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最近，研究人員已証實，每天食用一些稱為Omega-3多元不飽和脂肪酸對身體健康極為有利，它可預防心血管疾病、上血壓、心肌梗塞和動脈瘤。
& a [) V7 S- G- W* e公仔箱論壇在這類Omega中含有Omega-3和Omega-9。
1 B" W; j7 r9 n0 z' @( ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ L" |- j" t0 h, B3 h1 P9 T& i2 F5.39.217.76主要的脂肪酸是Omega-3(亞麻酸)，另外是Omega-3(油酸)，兩者的結合具有優良的藥用價值。
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0 y' k8 }+ Z" y# i5 e. m5.39.217.76北太平洋的愛斯基摩人(日本北面)食用大量的魚類，因此他們很少患有心臟方面的疾病。愛斯基摩人的LDL(低密度脂蛋白)水平很低。
6 F' i3 t6 x- G# P& O5 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 f |1 _4 \. H6 Q" Y9 Z
愛斯基摩人和漁民們由於食用大量魚類，他們心臟病、糖尿病、上血壓和癌症的發病率比食肉的人要低得多。這是因為魚類。, p& G8 |$ G9 y C! b9 d4 m+ [2 I
6 |) A) W9 u; i1 X8 z/ _多元不飽和脂肪酸、可在下列方面參與改善代謝︰9 p' u3 l9 Z6 |4 N# O! g1 x8 X2 E
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降下血壓，從而減少患心肌梗塞和動脈瘤的可能性。
: b3 j: v, Y+ r' c公仔箱論壇減少血小板的形成，從而減少血凝塊的產生。公仔箱論壇$ d6 ^: c7 {9 j; v+ K: a$ c
減少血液中由肝臟所產生的三酸甘油酯的比例。
1 p9 d9 m" L3 K" K* X- E. OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。關於其降低膽固醇的作用，已在那些居住在食用許多魚類的國家的人身上得到証實。如地中海地區、希臘、意大利和西班牙。tvb now,tvbnow,bttvb# Q- e r [ c6 b
; P) r- ~) h1 H Y" a* y8 Y, _& vtvb now,tvbnow,bttvbOmega-3 可有效降低膽固醇、三酸甘油酯，並可改善總體健康水平。
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$ [9 [' ]% _, a% K由於血液中膽固醇減少，從而減少心臟病的發生。
7 D* E# y2 u9 P' Q% ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。避免膽固醇沉積在血管壁上。公仔箱論壇* T9 I5 |, j! b/ N5 U2 O/ M1 \
減少血液中三酸甘油酯的比例(一種肥胖者和心肌梗塞患者具有的脂肪)。
* N0 b8 N X+ ^8 L dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。減少動脈瘤的形成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& U+ ?5 X+ h j5 R
改善上血壓。3 s% Z$ N. j3 E" S& ^1 U; y
減輕行經前的症狀，減緩多種硬化症的發展。5.39.217.76! Q" v s+ m* Y, B) y# l$ D- \7 D
減輕飲酒過度的影響。
2 i, B/ O7 D/ ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。減緩惡性腫瘤的生長。
' r8 F0 }( j. m' Y. o7 H' f5.39.217.76而增加血液細胞的活動。
' C. \9 g. K( g0 i' y# S避免形成血塊。
$ Y$ S5 j; ^ d3 h$ g7 B* L抗風濕。
/ E7 \9 ?1 \" E5 K" ^% s# }$ A2 a抗皮膚紊亂如牛皮癬和濕 |
發表於 2007-5-4 12:38 PM
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發表於 2007-5-4 05:27 PM
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