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材料
! q+ @+ z% i! K4 ]2 }* ztvb now,tvbnow,bttvb薏米 2湯匙、去核紅棗 6粒、新鮮淮山 1/3條、免治豬肉 1/2斤、橄欖油 2湯匙
1 e9 Z6 B% l8 _* m" A9 W- hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* ~3 P* c) u# x2 }公仔箱論壇調味料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! n0 q+ a9 y- F: u2 u# V0 T# v
生抽 2茶匙、糖 1/2茶匙、酒 1茶匙、老抽 1茶匙、麻油少許、胡椒粉少許、蛋白 1個、生粉 2茶匙、水 1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb, G( q% f) B' Q: S4 u& @. y
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2 S" o5 l& a3 [3 FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ?. I' K) B: ^9 l' m7 t( O
做法
+ I# n5 ? y7 V0 o0 {# [5.39.217.761.將薏米浸軟,然後放入滾水中煮 20至30分鐘至軟身,盛起備用。
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* v& o5 S7 g7 Z* M6 v9 W! V2.戴上膠手套,將淮山削皮,切片後再切粒。
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3.豬肉放入大碗內,加入生抽、糖、酒、老抽、麻油、胡椒粉、蛋白、生粉及水,順着同一方向攪拌,直至有黏性。tvb now,tvbnow,bttvb5 K4 F. F; _+ B% l7 j* r
|1 S6 Y/ @7 L$ v A公仔箱論壇4.然後加入淮山和薏米攪勻,再加橄欖油拌勻。5.將豬肉放碟上輕壓實,再放入搣開一半的紅棗,然後放入鑊中,以中大火蒸12分鐘即成。
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0 R: g _ E! ~8 `! F, dtvb now,tvbnow,bttvb有濕疹的人宜用特級初榨橄欖油及冷壓椰子油。橄欖油因含有消毒殺菌的功效。椰子油內含月桂酸,可抗菌抗病毒。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* f" L2 R+ u# {- J5 a: @
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