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' H$ N7 ]' H: m1 ^' V最近，研究人員已証實，每天食用一些稱為Omega-3多元不飽和脂肪酸對身體健康極為有利，它可預防心血管疾病、上血壓、心肌梗塞和動脈瘤。 / z9 p9 _8 U$ a' p( g
在這類Omega中含有Omega-3和Omega-9。
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3 A+ ]* {; z A3 Y) VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。主要的脂肪酸是Omega-3(亞麻酸)，另外是Omega-3(油酸)，兩者的結合具有優良的藥用價值。
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6 K( P) N0 e: i- P1 l! M# F J北太平洋的愛斯基摩人(日本北面)食用大量的魚類，因此他們很少患有心臟方面的疾病。愛斯基摩人的LDL(低密度脂蛋白)水平很低。
5 s- i: A" U; l+ c8 Y8 y5 I8 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 x O$ B* n' J; l公仔箱論壇愛斯基摩人和漁民們由於食用大量魚類，他們心臟病、糖尿病、上血壓和癌症的發病率比食肉的人要低得多。這是因為魚類。5.39.217.76, t6 O5 E1 h: P* T. U4 d
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多元不飽和脂肪酸、可在下列方面參與改善代謝︰
]! C6 P6 k4 T' E' P) i% w( cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
d: S* q8 y# S( ]( }9 H) n公仔箱論壇降下血壓，從而減少患心肌梗塞和動脈瘤的可能性。公仔箱論壇6 B( H7 W7 e$ ^: Z1 b
減少血小板的形成，從而減少血凝塊的產生。
/ W, [$ I, i. m) Ntvb now,tvbnow,bttvb減少血液中由肝臟所產生的三酸甘油酯的比例。
. k% d8 p+ V* J$ i. [9 w5.39.217.76關於其降低膽固醇的作用，已在那些居住在食用許多魚類的國家的人身上得到証實。如地中海地區、希臘、意大利和西班牙。
E6 O- r, ~4 Q1 J0 _( oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( q0 y: j+ {; m+ g
Omega-3 可有效降低膽固醇、三酸甘油酯，並可改善總體健康水平。公仔箱論壇6 b3 z/ D" G4 n( v$ y: e6 n6 h
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由於血液中膽固醇減少，從而減少心臟病的發生。$ S2 c3 r4 u# u# b9 \
避免膽固醇沉積在血管壁上。公仔箱論壇! |6 O0 C* h$ W1 j
減少血液中三酸甘油酯的比例(一種肥胖者和心肌梗塞患者具有的脂肪)。
7 {# y; l! E: X5 G9 B4 Q3 Rtvb now,tvbnow,bttvb減少動脈瘤的形成。0 W, a% Y( f! K) H) e1 n4 B: d
改善上血壓。tvb now,tvbnow,bttvb1 t9 S# ~7 W9 C6 ]+ P% u2 f
減輕行經前的症狀，減緩多種硬化症的發展。
- I) K/ L: ?4 K( Z% O: x: T* z減輕飲酒過度的影響。
: [& i3 H9 z7 L. ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。減緩惡性腫瘤的生長。% h- N' K# C( h. c
而增加血液細胞的活動。
# {) O: G' V" m$ D5 Q1 i2 f5.39.217.76避免形成血塊。
$ Q- p3 o$ N+ O5.39.217.76抗風濕。8 v$ n) f; ?+ g$ T( F) q
抗皮膚紊亂如牛皮癬和濕 |
發表於 2007-5-4 12:38 PM
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發表於 2007-5-4 05:27 PM
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