容許自己不快樂，是釋放壓力的方式之一。
; d6 y' C7 D% i6 R+ {) Y/ [
+ I) o% ?7 o; z0 g& d ~! iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 暫時的不快樂，是人生中常有的過渡期。公仔箱論壇, A* ]' N9 M$ G8 x" M- E
+ ^) w) M4 g& C4 x0 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 畢竟，我們都在過日子，沒有人是天天過年的。tvb now,tvbnow,bttvb* @7 a0 E: W4 \1 E' K: {6 F
5.39.217.76 u4 B9 f7 N$ k# q6 D
情緒的潮起潮落，運氣的時高時低，都是很自然的事。5.39.217.76: \: t+ ~ R% e
! _8 ?6 ^ j4 q) _, K9 }! X5.39.217.76 電影《美國心‧玫瑰情》中有一幕戲，描述一位從事房地產仲介生
4 O, B5 r5 A: @) h/ b: T$ rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。意的女強人，上了許多自我激勵課程，她每天出門工作前，開車上路途
, l8 U, J2 b; h, k/ ^! z公仔箱論壇中，都不斷自我暗示：「這會是美好的一天！我今天絕對可以成交！」
8 M" h7 O/ S/ s6 l& P5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb: Y+ P; V7 `$ Z$ x7 Q$ O& c
她終於到了當天要仲介的房子裡，認真積極地打掃，一邊做事還一
" L0 j- j9 J. Z l* dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。邊激勵自己。的確，好運會降臨在樂觀的人身上。一天之內，她沒有獨公仔箱論壇8 r1 c, [6 W2 |2 Q/ {( j3 F9 t! V
守空閨，有幾個客戶來看過房子。面對這些東挑西揀的客戶，她針對他
* b. R) ]& I; Y( X; E3 M/ N們的疑點一一詳細解說，以委婉的方式反駁，並且技巧地掩飾她在廣告
2 T7 c/ G1 N1 E* {' F中誇大其詞的說法（這可能是她最大的敗筆）。認真的女人最美麗，沒
5 {( b! M( H3 j2 j; O5.39.217.76錯！但這位外表打扮得非常美麗的女人，當天並沒有順利把房子賣出去# k( X o; n& Q8 B) \% a7 n+ m0 u" k
。夕陽西下，疲累的她，感到相當絕望，悲傷得不能自抑，蹲在地上痛
6 N7 @& {/ v5 E6 m0 I( \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。哭失聲。
$ Z+ }9 b4 _" ^6 h) _
; S" N: |9 C9 v1 W4 \/ ^- Utvb now,tvbnow,bttvb＊人生中常有過渡期
# |! S; C* @6 W: j& M2 K( ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. X& k1 C: k2 {0 |) Q5 ], f$ h0 ^
老實說，從她淒厲的哭聲裡，我才看見她真正的美麗。那是放下所TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# h U, J+ h7 V/ ~8 j
有職場的武裝、卸下志在必得的壓力之後，回歸真實純淨的自我，流露+ |% x+ a) d! K! v; m0 q7 c
人性中最柔軟、最真實的一面。如果，你盡了一切努力，結果仍不如人6 c# z U; E8 `+ n- b" x7 C% j
意，你的確有不快樂的權利。也許，努力的過程中，方法不對、技巧有5.39.217.76% J" N% G) \( J
待改進，沒關係，痛哭一場之後，可以重新開始！我認為：容許自己不TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( }, k* a8 p3 v/ w6 }
快樂，是釋放壓力的方式之一。當然，你不要讓自己長期處於不快樂的
/ i) z* ^% \2 @1 T' S* J: i) r% Z0 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。狀態，那並不健康。但是，逼自己永遠表現很快樂的樣子，同樣有害身
5 ^0 K& S g# c ]3 @心發展。
' J( ]$ x- w( `' ~, h, nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇* d( P# x# a* L0 v2 q
暫時的不快樂，是人生中常有的過渡期。畢竟，我們都在過日子，
& t1 L Q$ S3 b' Jtvb now,tvbnow,bttvb沒有人是天天過年的。情緒的潮起潮落，運氣的時高時低，都是很自然5.39.217.76% I ~7 x4 s) `* Q
的事。不快樂的原因，也許和你的體力有關、也許和你的工作進度有關TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! c4 z+ H' O$ B
。或是你在感情生中有挫折，或來自人際關係的危機。總之，不快樂一TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 l6 D D, |% R: z6 a
定有不快樂的原因，但你必須先發現不快樂、承認不快樂，才能進一步tvb now,tvbnow,bttvb, q* R/ e: ]+ M4 o
找出可以對症下藥的解決方式。
. T8 ^) a. B+ H
