足夠，方便閱讀與登錄資料；但應避免光線直接照射在螢幕上。
0 U2 H/ N+ X% W6 v) r% o! A" k5.39.217.76 ★建議裝置符合 MPR II 標準之優良護目鏡，隔離螢幕輻射、靜電荷及有害光源。 + p0 W' [ C# M
★近視族不妨配一副專用電腦眼鏡，度數比平常用眼睛約少個100度左右。 tvb now,tvbnow,bttvb8 v: t. K/ J. ]- ] z5 m* r
★使用電腦每一小時最少要休息 5～10分鐘，轉轉眼球、眨眨眼，看看遠方，能放鬆緊繃的眼球肌肉，促進淚液分泌。
9 s( @! P5 k+ ~& N1 `0 ?8 `- G ★調整電腦桌，使鍵盤、螢幕的位置與使用者的身高、座位達到合適的位置，以調整姿勢不良的傷害。
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發表於 2007-5-7 11:30 PM
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