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# ~1 j1 C) C, X+ t) l最近，研究人員已証實，每天食用一些稱為Omega-3多元不飽和脂肪酸對身體健康極為有利，它可預防心血管疾病、上血壓、心肌梗塞和動脈瘤。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Q1 u; o* a- c: W' s
在這類Omega中含有Omega-3和Omega-9。( q5 O7 P3 [1 o. ^& a
1 b; h# P& [# S" C, |& lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。主要的脂肪酸是Omega-3(亞麻酸)，另外是Omega-3(油酸)，兩者的結合具有優良的藥用價值。
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北太平洋的愛斯基摩人(日本北面)食用大量的魚類，因此他們很少患有心臟方面的疾病。愛斯基摩人的LDL(低密度脂蛋白)水平很低。
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6 Z+ p9 ]3 H+ {2 B5.39.217.76愛斯基摩人和漁民們由於食用大量魚類，他們心臟病、糖尿病、上血壓和癌症的發病率比食肉的人要低得多。這是因為魚類。
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9 a7 d! z+ ]4 a% p8 H4 [5.39.217.76多元不飽和脂肪酸、可在下列方面參與改善代謝︰
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- o0 A# ^/ k6 |& @- |6 Y! |3 d降下血壓，從而減少患心肌梗塞和動脈瘤的可能性。
2 [% O7 E# S' L+ ^) V5 T減少血小板的形成，從而減少血凝塊的產生。公仔箱論壇 x# l4 [$ ]2 j1 {- o4 Y0 _
減少血液中由肝臟所產生的三酸甘油酯的比例。5.39.217.761 d$ ~* t/ Q3 d
關於其降低膽固醇的作用，已在那些居住在食用許多魚類的國家的人身上得到証實。如地中海地區、希臘、意大利和西班牙。
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, |. y/ p8 V! P) C, BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Omega-3 可有效降低膽固醇、三酸甘油酯，並可改善總體健康水平。
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由於血液中膽固醇減少，從而減少心臟病的發生。5.39.217.76- l( R/ \5 f" G9 r' Z6 a
避免膽固醇沉積在血管壁上。; L, }2 D/ H% v$ k) g* @0 k
減少血液中三酸甘油酯的比例(一種肥胖者和心肌梗塞患者具有的脂肪)。
% u- P7 y+ x6 \1 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。減少動脈瘤的形成。
( v0 Y) G5 h8 O) i+ [8 E5.39.217.76改善上血壓。公仔箱論壇0 X, D/ A G$ _$ S
減輕行經前的症狀，減緩多種硬化症的發展。tvb now,tvbnow,bttvb M: b ~+ t/ ?) W
減輕飲酒過度的影響。5 M. `$ z% Z% y$ I
減緩惡性腫瘤的生長。
. S- V! S3 C. [' f2 Mtvb now,tvbnow,bttvb而增加血液細胞的活動。公仔箱論壇# K8 O7 N( A/ _5 \+ E( O4 H
避免形成血塊。
: ~6 W8 s( z# g8 Q- V5 f& A公仔箱論壇抗風濕。* I" d7 u( B# H4 c7 [
抗皮膚紊亂如牛皮癬和濕 |
發表於 2007-5-4 12:38 PM
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發表於 2007-5-4 05:27 PM
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