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b+ @5 l, F. l2 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料 5.39.217.76& u! R; U" b9 C
薏米 2湯匙、去核紅棗 6粒、新鮮淮山 1/3條、免治豬肉 1/2斤、橄欖油 2湯匙 8 |5 l) j1 b+ A1 Y
% x$ x# g0 L, j# u& D調味料
/ {3 a: b- V3 |' Q7 f, X公仔箱論壇生抽 2茶匙、糖 1/2茶匙、酒 1茶匙、老抽 1茶匙、麻油少許、胡椒粉少許、蛋白 1個、生粉 2茶匙、水 1湯匙
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/ @+ r# g: n+ ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
! ^4 y6 c+ L) d7 C& s4 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將薏米浸軟，然後放入滾水中煮 20至30分鐘至軟身，盛起備用。公仔箱論壇) B1 e& Q' ]0 j6 e" m, q7 V
) @5 W$ {1 A Z* N' h$ p2 J公仔箱論壇2.戴上膠手套，將淮山削皮，切片後再切粒。
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& F; P' k( W+ f- h3 ]' z5.39.217.763.豬肉放入大碗內，加入生抽、糖、酒、老抽、麻油、胡椒粉、蛋白、生粉及水，順着同一方向攪拌，直至有黏性。
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" g0 X8 f9 k5 v4 `9 |5 ?5 l8 M4.然後加入淮山和薏米攪勻，再加橄欖油拌勻。5.將豬肉放碟上輕壓實，再放入搣開一半的紅棗，然後放入鑊中，以中大火蒸12分鐘即成。公仔箱論壇! N6 o9 X5 e. i
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" x' e; X4 T. |% }9 {. FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有濕疹的人宜用特級初榨橄欖油及冷壓椰子油。橄欖油因含有消毒殺菌的功效。椰子油內含月桂酸，可抗菌抗病毒。 : u$ @$ J4 f. E
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發表於 2010-1-14 05:55 AM
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