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最近，研究人員已証實，每天食用一些稱為Omega-3多元不飽和脂肪酸對身體健康極為有利，它可預防心血管疾病、上血壓、心肌梗塞和動脈瘤。
# Q" ~; D( b2 U5 Q& s% p4 z公仔箱論壇在這類Omega中含有Omega-3和Omega-9。- @' G F( q7 \& r1 J+ D7 E
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主要的脂肪酸是Omega-3(亞麻酸)，另外是Omega-3(油酸)，兩者的結合具有優良的藥用價值。
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北太平洋的愛斯基摩人(日本北面)食用大量的魚類，因此他們很少患有心臟方面的疾病。愛斯基摩人的LDL(低密度脂蛋白)水平很低。
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E: F2 \% \; p$ Z* k愛斯基摩人和漁民們由於食用大量魚類，他們心臟病、糖尿病、上血壓和癌症的發病率比食肉的人要低得多。這是因為魚類。
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/ a7 L6 x6 V, ]/ U: K& ]0 ]7 P# c, S4 Etvb now,tvbnow,bttvb多元不飽和脂肪酸、可在下列方面參與改善代謝︰TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( O/ z+ S9 z& [
; [% k" y0 M! P: h1 U降下血壓，從而減少患心肌梗塞和動脈瘤的可能性。
8 l+ O5 O" J' q$ O' T減少血小板的形成，從而減少血凝塊的產生。
8 a- j& ~: f; E8 b' }$ A5 ?9 e. ytvb now,tvbnow,bttvb減少血液中由肝臟所產生的三酸甘油酯的比例。
: z2 y4 T- o% P# itvb now,tvbnow,bttvb關於其降低膽固醇的作用，已在那些居住在食用許多魚類的國家的人身上得到証實。如地中海地區、希臘、意大利和西班牙。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ]& y! ^) s; w- Y; j6 n) r
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Omega-3 可有效降低膽固醇、三酸甘油酯，並可改善總體健康水平。5.39.217.76- {. b0 |4 a7 P# {3 P* |* b4 c- R! g
1 p p1 V" O. p! O( t- u由於血液中膽固醇減少，從而減少心臟病的發生。
- _: ]0 U- r- C1 jtvb now,tvbnow,bttvb避免膽固醇沉積在血管壁上。
; e% h& ~! ~$ m; ~, y4 _! L5 l5 E公仔箱論壇減少血液中三酸甘油酯的比例(一種肥胖者和心肌梗塞患者具有的脂肪)。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 o( {- W; p! I$ Z' E0 e5 `
減少動脈瘤的形成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 h& p' m3 \9 c1 r$ J4 M
改善上血壓。. a, a+ ^0 ?1 n
減輕行經前的症狀，減緩多種硬化症的發展。
! C- d( f( ]; n" J+ f ]tvb now,tvbnow,bttvb減輕飲酒過度的影響。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 j: L! @( B" A
減緩惡性腫瘤的生長。
0 B7 i0 n, F5 y2 \3 etvb now,tvbnow,bttvb而增加血液細胞的活動。5.39.217.76# ~1 G" n4 m( z; l. T% e( c) B/ b6 X
避免形成血塊。
1 J% B$ P, {9 M) h5 Y& r5 P4 }抗風濕。
. x& j) c& u0 l/ X3 `- N+ m5.39.217.76抗皮膚紊亂如牛皮癬和濕 |
發表於 2007-5-4 12:38 PM
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發表於 2007-5-4 05:27 PM
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