認識你愛吃的水果--李子、橘子和檸檬李子： 6 U& {8 f% T* }; ~/ T
漂亮又酸又甜的紅李子，深獲女姓親睞，含有的營養素--0 L* ^' I. |5 {7 {& \ r
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* 鉀：維持人體細胞與組織的正常功能，可調節血壓TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, X. u. y _5 `0 V9 c+ u
7 g: P6 f S0 [. U/ e1 D) s公仔箱論壇* 維生素E：抗氧化 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 h5 M: m8 t* G0 H6 E5 I% |3 |
2 r) V. J5 g7 A1 ?5 B相當神奇吧！您喜歡吃它，可是卻顯少人知道它有抗氧化的功能，雖說如此，但也不建議一次食用過量 。/ Z$ \ s& ]5 F+ ^9 [4 r
; w! j* U T( G2 v橘子： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" s$ x' D/ \0 n1 ~0 Z9 O& ]
天氣漸涼，應景的水果紛紛出籠，其中就以橘子銷路最佳，它含有的營養素：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ?* _& V7 c1 _" [
3 W" X; l7 Q* S8 m7 S5.39.217.76* 維生素C：保護細胞、增強白血球活性、利鐵質吸收、加速傷口癒合、保持皮膚彈性與水份、美白防老、抑制黑色素形成、抗自由基、對抗精神壓力
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* 含果膠(可溶性纖維)能降低膽固醇
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不過在此建議吃橘子應整瓣吃，不用撥絲，以充分攝取皮膜中的營養。
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& p Y8 K* w- x6 J: p3 M' v公仔箱論壇檸檬： ; I* w, f q3 v4 w6 P
檸檬與其說它是水果，不如說它是養顏、瘦身之聖品，含有的營養素--
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3 O7 [2 h( ~3 _ ?: K) U* 維生素C：保護細胞、增強白血球活性、有利鐵質吸收、加速傷口癒合、保持皮膚彈性與水份、美白防老、抑制黑色素形成、抗自由基、對抗精神壓力
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( }3 r! i( H# y+ N( I8 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不過建議最好不要空腹吃，會傷胃，且酸度過高，可能會損害牙齒。 |
發表於 2010-1-10 04:19 PM
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