日常飲食缺乏水分和油脂,缺乏維生素a、維生素b、維生素c、維生素e以及陰虛低熱、氣候乾燥或某些全身性疾病都會導致口唇乾裂。 飲食防治口唇乾裂,應攝取食性平和或偏冷的食物。
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; S. g# S8 y5 M% d9 P5.39.217.76 ●蔬菜類:
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如菠菜、芥菜、莧菜、蘿蔔、茄子、竹筍、番茄、冬瓜、絲瓜、苦瓜、蘑菇、銀耳、豆製品。
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●水產品:tvb now,tvbnow,bttvb/ o; _/ F" e% b
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如紫菜、海帶、海蜇、蛤蜊、田螺、蟹、鯉魚、鰻魚、黑魚、牡蠣。4 {( x9 D7 s% f. H( E2 _
& B' n9 H3 t& G+ }/ k ●禽肉蛋類:tvb now,tvbnow,bttvb* t1 q7 E( l( @# |) B+ q
) H) }# o4 Y: i" E9 K' d# s 如烏骨雞、豬肉、鴨肉、鴨蛋、鵝肉、豬肺、奶類。5.39.217.764 S) s; K5 _: z' x w
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●糧食及硬果類:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 a, y, z- K `3 G5 \* W
9 ^7 y6 Y3 Q4 s1 {) ?" L 如芝麻、松子、黑豆、小米、小麥、大麥。5.39.217.76+ r; z5 y& F# `0 N; e# V
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●水果類及其他:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 C2 ]* a$ G* q1 @' W e v
# ?3 w; }# |9 \) t' L: d9 H4 p9 J# } 如甘蔗、香蕉、西瓜、芒果、梨、羅漢果、柿子、鳳梨、椰子、蓮藕、蓮子、百合、薏苡仁、枸杞子、菊花、蜂蜜、等。
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此外,口唇乾裂者應戒煙,少飲咖啡。 |