人體內的有毒物質主要來源於兩個途徑：一是大氣與水源中的污染物，通過呼吸及進餐侵入人體內，鉛、鋁、汞等重金屬就是其代表；另一個是食物在體內代謝後的廢物，如自基、硫化氫等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: y- Y8 e- S5 |8 p* B! v
( |7 a8 C, V) x d- B, L q0 H2 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。時下，清除體內垃圾已成健康時尚。tvb now,tvbnow,bttvb* l- s6 k$ d& M: |9 U0 y; F9 |( k
3 I1 ^2 s! l: F0 s4 j公仔箱論壇下列方法可幫您及時清除體內毒素。
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% A4 [: z( I0 u XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。主動咳嗽法：
3 T: g9 C& e% C6 ?% X% \" z' T% P公仔箱論壇自然界中的粉塵、金屬微粒及廢氣中的毒性物質，通過呼吸進入肺臟，既損害肺臟，又通過血液迴圈而“株連”全身。借助主動咳嗽可以“清掃”肺臟。公仔箱論壇# _' a$ b h* Q2 w
( }6 Q& j) j+ a2 {" H每天到室外空氣清新處做深呼吸運動，深吸氣時緩緩抬起雙臂，然後主動咳嗽，使氣流從口、鼻中噴出，咳出痰液。
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飲水沖洗法：公仔箱論壇3 C7 ^8 [ _2 j# v/ d, D
定時排便，縮短糞便在腸道內的停留時間，及定時排出糞便中的毒素。每天清晨空腹喝一杯溫開水，有利於大便通暢以及毒素從尿液中排出。
1 o3 }$ z$ M1 h* U5 n! dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇( Y+ _* k' _( b l# l- H
9 Z8 |# Y: \8 n I; e4 j# \, z3 j運動出汗法：
- a4 V7 {9 k) l5.39.217.76皮膚也是排泄毒素的途徑，主要通過出汗的方式，讓毒素隨汗液排出體外。
( t& M: p5 r. [8 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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6 B, c D9 J; G9 E! W* A( R' L8 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。巧用食物法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 \ F% g4 H3 y
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常飲鮮果、鮮菜汁(不經炒煮)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* N% Q6 u: ^* N7 o4 ~4 y* J7 p
鮮果、鮮菜汁是體內“清潔劑”，它們能排除體內堆積的毒素和廢物。tvb now,tvbnow,bttvb- O) I' E; }( j) p: V: H
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常吃海帶; t! D* e) n5 ^* r" Z: X
海帶對放射性物質有特別的親和力，海帶膠質能促使體內的放射性物質隨同大便排出體外，從而減少放射性物質在人體內的積聚，也減少了放射性疾病的發生率。5 \/ }, n9 p7 H( ^) |( y
% s2 w9 W, L) e2 A% x* l: mtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76( l: {$ R! f7 r+ o" r x0 I& E }
常喝綠豆湯
5 Y9 a$ A- \0 l$ L6 V4 l2 {公仔箱論壇綠豆湯能輔助排泄體內的毒素，促進機體的正常代謝。$ |2 }: n" j B" L
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常吃菌類植物
! ]0 q% ?0 K2 ?! Q7 y公仔箱論壇黑木耳和菌類植物有良好的抗癌作用，並且能清潔血液和解毒，經常食用能有效清除體內污物。 |
發表於 2007-5-7 01:02 PM
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