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5 x9 _/ L) e& u" Z, y' e) wtvb now,tvbnow,bttvb最近，研究人員已証實，每天食用一些稱為Omega-3多元不飽和脂肪酸對身體健康極為有利，它可預防心血管疾病、上血壓、心肌梗塞和動脈瘤。
( b7 y) U% n& r: l+ h8 \+ K/ qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在這類Omega中含有Omega-3和Omega-9。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" K! o4 a; t$ E/ v, I) y; H9 y5 s
5 Y& y5 m: Y: c+ c+ p主要的脂肪酸是Omega-3(亞麻酸)，另外是Omega-3(油酸)，兩者的結合具有優良的藥用價值。tvb now,tvbnow,bttvb# P6 t. W( h, [. ^
5.39.217.76. Q8 N' k, F- |- s) T) l) l) b
北太平洋的愛斯基摩人(日本北面)食用大量的魚類，因此他們很少患有心臟方面的疾病。愛斯基摩人的LDL(低密度脂蛋白)水平很低。
0 H: H- \" ~4 a7 P1 z6 p: \: D0 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ J" n- M+ c1 Y, H/ m S ~愛斯基摩人和漁民們由於食用大量魚類，他們心臟病、糖尿病、上血壓和癌症的發病率比食肉的人要低得多。這是因為魚類。
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- T0 U& l2 W- L: d* C3 `- i* D5.39.217.76多元不飽和脂肪酸、可在下列方面參與改善代謝︰
, Y9 o2 p" c! i( f$ p) x( G: Q公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb! z7 W( R) x) H5 X+ @/ i1 Y0 b7 z
降下血壓，從而減少患心肌梗塞和動脈瘤的可能性。公仔箱論壇7 V" F2 ~. j8 W; @# U
減少血小板的形成，從而減少血凝塊的產生。* T8 [: {6 A, a# {
減少血液中由肝臟所產生的三酸甘油酯的比例。tvb now,tvbnow,bttvb6 A" H: F- P5 x" p% N/ c- e4 ?0 G
關於其降低膽固醇的作用，已在那些居住在食用許多魚類的國家的人身上得到証實。如地中海地區、希臘、意大利和西班牙。5.39.217.76 n4 v, I$ K) F! F6 P
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Omega-3 可有效降低膽固醇、三酸甘油酯，並可改善總體健康水平。
6 B [4 c- N& {8 D1 S9 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& v! |0 T" m: ?- DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。由於血液中膽固醇減少，從而減少心臟病的發生。公仔箱論壇' O- X9 }& N& D% g# c
避免膽固醇沉積在血管壁上。tvb now,tvbnow,bttvb/ B; V2 ]* D- ^! s! g
減少血液中三酸甘油酯的比例(一種肥胖者和心肌梗塞患者具有的脂肪)。
8 T3 C' e; {6 x) `2 T( X減少動脈瘤的形成。
& Q4 W; l; n' |5.39.217.76改善上血壓。
; ^/ U. G/ B: u) {- L" h7 K- z減輕行經前的症狀，減緩多種硬化症的發展。5 v5 d3 {. z. Q5 v5 F
減輕飲酒過度的影響。
6 M/ ^7 E5 B' l" |- v# Y減緩惡性腫瘤的生長。
6 u4 u% k+ e3 g# W# v2 [公仔箱論壇而增加血液細胞的活動。
& a' S% J, [, a" D3 N, w. d' _公仔箱論壇避免形成血塊。/ m' `) H% G2 n) Z; U, l: w( w
抗風濕。
* r% i3 B9 z5 ]# @" o5.39.217.76抗皮膚紊亂如牛皮癬和濕 |
發表於 2007-5-4 12:38 PM
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發表於 2007-5-4 05:27 PM
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