天天五蔬果讓身體保持最佳狀態- L) p' M3 g$ \$ y6 a# D
每天應付忙碌的工作，身體需要時刻保持最佳狀況。蔬果中含有豐富的維生素及礦物質，不僅可提供維護健康所需的營養素，更可以讓體能保持顛峰。 5.39.217.76$ e( z- V4 ^- m2 C+ g1 V" H. J
* Z" @8 z8 u+ m; k& S3 D q公仔箱論壇讓你遠離疾病5.39.217.769 O1 G; U" T2 C9 V0 {1 v
國人十大死因當中，癌症、心血管疾病及糖尿病一直居高不下，多攝取富含纖維的飲食，可降低血糖及血脂肪，減少慢性疾病的罹患率。 公仔箱論壇; P. H9 E6 ]2 @: E% R
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讓吃成為一種享受5.39.217.762 s7 M5 E. @: x, p$ `
多樣的挑選、妥善的搭配，多選用當令有認證、有品牌之安全蔬果（如吉園圃），新鮮、價廉、農藥少，為自己提供均衡的營養，享受飲食的樂趣。 公仔箱論壇8 b5 a2 u, z4 d7 b4 }
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如何在外食時多吃蔬果
, I7 k3 f2 l2 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。享受佳餚美食，不忘蔬菜鮮果5 M1 L+ b& J8 {6 j4 I, p
外食場所所供應的蔬菜、水果稍嫌不足，容易造成飲食上的不均衡。因此，上館子吃飯時，更應該好好挑選一至二盤蔬菜，妥善搭配，讓美食成為真正沒負擔的一種享受。 8 \) X( o+ w0 L+ X/ k
1 u% n8 j7 A, V場 所 公仔箱論壇( w4 X5 s; ~% s# _
可 選 擇 的 菜 色
I# x+ `" j3 n7 d5 U5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb2 o# M- l! q9 R) o6 P9 Y
自助餐（一般）
0 Y: S; Z+ ]) Q7 X, x6 f) hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。炒類 , ?+ m1 n, I: u$ j- X1 ~0 r
青江菜、高麗菜、A菜、菠菜、蘆筍、花椰菜、綠豆芽、四季豆、小黃瓜、木耳、茄子…等 5.39.217.76( S. G/ g9 P4 c4 e8 ~, b q
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小吃店、麵店TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 B. @& \8 ?' S9 p6 M/ s
湯類 tvb now,tvbnow,bttvb7 U5 }7 i; f$ m; L" x/ U, H) V
青菜豆腐湯、金針湯、白蘿蔔湯、冬瓜湯 ( u; S, }: L" L- _! g
* z1 N1 `3 i8 s7 U4 i1 z" f; H+ h公仔箱論壇燙類
+ H3 g! S$ ^2 _- ^5.39.217.76燙各式青菜、涼筍
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, Q9 } y H' w5 s, S/ B3 |! |5.39.217.76炒類
+ m; l x. v6 G) t5.39.217.76空心菜、高麗菜、A菜、地瓜葉 tvb now,tvbnow,bttvb- e9 q1 |% K( K
) V8 u: s2 P z, \0 W! A! ~: [( C滷類
/ x1 |, d5 m* z! h1 O. {8 l7 c5.39.217.76滷白菜、滷筍乾…等
7 n8 y; h* ~" h+ N( ~- M公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb. d/ r- S2 L$ ^6 o. k
小菜類
# { v/ L6 r% Z4 P# M公仔箱論壇涼拌海帶、小黃瓜、大頭菜、苦瓜、泡菜…等
4 t; {) S1 L' @$ d- P4 y公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb+ Q! P0 g+ n P% T1 _. g; [6 F9 w }
湯類
+ r& r) O1 ] C5 p青菜豆腐（蛋花）湯、金針湯、白蘿蔔湯、冬瓜湯
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1 p" Y% m/ H9 b# g- w N/ l5.39.217.76麵類 1 O6 v. X1 G# `" N" N
麵裡加把青菜
2 V; n1 X% D' a% ^8 W! X公仔箱論壇5.39.217.760 ?1 L3 a; @+ O/ O- K2 s
中式餐館
9 u- d/ O2 W1 A7 p, C# F4 {tvb now,tvbnow,bttvb蔬菜類 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 G9 N# ?6 q) Y2 o3 j( `
金錢花菇、冬瓜盅、菜心扣翅、五柳時鮮、干貝菜心、蠔油西生菜、各式炒青菜…等
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/ _5 g" w8 O3 O' m ~# ], M水果類
; |2 y/ ]/ n( ]: P: h: j+ |; @tvb now,tvbnow,bttvb各式水果 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* t4 p# }2 W4 t% _8 p) s
