5 l3 G0 w4 Y3 e/ O/ t* f) c公仔箱論壇5.39.217.76: a/ H/ A' ^1 F/ B& B
最近，研究人員已証實，每天食用一些稱為Omega-3多元不飽和脂肪酸對身體健康極為有利，它可預防心血管疾病、上血壓、心肌梗塞和動脈瘤。
3 c6 m/ H5 R. D1 m0 Btvb now,tvbnow,bttvb在這類Omega中含有Omega-3和Omega-9。
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主要的脂肪酸是Omega-3(亞麻酸)，另外是Omega-3(油酸)，兩者的結合具有優良的藥用價值。
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- H- P' g( E4 f+ W( H- ~* c3 A北太平洋的愛斯基摩人(日本北面)食用大量的魚類，因此他們很少患有心臟方面的疾病。愛斯基摩人的LDL(低密度脂蛋白)水平很低。) X" \6 |1 g' n5 o3 H$ T2 I& K1 v0 F
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愛斯基摩人和漁民們由於食用大量魚類，他們心臟病、糖尿病、上血壓和癌症的發病率比食肉的人要低得多。這是因為魚類。
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# n/ X6 u: P2 D+ l* ?( y' ^5.39.217.76多元不飽和脂肪酸、可在下列方面參與改善代謝︰
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降下血壓，從而減少患心肌梗塞和動脈瘤的可能性。公仔箱論壇% T7 r0 p H \2 w) q; v
減少血小板的形成，從而減少血凝塊的產生。
+ l7 y( N8 R' i) z; b公仔箱論壇減少血液中由肝臟所產生的三酸甘油酯的比例。
7 d3 R" i; d7 [8 r+ r9 m1 r5.39.217.76關於其降低膽固醇的作用，已在那些居住在食用許多魚類的國家的人身上得到証實。如地中海地區、希臘、意大利和西班牙。" Z6 N8 e' n+ J, w7 @0 J) k3 b
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Omega-3 可有效降低膽固醇、三酸甘油酯，並可改善總體健康水平。
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6 L# x4 Y" [: B, S2 G3 U公仔箱論壇由於血液中膽固醇減少，從而減少心臟病的發生。tvb now,tvbnow,bttvb& x- Q6 @) M7 K& X. [/ t, |) v
避免膽固醇沉積在血管壁上。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; d4 K( _) D/ ^ L
減少血液中三酸甘油酯的比例(一種肥胖者和心肌梗塞患者具有的脂肪)。
$ K% b( l- P& x# y/ a* ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。減少動脈瘤的形成。
" I1 r9 E* l. e; D3 w公仔箱論壇改善上血壓。公仔箱論壇+ m9 w: V; p+ `% U. t& j0 P( q. x
減輕行經前的症狀，減緩多種硬化症的發展。4 ~0 z8 l+ q% p7 ^# E
減輕飲酒過度的影響。# H; N3 x( P3 }% Y
減緩惡性腫瘤的生長。公仔箱論壇5 @7 g8 v7 H1 ]
而增加血液細胞的活動。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! V. s, s* n; X1 W3 M1 `7 _8 k8 z
避免形成血塊。公仔箱論壇, I% A" [. E( ?% t
抗風濕。
; J5 d8 }' Y/ ?5 b m* H! F公仔箱論壇抗皮膚紊亂如牛皮癬和濕 |
發表於 2007-5-4 12:38 PM
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發表於 2007-5-4 05:27 PM
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