日常飲食缺乏水分和油脂,缺乏維生素a、維生素b、維生素c、維生素e以及陰虛低熱、氣候乾燥或某些全身性疾病都會導致口唇乾裂。 飲食防治口唇乾裂,應攝取食性平和或偏冷的食物。8 k( X' d/ X$ `& t
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●蔬菜類:
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, \9 ^+ o! k0 f+ u% V$ G" Ttvb now,tvbnow,bttvb 如菠菜、芥菜、莧菜、蘿蔔、茄子、竹筍、番茄、冬瓜、絲瓜、苦瓜、蘑菇、銀耳、豆製品。
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9 e( g' g6 U( \ ^5 z+ H. e/ |5.39.217.76 ●水產品:
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如紫菜、海帶、海蜇、蛤蜊、田螺、蟹、鯉魚、鰻魚、黑魚、牡蠣。2 ]& U3 [. g1 l4 t
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●禽肉蛋類:
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, A% `3 R7 y+ fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 如烏骨雞、豬肉、鴨肉、鴨蛋、鵝肉、豬肺、奶類。tvb now,tvbnow,bttvb, e3 x/ j( _: a7 z
9 M9 X* [- X4 ^1 W, X ●糧食及硬果類:
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如芝麻、松子、黑豆、小米、小麥、大麥。
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L. b; v& |$ y" jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ●水果類及其他:
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9 j, T' o ]! `% Utvb now,tvbnow,bttvb 如甘蔗、香蕉、西瓜、芒果、梨、羅漢果、柿子、鳳梨、椰子、蓮藕、蓮子、百合、薏苡仁、枸杞子、菊花、蜂蜜、等。( R3 R- [0 v$ O9 Z5 r
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此外,口唇乾裂者應戒煙,少飲咖啡。 |