認識你愛吃的水果--李子、橘子和檸檬李子：
+ m4 e% |) |/ N( I" I3 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。漂亮又酸又甜的紅李子，深獲女姓親睞，含有的營養素--
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0 p4 {: Y- F: @) Y0 `4 p0 ~: [4 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* 鉀：維持人體細胞與組織的正常功能，可調節血壓
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* 維生素E：抗氧化 2 I( r/ E4 P6 m I$ {8 D
9 R! \5 x l$ @& U! Z2 s$ f; e9 e5.39.217.76相當神奇吧！您喜歡吃它，可是卻顯少人知道它有抗氧化的功能，雖說如此，但也不建議一次食用過量 。
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橘子： 5.39.217.76( V( x N3 r% a0 N# {1 z6 w
天氣漸涼，應景的水果紛紛出籠，其中就以橘子銷路最佳，它含有的營養素：5.39.217.764 V* }/ Y& p3 T/ \
公仔箱論壇2 U+ I+ ~; b- y% Q$ v$ _+ _& n5 U: p H
* 維生素C：保護細胞、增強白血球活性、利鐵質吸收、加速傷口癒合、保持皮膚彈性與水份、美白防老、抑制黑色素形成、抗自由基、對抗精神壓力
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3 R) j0 ]' k( x% @% T" _' M4 e+ |8 g, gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* 含果膠(可溶性纖維)能降低膽固醇
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不過在此建議吃橘子應整瓣吃，不用撥絲，以充分攝取皮膜中的營養。公仔箱論壇) i; s' P3 X% Z+ v- L9 D
9 N7 q! [) @0 Z0 c: C$ H" {tvb now,tvbnow,bttvb檸檬： , l; {7 q/ u- N g
檸檬與其說它是水果，不如說它是養顏、瘦身之聖品，含有的營養素--公仔箱論壇+ X }+ x9 K8 a. p9 V, X$ B
公仔箱論壇5 @% R- d% ^+ B/ L5 ?% ^+ F- L- g
* 維生素C：保護細胞、增強白血球活性、有利鐵質吸收、加速傷口癒合、保持皮膚彈性與水份、美白防老、抑制黑色素形成、抗自由基、對抗精神壓力1 v9 X" [" A# K% }2 V
7 ]* U4 E- X5 l+ g/ ?5 l3 I8 Otvb now,tvbnow,bttvb不過建議最好不要空腹吃，會傷胃，且酸度過高，可能會損害牙齒。 |
發表於 2010-1-10 04:19 PM
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