認識你愛吃的水果--李子、橘子和檸檬李子： 公仔箱論壇# Y& \% e8 `# k; |. \" q9 Q7 ~6 ^$ t
漂亮又酸又甜的紅李子，深獲女姓親睞，含有的營養素--tvb now,tvbnow,bttvb; i# u9 W, a( f9 {% J5 ]5 }* M
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* 鉀：維持人體細胞與組織的正常功能，可調節血壓
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" `& N. ?2 Y5 @0 S" S+ R* 維生素E：抗氧化 : x; A+ G8 c0 c% i- m; H
1 n! e6 T4 g6 P相當神奇吧！您喜歡吃它，可是卻顯少人知道它有抗氧化的功能，雖說如此，但也不建議一次食用過量 。
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C4 z) z# f2 u; c9 a5 ~5 Y橘子：
/ t' g. l$ M' T0 \/ p8 h. v% g4 vtvb now,tvbnow,bttvb天氣漸涼，應景的水果紛紛出籠，其中就以橘子銷路最佳，它含有的營養素：tvb now,tvbnow,bttvb, C# L( ^8 y1 p. X
1 }+ k4 W2 J/ p* R+ T {) ]tvb now,tvbnow,bttvb* 維生素C：保護細胞、增強白血球活性、利鐵質吸收、加速傷口癒合、保持皮膚彈性與水份、美白防老、抑制黑色素形成、抗自由基、對抗精神壓力tvb now,tvbnow,bttvb, S5 a& t9 W: I R
4 ^/ O4 {+ F: K$ p# ?, @tvb now,tvbnow,bttvb* 含果膠(可溶性纖維)能降低膽固醇
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7 b3 P) L; F' s8 a( t3 Qtvb now,tvbnow,bttvb不過在此建議吃橘子應整瓣吃，不用撥絲，以充分攝取皮膜中的營養。
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0 A$ Z" a; H. g) u5.39.217.76檸檬：
$ A3 ?7 B/ J+ S7 O* P檸檬與其說它是水果，不如說它是養顏、瘦身之聖品，含有的營養素--TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; q6 g6 c2 K3 K: b
# y- h9 q* a, S7 W( X5.39.217.76* 維生素C：保護細胞、增強白血球活性、有利鐵質吸收、加速傷口癒合、保持皮膚彈性與水份、美白防老、抑制黑色素形成、抗自由基、對抗精神壓力
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+ A9 b. p, p8 T5 Q& T: D' TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不過建議最好不要空腹吃，會傷胃，且酸度過高，可能會損害牙齒。 |
發表於 2010-1-10 04:19 PM
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