天天五蔬果讓身體保持最佳狀態
, {! `" w; A0 G: ^$ N3 {7 ztvb now,tvbnow,bttvb每天應付忙碌的工作，身體需要時刻保持最佳狀況。蔬果中含有豐富的維生素及礦物質，不僅可提供維護健康所需的營養素，更可以讓體能保持顛峰。
) S% D# \- q! ?" M2 S3 v1 N, P7 D公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& J/ W& y9 z z% _- L$ H2 z. c
讓你遠離疾病5 A4 t" H" T$ q3 ~
國人十大死因當中，癌症、心血管疾病及糖尿病一直居高不下，多攝取富含纖維的飲食，可降低血糖及血脂肪，減少慢性疾病的罹患率。 5.39.217.76" c$ Y$ U. u6 [
" Q3 p8 v/ X; _- `' i ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。讓吃成為一種享受
! L3 u1 c6 Q; ~3 P多樣的挑選、妥善的搭配，多選用當令有認證、有品牌之安全蔬果（如吉園圃），新鮮、價廉、農藥少，為自己提供均衡的營養，享受飲食的樂趣。
4 r) m% ~. V4 L# @# f( a
' k I8 U" F9 u, t8 E6 g# p2 ~/ i5.39.217.76如何在外食時多吃蔬果5.39.217.76" r% H% z* {- [6 k
享受佳餚美食，不忘蔬菜鮮果tvb now,tvbnow,bttvb/ a9 t# t( U" y, c; m- A
外食場所所供應的蔬菜、水果稍嫌不足，容易造成飲食上的不均衡。因此，上館子吃飯時，更應該好好挑選一至二盤蔬菜，妥善搭配，讓美食成為真正沒負擔的一種享受。
3 J% R6 h9 G6 U$ e2 \3 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.763 p1 {! E' M! y1 Q
場 所 / u/ Z+ ?* v' h9 ~# S4 z6 e9 I
可 選 擇 的 菜 色
- ~) `, X0 M$ e# [9 G; N$ e. Y; R5.39.217.76- E. ~9 m m1 b, }+ v4 b5 O
自助餐（一般）公仔箱論壇! j3 [: m# [" g' d" G/ l! { I$ i8 c; Q
炒類
* ^. I" h1 ~4 p3 g5.39.217.76青江菜、高麗菜、A菜、菠菜、蘆筍、花椰菜、綠豆芽、四季豆、小黃瓜、木耳、茄子…等
" j7 E# S* b" q/ qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇+ J' w0 @7 X5 A5 G+ }/ W
小吃店、麵店
3 }: s$ }! Y, Y% Z: w8 e) |1 u5.39.217.76湯類 5.39.217.76) O/ Z% }7 z2 `' ]' t! D/ g
青菜豆腐湯、金針湯、白蘿蔔湯、冬瓜湯
; Y" B3 ]0 M' r0 i# R6 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ e, c. m) t2 x3 M! t
燙類 5.39.217.76 N0 j6 i( x3 W4 c% K9 c f
燙各式青菜、涼筍
6 \. I7 E! X3 B) W7 B" itvb now,tvbnow,bttvb3 C* h. k9 n2 A$ j+ F L$ P
炒類
5 M) O0 p$ S5 |; D/ |' W L; l! z9 Ztvb now,tvbnow,bttvb空心菜、高麗菜、A菜、地瓜葉
" o( `9 U+ y" n5 H7 i6 X
- H1 q' q, S- V公仔箱論壇滷類 7 P, P! B e: V5 w# H/ J
滷白菜、滷筍乾…等
: e% T9 I% Y. ?+ F! @- ?8 y5.39.217.765.39.217.769 B& v9 g& n3 L z* i' I. l' J
小菜類 5.39.217.76: l" ]( e3 B2 [/ [
涼拌海帶、小黃瓜、大頭菜、苦瓜、泡菜…等 % j( ?9 |8 C S6 Z
9 P7 @* |4 H5 H& U# wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。湯類
. t0 T! n0 ]: F5.39.217.76青菜豆腐（蛋花）湯、金針湯、白蘿蔔湯、冬瓜湯
- c3 V4 ^0 d5 \) c( M! J& K6 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: q2 g* u i) \; n8 `公仔箱論壇麵類
+ J) T' K- P0 {tvb now,tvbnow,bttvb麵裡加把青菜 ' n8 |& L" o3 m: ?! \, G& [
+ V; z6 {5 y+ f9 E8 _! _中式餐館
( s# w( U4 P, c8 P$ H" S. v# R蔬菜類 # p' s8 B; b7 I, S: f5 s. J1 v* I# _
金錢花菇、冬瓜盅、菜心扣翅、五柳時鮮、干貝菜心、蠔油西生菜、各式炒青菜…等 1 \4 S' F/ U! Q" J* y6 c# k
5.39.217.76' U0 N; i' U$ V: l% G" L
水果類
8 r2 g4 F D9 p. N5 \- v% c8 c: @- `5.39.217.76各式水果