5.39.217.763 Z# u, m. k! J2 U+ ?7 ?
日式料理TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& z! L3 p, c0 C! }; p( {7 G; S3 h
蔬菜類
7 D- { e# P9 o8 E2 ?1 `" utvb now,tvbnow,bttvb炒牛蒡、野菜天婦羅、青蘆筍炒小蛤、蔬菜手捲、炒生香菇、生菜沙拉、涼拌竹筍…等
/ ]& g6 _/ i% V) g+ S! tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 M2 _2 d2 N/ Z" M4 C水果類 tvb now,tvbnow,bttvb! x2 d! ~! p3 J4 c# v6 R+ Y6 m0 o
各式水果 公仔箱論壇! E {$ s8 Z6 @* P# J Q! M/ M m; _
: Z+ Z" I5 F9 R# f7 Z公仔箱論壇韓式料理tvb now,tvbnow,bttvb: l# p& D8 V* S, W& K3 t
蔬菜類
( z, J1 H$ ?$ \7 ^烤香菇、炒青菜、炒泡菜
; C6 ?; H! @$ F# V# Ftvb now,tvbnow,bttvb" k& f& R0 z: r \. G
小菜類 ( }6 v' d; P4 ~! J( B$ m
泡菜、大白菜、蘿蔔、黃豆芽、海帶、小黃瓜…等
4 m9 e$ |+ p& v公仔箱論壇
7 \# ?$ X; L0 c0 d5 q公仔箱論壇西餐、牛排館TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: b: B8 P9 e- c$ U
熟食區 公仔箱論壇* s/ \" @/ ~' r; k: Z/ G$ L
奶油絲瓜、青江菜、萵苣、豆芽菜…等 公仔箱論壇6 } n2 [0 O4 @" }$ s* ^: X
# Q" }' S8 Q; V0 |% F1 g# w& o5 j' ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沙拉吧
" y, u9 a% R* i公仔箱論壇各式生菜、水果
4 }5 I* ~0 [. t公仔箱論壇
8 t5 X7 y( v) d! D2 z5 i# }湯類
6 |4 T. ?4 Z- D3 d: I# Y5.39.217.76時令蔬菜湯
( ~. y9 n/ O% ?) Z/ u# M5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ]) T; a0 i }) B) t1 i
西式速食店 5.39.217.76( v, l# ]! P- x. D
生菜沙拉
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喜慶宴會賓主歡，蔬菜水果桌上擺tvb now,tvbnow,bttvb# W6 A9 v `$ B5 {4 {3 o" @
喜慶宴會菜單 " k$ ], v. }3 s' |
可選擇的菜色
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開胃菜 tvb now,tvbnow,bttvb9 \& X8 p. V; L/ ?" o# z
玉筍沙拉、涼拌毛豆、滷海帶、滷白菜…等湯類
+ T- y3 V# f5 c" V4 @公仔箱論壇5.39.217.765 ~( p; h% P; j8 W0 [, H
熱炒（半葷素） 1 a' _8 n% K) s8 B {" E" s& _
翡翠魚捲（魚肉、馬蹄、紅蘿蔔、洋蔥、冬菇、菠菜） 5.39.217.76; T" \, g8 F- `
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芙蓉上素盅（豆腐、山雞、馬蹄、紅蘿蔔、冬菇、芹菜、玉米粒） 3 o# r" x' A* B) x7 i
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珍珠籚筍竹笙捲（玉米粒、蘆筍、竹笙）
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彩虹脆玉帶（鮮帶子、甜豆莢、百合、青椒、黃椒、紅椒、核桃） 5.39.217.76- m% \1 V# ^4 c" g7 \, r
5 j! C) J5 ~. Y% F5 d6 o1 q7 i雞汁長年菜（芥菜、肉、雞）
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金錢花菇、冬瓜盅、菜心扣翅 5.39.217.767 P! F; g) r* c8 g
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主菜 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 B/ S% x" Y- u% C1 g) C
多吃作為盤飾的蔬菜
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金針銀耳雞（雞、金針、雲茸、草菇、冬菇、玉米筍） TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% j* r9 v' m5 o' |
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彩蔬獅子頭（青江菜、大白菜、馬蹄、紅蘿蔔、火腿肉） tvb now,tvbnow,bttvb" y; x6 }. k9 j" J! l0 _7 `# R
) |# c- ]! \7 e7 B/ @7 D- Y$ h6 ^湯類 : i1 f2 o& k% n* r7 b( [. |3 C3 L
莧菜小銀魚、羅宋湯、籚筍蘑菇湯 公仔箱論壇0 i' a: E* \4 h8 b0 ^2 B8 l
5.39.217.76# ]" G# A; v9 K3 N
點心 5.39.217.76/ H" F* B( M- b0 }
糯米耦、蘿蔔糕、素蒸餃 公仔箱論壇0 S! e2 P9 N3 v* t+ H
, Q0 A5 X! p+ d公仔箱論壇時鮮水果
" m) |: N. t- E$ H% n9 N8 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。各式時令水果、水果拼盤 |
發表於 2009-12-25 11:45 PM
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