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[冷知識分享] 防口唇乾裂每天必吃這食物

日常飲食缺乏水分和油脂,缺乏維生素a、維生素b、維生素c、維生素e以及陰虛低熱、氣候乾燥或某些全身性疾病都會導致口唇乾裂。 飲食防治口唇乾裂,應攝取食性平和或偏冷的食物。
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0 @8 h# B& x4 u/ ?) S" E: m& p  ●蔬菜類:tvb now,tvbnow,bttvb6 V5 |3 h& }* s+ t# C7 d. B8 E. F
  5.39.217.76  k1 ?! h: }8 |# o+ F( l
  如菠菜、芥菜、莧菜、蘿蔔、茄子、竹筍、番茄、冬瓜、絲瓜、苦瓜、蘑菇、銀耳、豆製品。3 v* w( u$ j5 b5 F& H# D+ n! T
  
, _0 j; C5 l, ^! N  ●水產品:
0 x  r& s5 F" L4 M' k1 ftvb now,tvbnow,bttvb  
8 C2 [2 o) }/ {$ K  如紫菜、海帶、海蜇、蛤蜊、田螺、蟹、鯉魚、鰻魚、黑魚、牡蠣。公仔箱論壇0 @1 v8 z! e4 E& c1 f( {4 T; |
  
; f. _# r! J/ rtvb now,tvbnow,bttvb  ●禽肉蛋類:公仔箱論壇' S; E9 X. C, \- b7 ]
  
6 h- |1 L  E+ ?) R6 l( R  f5.39.217.76  如烏骨雞、豬肉、鴨肉、鴨蛋、鵝肉、豬肺、奶類。
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/ G2 E; l% H% ]+ i' _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  ●糧食及硬果類:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& b0 J$ v, I7 ~; x/ ^4 \5 ?
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  如芝麻、松子、黑豆、小米、小麥、大麥。
' U2 p9 v! t2 y0 KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  / U5 b" t. y: u6 f( c  l; b
  ●水果類及其他:5.39.217.76; ], E& }9 O* {/ @! j5 @! J( e
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  如甘蔗、香蕉、西瓜、芒果、梨、羅漢果、柿子、鳳梨、椰子、蓮藕、蓮子、百合、薏苡仁、枸杞子、菊花、蜂蜜、等。" w5 f1 y" u; h
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  此外,口唇乾裂者應戒煙,少飲咖啡。
I should try the food lists on above.....btw, i should still use the lip balm as well.  thank you for sharing!!!!
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