0 O6 y5 k4 `* z) i' [+ [' {0 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。＊聰明才能察覺不快樂
9 ?4 R. q$ _7 ]; U2 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
{$ O* K/ U V: a 有時候，你會發現：沒什麼特別的負面因素導致不快樂，那很可能tvb now,tvbnow,bttvb W7 X3 S, A4 {& j) ?4 P6 w$ I
只是因為長期疲勞的關係。至少，你因此而知道必須安排假期出去走走tvb now,tvbnow,bttvb* T6 r% m( r5 i& H1 \6 C
了。能夠感覺自己不快樂，是很聰明的自我察覺。比起那些終日麻木不公仔箱論壇1 `3 o3 Y4 T! B+ n4 U
仁，搞不清楚自己心情狀態的人，要好得太多。
, E4 V& r! y" A) \7 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 g3 H4 o" L; \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 還有另一種人，明明知道自己不快樂，卻強裝快樂。偏偏，不快樂
+ A: U' _0 y0 c. U5.39.217.76是一種氣味，走近的人，都會聞得出來。除非，那個人遲鈍到近乎鼻塞公仔箱論壇8 \3 f% m+ G. H* L' g
。適度強顏歡笑，固然是一種禮貌。為了不影響別人的情緒，我們的確tvb now,tvbnow,bttvb: b. ~/ X4 V, b# m0 u& n+ X
不必大力聲張：「我現在不快樂。」但若是一年三百六十五天、一天二公仔箱論壇1 _. z- g' F; U8 {2 X
十四小時，都不肯停止笑容的人，臉上的線條必定很僵硬。反而給人「
9 t. s; e7 r( m! S. v5 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。皮笑肉不笑」的錯覺，造成不誠懇的印象，產生人際關係的疏離感。公仔箱論壇 R$ P" S0 ?, \9 a1 q0 {8 m
5.39.217.76 y8 R: A6 x7 s# X( t
＊接受自己不快樂的事實tvb now,tvbnow,bttvb3 B2 \/ f$ ]9 @* J
' `& N" \! G, W3 @4 ~ N# v
你有不快樂的權利。接受自己不快樂的事實，才能避免把自己的不tvb now,tvbnow,bttvb7 Z% j7 E4 e+ e7 B, v9 c
快樂當作攻擊別人的武器。發現自己不快樂的時候，不妨休息一下，容tvb now,tvbnow,bttvb O# t2 R# B4 C; m3 @+ O
許自己發個呆、少做一點事，等情緒調整過來，重新出發。如果有特殊
9 D% n, m* d+ ?9 l4 N狀況，必須暫時隱藏不快樂的情緒，希望不用撐得太久。甚至，你可以公仔箱論壇+ p& U: B4 A8 Q8 _
告訴值得信任的人，此刻的你並不快樂，請他幫忙分擔一下可能必須應tvb now,tvbnow,bttvb* _8 X) }. w- y6 b( N5 c9 z
付的場面。公仔箱論壇- `( V' F( i. Z, I9 V
' N6 R" J4 p, b3 Q7 f4 E4 P Y
我也見過長年都處於不快樂情緒的人。他們怨天怨地，沒一件是看1 s5 z; L3 O4 N9 N% X \% T2 `
得順眼。想幫他的忙時，他又說：「其實我很好！這不關你的事。」或
% |, z& z9 ?% E/ q3 O: [: m1 B公仔箱論壇「你怎麼做都沒用，我就是開心不起來。」在校園演講時，碰到過一位
3 T% K! x- l! f: I5 {- P男同學，他自從上次失戀後，已經一年多不曾好好睡過覺，心情不開朗
* T+ v3 d9 O \6 `，體力也漸漸衰弱。同學們很熱心地幫他問我：「吳大哥，我們要怎麼5.39.217.76+ g+ n1 d/ B) X( S5 `: X8 h. \: \
做，才能幫他走出失戀的陰影，重拾快樂的人生。」$ U! E. F& D" h7 e
( Y( h- X$ u+ b6 K( F4 H9 e+ ^; JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 我的答覆很簡潔：「我建議這位同學去看醫生！」這絕非風涼話，tvb now,tvbnow,bttvb0 A& V" u4 K; J/ V$ V/ Y
也不是開玩笑，而是很誠懇的建議。我認為，一個人的不快樂，多半是% j* _' K1 Q d8 s( {" c
自己造成的。有一句話說：「世界上能讓你不快樂的人，只有你自己。
- k; A3 i, d6 H/ q0 x」說得真有道理。往另一個方向思考，道理也一樣。「世界上能讓你重公仔箱論壇* @4 t! K' G/ k4 j: u
拾快樂的，也唯有你自己。」
2 o8 _& a; o" L1 M% M& J3 Xtvb now,tvbnow,bttvb
4 C9 @" A3 @$ z! R# Ttvb now,tvbnow,bttvb 如果你盡一切努力，但發現自己已經失去快樂的能力，就該去看醫TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: W! [& _2 d1 H" x+ b9 R3 J7 f
生，接受專業的醫療協助。從心理及藥物著手，雙管齊下。 j0 V7 H6 x$ a* O- Y
$ }! u' M' C( b1 y9 x: s8 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 請你一定要記得：你有不快樂的權利；也有讓自己重拾快樂的義務公仔箱論壇/ Y. d- H |2 s* L
。 |
發表於 2010-1-5 07:56 PM
| 