無論是上班族、學生族，還是網路成癮族…隻要每天盯著電腦螢幕超過二小時，就是電腦視覺症候群（Computer Vision Syndrome），簡稱 CVS的高危險群。tvb now,tvbnow,bttvb; ]- w' B9 {" S( M, h4 _$ Y0 _
因為電腦螢幕是由無數個小光點所組成的，在不斷地更換頁面及焦點上下移動時，眼睛會因為長時間接收閃爍頻繁的畫面，造成聚焦不易，眼睛容易疲勞，淚液的正常分泌功能也會嚴重受損，引起乾眼症及各種眼睛病變。公仔箱論壇$ Q" t9 h& G2 x$ s# i" W# M
【以下症狀，請自我檢視看看】
8 X7 N# \6 Y2 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 若是已經出現了下列症狀之一，那麼你可能已經感染了電腦視覺症候群：
M7 C2 p Q5 N7 f5.39.217.76 ※眼睛疲勞、充血 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 w2 y4 j( b4 x7 v! G& ^
※經常頭疼、頭痛 5.39.217.761 z6 o; r# }$ V5 k8 D' |
※視覺上出現雙重影像 3 X% P9 c7 b( _ X! C1 m8 a
※眼睛乾澀、對光敏感 tvb now,tvbnow,bttvb2 p- w# r0 C& f8 Z8 R+ f- @
※視力退化、有假性近視的現象
" P) D6 ?5 g3 E) p, a% @tvb now,tvbnow,bttvb ※偶爾感覺視力模糊 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 C( `, D( w) ~! F+ A
※眼睛容易腫痛、發炎、過敏
3 v" C0 q' D3 E( C4 T6 y5.39.217.76 ※「假性色盲」，對顏色感覺產生變化 5.39.217.760 [& p; m, B/ k" V! m' R+ ^- {9 I
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【預防CVS，從調整電腦周邊環境開始】8 J6 i; l0 R. M2 d* `
★電腦螢幕的陳列位置應位於眼睛視線的稍下方，低於眼部水平5～6英吋之處。* q! _( v& e/ `$ ]0 a. b
★將手邊參考資料與螢幕置於大約相同的距離，避免眼睛時常變換焦點。5.39.217.767 C6 r; p* j0 z* ~6 X, [
★室內亮度必須足夠，方便閱讀與登錄資料；但應避免光線直接照射在螢幕上。
3 |- x% N1 Z6 D3 w' y m5.39.217.76 ★建議裝置符合 MPR II 標準之優良護目鏡，隔離螢幕輻射、靜電荷及有害光源。 5.39.217.76. q1 V' `% i+ f2 R
★近視族不妨配一副專用電腦眼鏡，度數比平常用眼睛約少個100度左右。
4 F- P* S5 F: B0 }公仔箱論壇 ★使用電腦每一小時最少要休息 5～10分鐘，轉轉眼球、眨眨眼，看看遠方，能放鬆緊繃的眼球肌肉，促進淚液分泌。
9 _' N! C- h A5 c公仔箱論壇 ★調整電腦桌，使鍵盤、螢幕的位置與使用者的身高、座位達到合適的位置，以調整姿勢不良的傷害。tvb now,tvbnow,bttvb0 t0 N) L: y* H. y1 F; a* ^
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發表於 2007-5-7 11:30 PM
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