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- R9 ]( d6 X9 E* U" l' m5.39.217.76最近，研究人員已証實，每天食用一些稱為Omega-3多元不飽和脂肪酸對身體健康極為有利，它可預防心血管疾病、上血壓、心肌梗塞和動脈瘤。 tvb now,tvbnow,bttvb' K( i1 M* ]* a
在這類Omega中含有Omega-3和Omega-9。
9 R4 J# m: |3 k5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, \: X' [1 l2 a3 Y" U
主要的脂肪酸是Omega-3(亞麻酸)，另外是Omega-3(油酸)，兩者的結合具有優良的藥用價值。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; j1 x! d4 L! i+ b5 q; N
8 h% U, c: C% z) @: b0 x. o2 ^公仔箱論壇北太平洋的愛斯基摩人(日本北面)食用大量的魚類，因此他們很少患有心臟方面的疾病。愛斯基摩人的LDL(低密度脂蛋白)水平很低。
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* d: K9 K9 s6 i$ Q1 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。愛斯基摩人和漁民們由於食用大量魚類，他們心臟病、糖尿病、上血壓和癌症的發病率比食肉的人要低得多。這是因為魚類。2 c) |+ R: \1 t: p# s: R8 K3 C
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多元不飽和脂肪酸、可在下列方面參與改善代謝︰
/ R4 F' ]" u. U1 Q. K( kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 A& }; \7 w0 x+ ]降下血壓，從而減少患心肌梗塞和動脈瘤的可能性。公仔箱論壇) M4 E( \& d4 X3 H5 l. v/ {
減少血小板的形成，從而減少血凝塊的產生。公仔箱論壇& v7 Y* `. p8 i, E8 `( n' V. r* J
減少血液中由肝臟所產生的三酸甘油酯的比例。tvb now,tvbnow,bttvb" z |, c1 t; W, i' x% @
關於其降低膽固醇的作用，已在那些居住在食用許多魚類的國家的人身上得到証實。如地中海地區、希臘、意大利和西班牙。
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Omega-3 可有效降低膽固醇、三酸甘油酯，並可改善總體健康水平。tvb now,tvbnow,bttvb4 G }- K# I0 l3 b
0 b) F6 H1 E1 U6 ^( V5.39.217.76由於血液中膽固醇減少，從而減少心臟病的發生。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, L' ?% Z/ V$ B, ~2 Z5 w
避免膽固醇沉積在血管壁上。5.39.217.76 i1 c% W. r) T2 C
減少血液中三酸甘油酯的比例(一種肥胖者和心肌梗塞患者具有的脂肪)。tvb now,tvbnow,bttvb& Y6 J( O" K0 X9 R7 O' q: h) ]4 g
減少動脈瘤的形成。公仔箱論壇: V, b4 C; v& S8 t8 \
改善上血壓。tvb now,tvbnow,bttvb( O6 d) K# i: B3 A$ Q1 U
減輕行經前的症狀，減緩多種硬化症的發展。+ I$ V* H7 Q! w$ i1 b
減輕飲酒過度的影響。1 g8 r% B' J* L* b+ @; @
減緩惡性腫瘤的生長。
( p* L) D8 |3 f; T1 M) j5.39.217.76而增加血液細胞的活動。tvb now,tvbnow,bttvb8 u& q- l- U& p. Y3 [6 z
避免形成血塊。
+ R- F( c) d3 v, N5.39.217.76抗風濕。tvb now,tvbnow,bttvb3 U& K: W2 R# G% o7 A- m' `
抗皮膚紊亂如牛皮癬和濕 |
發表於 2007-5-4 12:38 PM
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發表於 2007-5-4 05:27 PM
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