無論是上班族、學生族，還是網路成癮族…隻要每天盯著電腦螢幕超過二小時，就是電腦視覺症候群（Computer Vision Syndrome），簡稱 CVS的高危險群。
: W2 R1 M0 I8 }7 v! @/ iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因為電腦螢幕是由無數個小光點所組成的，在不斷地更換頁面及焦點上下移動時，眼睛會因為長時間接收閃爍頻繁的畫面，造成聚焦不易，眼睛容易疲勞，淚液的正常分泌功能也會嚴重受損，引起乾眼症及各種眼睛病變。公仔箱論壇4 P8 C0 G8 @$ @9 q
【以下症狀，請自我檢視看看】1 c$ a$ q Q3 c9 f# e. m
若是已經出現了下列症狀之一，那麼你可能已經感染了電腦視覺症候群：
' ^) @2 Z3 C/ b; ~( f$ WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ※眼睛疲勞、充血
, G% g$ R+ X' h% C y9 b, G ※經常頭疼、頭痛 tvb now,tvbnow,bttvb1 B8 T( _/ `; Q/ J+ Q9 s0 Y
※視覺上出現雙重影像 4 Z7 Z, t4 f( A, r+ U! `
※眼睛乾澀、對光敏感
' z( Q- }/ I' x5 d( e9 M0 g7 P2 J ※視力退化、有假性近視的現象 $ b4 k& u! a' a9 y$ Y. F E
※偶爾感覺視力模糊
9 D# w8 \! v( ]+ `# `4 r% o8 i8 w& u5.39.217.76 ※眼睛容易腫痛、發炎、過敏 5.39.217.76/ o. ^2 _* V$ q6 S
※「假性色盲」，對顏色感覺產生變化 tvb now,tvbnow,bttvb% h2 R3 K$ @! {+ Q9 x6 f
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【預防CVS，從調整電腦周邊環境開始】
7 k/ g: V6 ]) a4 A7 j: P3 v ★電腦螢幕的陳列位置應位於眼睛視線的稍下方，低於眼部水平5～6英吋之處。
* K: {6 j7 ~! \# ]( V ★將手邊參考資料與螢幕置於大約相同的距離，避免眼睛時常變換焦點。
) x+ [8 d" u6 `7 h公仔箱論壇 ★室內亮度必須足夠，方便閱讀與登錄資料；但應避免光線直接照射在螢幕上。
9 Z$ S3 `9 ]- Q2 C) H3 s1 @5.39.217.76 ★建議裝置符合 MPR II 標準之優良護目鏡，隔離螢幕輻射、靜電荷及有害光源。
, l6 f! R3 ]1 r# @/ z9 u ~4 j. U ★近視族不妨配一副專用電腦眼鏡，度數比平常用眼睛約少個100度左右。 $ Q" [& ]% U" y
★使用電腦每一小時最少要休息 5～10分鐘，轉轉眼球、眨眨眼，看看遠方，能放鬆緊繃的眼球肌肉，促進淚液分泌。
7 k B* q, Q2 s0 e- P ★調整電腦桌，使鍵盤、螢幕的位置與使用者的身高、座位達到合適的位置，以調整姿勢不良的傷害。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) G+ j s& y8 p" S, P- u
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發表於 2007-5-7 11:30 PM
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