認識你愛吃的水果--李子、橘子和檸檬李子： % ~+ Q! }" l' w6 ^5 T4 a
漂亮又酸又甜的紅李子，深獲女姓親睞，含有的營養素--
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% r% L& [& b% O' v# E# J) C* 鉀：維持人體細胞與組織的正常功能，可調節血壓
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! f$ r3 A& u4 C- D7 h; lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* 維生素E：抗氧化 1 M$ m1 ?8 X& c5 g
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相當神奇吧！您喜歡吃它，可是卻顯少人知道它有抗氧化的功能，雖說如此，但也不建議一次食用過量 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ~1 b k7 }0 a% q7 o7 z, a
/ Z# E9 K% b: W. ~% Y8 y橘子：
6 r2 W; E2 o3 p7 A2 Q2 Z& [5.39.217.76天氣漸涼，應景的水果紛紛出籠，其中就以橘子銷路最佳，它含有的營養素：
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& a* g8 P W$ Z$ Ytvb now,tvbnow,bttvb* 維生素C：保護細胞、增強白血球活性、利鐵質吸收、加速傷口癒合、保持皮膚彈性與水份、美白防老、抑制黑色素形成、抗自由基、對抗精神壓力
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$ |: l/ T4 b% G( Y# E7 Xtvb now,tvbnow,bttvb* 含果膠(可溶性纖維)能降低膽固醇
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& l# O: ]+ E6 a6 s2 H8 E& V5.39.217.76不過在此建議吃橘子應整瓣吃，不用撥絲，以充分攝取皮膜中的營養。
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% S$ t% f4 U& q$ kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。檸檬： tvb now,tvbnow,bttvb+ o9 P' ~( p. t& Y3 R; d
檸檬與其說它是水果，不如說它是養顏、瘦身之聖品，含有的營養素--, N+ C }+ d3 r' b8 U, B! H
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/ \+ c* e$ B1 a- B1 f$ E8 F8 {公仔箱論壇不過建議最好不要空腹吃，會傷胃，且酸度過高，可能會損害牙齒。 |
發表於 2010-1-10 04:19 PM
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