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[中式食譜] 拍蒜豆豉黃骨魚


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- [5 i5 u' L! [# {: f. e: Q0 P0 x# W0 o材料
3 a% x3 Z& N2 k" Ktvb now,tvbnow,bttvb黃骨魚 4條、豆豉 20克、薑 3片、蒜頭 2粒、麻油少許、胡椒粉少許、鹽少許
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2 a6 m8 K! N! {3 Q. S6 P" ?做法
9 }) E& ^  f/ b/ B* y' r5 P公仔箱論壇1.黃骨魚去除內臟洗淨後抹乾,整齊排在碟中,備用。
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* ?7 q# X+ a* p, ]; u& Y2.用刀大力拍扁蒜頭,將薑片切絲,與豆豉灑於魚身上。
& t. v( [4 A! I5 F7 wtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" l% J% B* M6 _2 F( s9 L; a' U7 g
3.加入麻油、胡椒粉、鹽調味。
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4.放入蒸爐,大火蒸 4分鐘,即可。
- _' d; ]: p# u" v7 VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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6 T# i. ?+ H7 @- Y/ n; U6 u- d! ^5.39.217.76公仔箱論壇4 b: e* a8 U7 W+ a7 R
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