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最近，研究人員已証實，每天食用一些稱為Omega-3多元不飽和脂肪酸對身體健康極為有利，它可預防心血管疾病、上血壓、心肌梗塞和動脈瘤。
% }9 F! ^0 j' ~! u! A# f% u6 B在這類Omega中含有Omega-3和Omega-9。tvb now,tvbnow,bttvb/ k, m' q0 `) V6 y" `( T" o
! w R' v) @. H: @7 f- x: W* X公仔箱論壇主要的脂肪酸是Omega-3(亞麻酸)，另外是Omega-3(油酸)，兩者的結合具有優良的藥用價值。5.39.217.76$ F/ C8 i) Q$ q) @0 k6 P# @' E# v
5 @/ V8 A- t" ^% kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。北太平洋的愛斯基摩人(日本北面)食用大量的魚類，因此他們很少患有心臟方面的疾病。愛斯基摩人的LDL(低密度脂蛋白)水平很低。5.39.217.76( P3 M5 {* o+ Y5 ~4 O
" c8 ~, t2 [3 P5.39.217.76愛斯基摩人和漁民們由於食用大量魚類，他們心臟病、糖尿病、上血壓和癌症的發病率比食肉的人要低得多。這是因為魚類。
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! b2 k$ e/ f* [5.39.217.76多元不飽和脂肪酸、可在下列方面參與改善代謝︰公仔箱論壇! y& D2 j( J: X W' k0 `
) k3 F& o( [0 |1 }" Q& F0 T5 ^降下血壓，從而減少患心肌梗塞和動脈瘤的可能性。
) u z1 a* @0 j k2 H7 u$ ^& H減少血小板的形成，從而減少血凝塊的產生。tvb now,tvbnow,bttvb9 C" y8 A% p3 K# @0 g
減少血液中由肝臟所產生的三酸甘油酯的比例。
( L+ F& m' H$ N9 i1 t關於其降低膽固醇的作用，已在那些居住在食用許多魚類的國家的人身上得到証實。如地中海地區、希臘、意大利和西班牙。tvb now,tvbnow,bttvb8 {! B! d8 h9 H: U; o
7 F! J, @2 S9 j6 dtvb now,tvbnow,bttvbOmega-3 可有效降低膽固醇、三酸甘油酯，並可改善總體健康水平。tvb now,tvbnow,bttvb: I0 k) X( D7 N# W O. {3 H9 e
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由於血液中膽固醇減少，從而減少心臟病的發生。
0 a, V& k( X6 v; M! FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。避免膽固醇沉積在血管壁上。
0 u- w3 J5 H. s# H5 r: ?9 htvb now,tvbnow,bttvb減少血液中三酸甘油酯的比例(一種肥胖者和心肌梗塞患者具有的脂肪)。
8 |; b& m3 v* q+ O" R4 C公仔箱論壇減少動脈瘤的形成。1 D9 U; L4 h3 T5 k$ | V9 O6 i$ Z6 m
改善上血壓。5.39.217.76/ u+ q, z+ e/ |9 c
減輕行經前的症狀，減緩多種硬化症的發展。
) ~' E z% i; E6 a6 s公仔箱論壇減輕飲酒過度的影響。) ?8 s, T$ z5 M, }$ t- o
減緩惡性腫瘤的生長。
: L% {/ N3 e: b- d而增加血液細胞的活動。5.39.217.76/ [ F9 Z" r/ V) _
避免形成血塊。9 |: j7 @, r. B- c$ r
抗風濕。5 p. s6 b) ~5 f$ e5 i: y
抗皮膚紊亂如牛皮癬和濕 |
發表於 2007-5-4 12:38 PM
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發表於 2007-5-4 05:27 PM
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