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[冷知識分享] 防口唇乾裂每天必吃這食物

日常飲食缺乏水分和油脂,缺乏維生素a、維生素b、維生素c、維生素e以及陰虛低熱、氣候乾燥或某些全身性疾病都會導致口唇乾裂。 飲食防治口唇乾裂,應攝取食性平和或偏冷的食物。
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5 v, x. o4 s9 I: \) Z/ oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  ●蔬菜類:tvb now,tvbnow,bttvb" v3 ]# M0 i7 `: d/ G+ d
  
0 \8 M  n" }/ d  如菠菜、芥菜、莧菜、蘿蔔、茄子、竹筍、番茄、冬瓜、絲瓜、苦瓜、蘑菇、銀耳、豆製品。
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; G. [4 F% H1 N" [3 m$ l5.39.217.76  ●水產品:
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  如紫菜、海帶、海蜇、蛤蜊、田螺、蟹、鯉魚、鰻魚、黑魚、牡蠣。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' w# ^6 j6 m+ @7 L4 ^4 X6 @
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  ●禽肉蛋類:
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( B9 d, K& Q& m; d0 _4 x  如烏骨雞、豬肉、鴨肉、鴨蛋、鵝肉、豬肺、奶類。
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( N, k# }5 N3 l7 Y9 N公仔箱論壇  ●糧食及硬果類:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) J% [2 ~' y4 g+ |$ x
  
5 e: L1 K, ^. P/ A6 @公仔箱論壇  如芝麻、松子、黑豆、小米、小麥、大麥。tvb now,tvbnow,bttvb# e( ?0 c, G4 d% q! u* S3 R
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  ●水果類及其他:公仔箱論壇( y# X$ A& `- r- U: i9 l
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  如甘蔗、香蕉、西瓜、芒果、梨、羅漢果、柿子、鳳梨、椰子、蓮藕、蓮子、百合、薏苡仁、枸杞子、菊花、蜂蜜、等。
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  此外,口唇乾裂者應戒煙,少飲咖啡。
I should try the food lists on above.....btw, i should still use the lip balm as well.  thank you for sharing!!!!
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