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g2 I% |) H, ?+ ?最近，研究人員已証實，每天食用一些稱為Omega-3多元不飽和脂肪酸對身體健康極為有利，它可預防心血管疾病、上血壓、心肌梗塞和動脈瘤。 tvb now,tvbnow,bttvb5 E+ ?" x( `! O" K4 m8 H$ F
在這類Omega中含有Omega-3和Omega-9。
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8 O2 C8 u1 n- z* a+ W- T2 C! Ptvb now,tvbnow,bttvb主要的脂肪酸是Omega-3(亞麻酸)，另外是Omega-3(油酸)，兩者的結合具有優良的藥用價值。
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& h5 T0 k- {& k5.39.217.76北太平洋的愛斯基摩人(日本北面)食用大量的魚類，因此他們很少患有心臟方面的疾病。愛斯基摩人的LDL(低密度脂蛋白)水平很低。: J6 n, G8 g$ U- U: y
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愛斯基摩人和漁民們由於食用大量魚類，他們心臟病、糖尿病、上血壓和癌症的發病率比食肉的人要低得多。這是因為魚類。tvb now,tvbnow,bttvb: ^" W$ X4 Y+ p5 ^! K$ {; z
, g e6 f: ?0 Q# V1 X* b2 B, P多元不飽和脂肪酸、可在下列方面參與改善代謝︰( f6 l, K# A2 c8 Q
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降下血壓，從而減少患心肌梗塞和動脈瘤的可能性。
9 x* g5 }1 P; i, {8 _! J* R減少血小板的形成，從而減少血凝塊的產生。
/ \3 w# I0 q+ J U4 V3 r, o5.39.217.76減少血液中由肝臟所產生的三酸甘油酯的比例。
% b: D3 e1 S6 p' c+ L關於其降低膽固醇的作用，已在那些居住在食用許多魚類的國家的人身上得到証實。如地中海地區、希臘、意大利和西班牙。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( c9 R! E4 {. y2 e& R( L
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Omega-3 可有效降低膽固醇、三酸甘油酯，並可改善總體健康水平。
* R8 H$ T8 ]6 e; B: u; Y% r( f' N% ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 K6 k; P: K4 N9 |' D
由於血液中膽固醇減少，從而減少心臟病的發生。
Y- {+ @7 z& Ptvb now,tvbnow,bttvb避免膽固醇沉積在血管壁上。5.39.217.76+ T# Q, C, D) z
減少血液中三酸甘油酯的比例(一種肥胖者和心肌梗塞患者具有的脂肪)。
" T/ Y8 a2 Y" b! X; ]2 H0 d% E: rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。減少動脈瘤的形成。
% `4 I' D3 z: }7 ~/ d: y8 U8 Ltvb now,tvbnow,bttvb改善上血壓。
3 Y0 x M7 N! r6 V8 j4 s% ~減輕行經前的症狀，減緩多種硬化症的發展。
3 X$ a" g4 n/ I0 I減輕飲酒過度的影響。
/ g- E, G E2 o' a, {2 V/ r5.39.217.76減緩惡性腫瘤的生長。: s$ F& \$ S8 }5 j1 Q
而增加血液細胞的活動。
4 k( g% s* {4 W9 p4 Stvb now,tvbnow,bttvb避免形成血塊。9 y1 `$ l% k3 d t9 h/ s
抗風濕。! }$ O3 j3 k" b7 _2 C
抗皮膚紊亂如牛皮癬和濕 |
發表於 2007-5-4 12:38 PM
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發表於 2007-5-4 05:27 PM
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