天天五蔬果讓身體保持最佳狀態- l4 D9 f9 D! D
每天應付忙碌的工作，身體需要時刻保持最佳狀況。蔬果中含有豐富的維生素及礦物質，不僅可提供維護健康所需的營養素，更可以讓體能保持顛峰。
4 j( A, H) d% E7 V! `5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* }- Z" ]/ b* }" q
讓你遠離疾病5.39.217.766 s& @/ I+ m8 h- E# p1 M
國人十大死因當中，癌症、心血管疾病及糖尿病一直居高不下，多攝取富含纖維的飲食，可降低血糖及血脂肪，減少慢性疾病的罹患率。 8 D i; t+ ]' b; H
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讓吃成為一種享受
+ ?( _: l$ i: E: ]* Z& a公仔箱論壇多樣的挑選、妥善的搭配，多選用當令有認證、有品牌之安全蔬果（如吉園圃），新鮮、價廉、農藥少，為自己提供均衡的營養，享受飲食的樂趣。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( V" A2 ?: i# S3 W. q! @
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如何在外食時多吃蔬果6 F6 w+ j/ r' n
享受佳餚美食，不忘蔬菜鮮果8 W( o3 n. g: r
外食場所所供應的蔬菜、水果稍嫌不足，容易造成飲食上的不均衡。因此，上館子吃飯時，更應該好好挑選一至二盤蔬菜，妥善搭配，讓美食成為真正沒負擔的一種享受。
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/ L- b/ _0 I0 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可 選 擇 的 菜 色 ! S) ~4 Y. ~ F8 J7 U$ Z3 m! L
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自助餐（一般）
: l. L% ] C8 M* g8 r; _$ L炒類 5.39.217.76$ C# x2 k- L2 U }
青江菜、高麗菜、A菜、菠菜、蘆筍、花椰菜、綠豆芽、四季豆、小黃瓜、木耳、茄子…等 tvb now,tvbnow,bttvb) ]9 d/ Z5 c7 ]6 q' B0 ?: v1 R
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小吃店、麵店
& T" z$ k$ {* Y' ^5 q- ~公仔箱論壇湯類 公仔箱論壇; \ ^ e5 c' O5 m1 o
青菜豆腐湯、金針湯、白蘿蔔湯、冬瓜湯
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: f O7 j n0 n8 \+ j& P5.39.217.76燙各式青菜、涼筍 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ^8 p$ Y2 K/ s
- {9 b1 P) ^4 _$ nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。炒類 5.39.217.76+ [3 D0 u: ]. L+ v! Y0 N6 r
空心菜、高麗菜、A菜、地瓜葉 5.39.217.762 J, m* i; E' T+ \
; z7 F1 W- Y3 o+ ~4 S4 T* ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。滷類
# {. H: p K% F5.39.217.76滷白菜、滷筍乾…等 / P3 c- i, r2 k8 ~$ X0 k
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小菜類
% [( f+ {3 |" E) g涼拌海帶、小黃瓜、大頭菜、苦瓜、泡菜…等
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湯類 公仔箱論壇& Z( ]+ j+ s8 W" G+ {0 z
青菜豆腐（蛋花）湯、金針湯、白蘿蔔湯、冬瓜湯 5.39.217.765 }, d( |) ]* J! ]) u
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麵類 tvb now,tvbnow,bttvb) B" V2 {8 p8 s0 s8 _' ~! k
麵裡加把青菜
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中式餐館TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ z" G' M- p* v# w. ~( B+ A3 O* D
蔬菜類 5.39.217.76* D/ r4 g7 E! B1 [1 C% c
金錢花菇、冬瓜盅、菜心扣翅、五柳時鮮、干貝菜心、蠔油西生菜、各式炒青菜…等
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$ r, Z: Q7 J; F" Y+ t; t水果類
- [0 @4 ~% d1 I; `: D1 J4 g, x公仔箱論壇各式水果 # w) c" D8 z$ R) S
" Y3 l. Y' t+ Q) s& mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。日式料理 G0 q7 [& n2 X( @" K- c9 i' d: }
蔬菜類 公仔箱論壇 ?' A1 `5 q7 G: {3 S
炒牛蒡、野菜天婦羅、青蘆筍炒小蛤、蔬菜手捲、炒生香菇、生菜沙拉、涼拌竹筍…等
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水果類 tvb now,tvbnow,bttvb2 D. }* C* V: i2 V- L4 |$ ^# q
各式水果
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韓式料理TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; |) r- Y- c! A0 l) |0 `
蔬菜類
# F- _5 C0 U+ {: E) T# G+ ]烤香菇、炒青菜、炒泡菜
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小菜類 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ F+ H2 Z7 a/ b0 K e' y: N/ i7 ]
泡菜、大白菜、蘿蔔、黃豆芽、海帶、小黃瓜…等
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, W& L1 l+ p i( R% x3 b5.39.217.76熟食區 tvb now,tvbnow,bttvb$ @8 o% A, E& f8 ~) _* G
奶油絲瓜、青江菜、萵苣、豆芽菜…等 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ?8 S1 H8 C* S% C. E
( g3 Z7 ?2 l! j) f5.39.217.76沙拉吧
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時令蔬菜湯
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7 x& e1 K( q4 J) m! M! e- H西式速食店
% | t. Y# L& U1 `8 N生菜沙拉 9 a: j8 S' g$ Z+ g4 {, F
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喜慶宴會賓主歡，蔬菜水果桌上擺TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ J9 k0 C u) _8 A' k& I0 e( e
喜慶宴會菜單
1 y+ d, N, @ R# x2 ^6 E可選擇的菜色
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開胃菜 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ]7 J5 T# w) M1 b& b
玉筍沙拉、涼拌毛豆、滷海帶、滷白菜…等湯類 tvb now,tvbnow,bttvb7 t0 {( B' N9 i v
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熱炒（半葷素） tvb now,tvbnow,bttvb% ^" `- x! \2 [# O! M q: k" g
翡翠魚捲（魚肉、馬蹄、紅蘿蔔、洋蔥、冬菇、菠菜）
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芙蓉上素盅（豆腐、山雞、馬蹄、紅蘿蔔、冬菇、芹菜、玉米粒） & C0 t( k+ ?+ X; r, Z
' ]& @( \: e$ DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。珍珠籚筍竹笙捲（玉米粒、蘆筍、竹笙）
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/ i) u/ c1 Z' i4 w) M! HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。彩虹脆玉帶（鮮帶子、甜豆莢、百合、青椒、黃椒、紅椒、核桃） TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Q2 i* d+ ]9 u. A3 ?$ A r! K
) A: `& t: O4 j* z; J雞汁長年菜（芥菜、肉、雞） . b O& g3 H, H3 G* x3 W5 O5 i
3 G# k' D& y# u/ \& Y: kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。金錢花菇、冬瓜盅、菜心扣翅
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主菜 . q" c2 A/ d) j
多吃作為盤飾的蔬菜
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3 |6 x6 l! }5 e) t6 h; [. {; C) v金針銀耳雞（雞、金針、雲茸、草菇、冬菇、玉米筍）
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$ D' J/ X5 m- g8 ~公仔箱論壇彩蔬獅子頭（青江菜、大白菜、馬蹄、紅蘿蔔、火腿肉） 5.39.217.765 J3 G6 _7 S; z7 |
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湯類
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糯米耦、蘿蔔糕、素蒸餃
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各式時令水果、水果拼盤 |
發表於 2009-12-25 11:45 PM
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