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材料5.39.217.76: N1 v1 S3 j4 O6 d
米 250克、水 300毫升、生油少許、腩排 200克、紅尖椒（去籽切絲） 1/2隻、葱粒少許、煲仔飯豉油適量
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醃料
) V, A& Q; N1 a5.39.217.76鹽 1/2茶匙、糖/粟粉/豆豉/紹酒/蒜茸各 1茶匙、豉油/生油各 1湯匙
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# ^" q# X% K; Y( K0 @ DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法tvb now,tvbnow,bttvb; u" O1 M! @9 x* K8 |
1.將已洗淨腩排加入鹽、糖、粟粉、豉油、紹酒、豆豉、蒜茸拌勻，再加入生油及紅尖椒絲備用。* Q/ _- ]/ @1 N3 Z& j/ X3 b0 V
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2.瓦煲內塗上一層薄油，開大火，加入已洗白米及水，加蓋用大火煮約 8至 10分鐘至飯收水。公仔箱論壇# e- c, [; h& F( p# a. c+ {
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3.轉細火，加入腩排，加蓋煮約 13分鐘熄火後再焗13分鐘，最後撒上葱粒，享用時淋上煲仔飯豉油。 tvb now,tvbnow,bttvb* k2 { C4 c+ P7 f7 A. L& R2 Z
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發表於 2009-12-28 06:00 AM
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發表於 2009-12-28 12:48 PM
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