. x. r/ H1 q# K+ T, _- c% x2 g5.39.217.76
) Z8 |1 I' Y" {; }; S( K+ Q公仔箱論壇日式料理
) l; D9 s+ k+ n) p- }5 q蔬菜類 5.39.217.76% S" o# [; E6 u1 {. s4 h
炒牛蒡、野菜天婦羅、青蘆筍炒小蛤、蔬菜手捲、炒生香菇、生菜沙拉、涼拌竹筍…等
- ?6 { C2 A" i; W1 U* y5.39.217.76
7 S0 {$ a P7 j4 ?6 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水果類 tvb now,tvbnow,bttvb1 `4 |: H% X' X* Z1 S
各式水果
; A) s! y" u7 |5.39.217.765.39.217.769 P! `' o) c2 M: K# c5 x6 p4 y
韓式料理
& L: Q7 F! B- p0 U5.39.217.76蔬菜類 " I8 w/ N9 f3 S! W) G7 r) r
烤香菇、炒青菜、炒泡菜 tvb now,tvbnow,bttvb: Y9 P8 f% O) `! i. s
% [2 r) L9 G* ?6 A* S小菜類 ) t! l( C# w' B, U+ S
泡菜、大白菜、蘿蔔、黃豆芽、海帶、小黃瓜…等
0 C, v; V/ d, Z4 D4 ?% s! k& q公仔箱論壇+ a" b; h) B/ i; g4 a5 k/ ]* v
西餐、牛排館
# r) G% Y4 n3 I0 A4 H公仔箱論壇熟食區
! Y* H% r1 j. K! U6 ~公仔箱論壇奶油絲瓜、青江菜、萵苣、豆芽菜…等
4 m( t; t0 Z4 S- Z/ x) N; ^公仔箱論壇5 N' N6 w9 d6 ~% Z
沙拉吧 + l7 ^: k8 J# u
各式生菜、水果
" L& H5 [4 ?" M* S, G0 T% [公仔箱論壇- e* I+ Q4 q# z& _. Y4 x
湯類 5.39.217.76* }( T* M/ i2 d4 h) O6 X6 z
時令蔬菜湯 5.39.217.76+ }+ N+ I; _: y8 ^8 ]5 T( Q
9 j6 Q; _$ n2 C5.39.217.76西式速食店 5.39.217.76$ c# l+ B$ {6 K* E/ n5 q8 C# O
生菜沙拉 0 ]. M9 E# o8 W1 B
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 E: P; t6 G) `. V
喜慶宴會賓主歡，蔬菜水果桌上擺TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Q P* I+ r9 N1 v
喜慶宴會菜單
* S/ S6 _' M" k; _- n/ Z- R0 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可選擇的菜色
! k3 @ M5 `$ ]0 l% ~tvb now,tvbnow,bttvb$ h4 E; _0 { ]1 J6 t
開胃菜
- k; D& H+ q% h8 ?公仔箱論壇玉筍沙拉、涼拌毛豆、滷海帶、滷白菜…等湯類
) m8 v& k% }: W5 a* I: aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: e4 ]0 h% G O# s6 }/ n5 ]: s熱炒（半葷素）
* m( Y. \( N `1 |+ d. T公仔箱論壇翡翠魚捲（魚肉、馬蹄、紅蘿蔔、洋蔥、冬菇、菠菜） 7 |& J4 q7 Q& s
8 x9 q2 E2 p' R% \$ f5.39.217.76芙蓉上素盅（豆腐、山雞、馬蹄、紅蘿蔔、冬菇、芹菜、玉米粒） 5.39.217.76' K* P5 ~4 m# v1 r
& A9 G8 X# n8 L2 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。珍珠籚筍竹笙捲（玉米粒、蘆筍、竹笙）
- h! [# U7 s. V- BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 a# o4 B* n1 V9 B& Y5 H' j
彩虹脆玉帶（鮮帶子、甜豆莢、百合、青椒、黃椒、紅椒、核桃）
) P1 m( ]/ ^2 x4 u+ C1 o) K公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% n( B# Y2 l6 y# y' a! d6 f, h+ [0 I
雞汁長年菜（芥菜、肉、雞）
( d) Z- m5 Y1 ^7 h8 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 O- m7 ]* W8 F4 Q: J, a3 ~
金錢花菇、冬瓜盅、菜心扣翅 5 \/ ^7 F" O& ^
公仔箱論壇) U O9 o5 S+ }, P. X
主菜
9 ]; i% H$ x5 q# [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。多吃作為盤飾的蔬菜
% \$ |3 _( D9 Q! s0 g6 j; ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& f. ?, `# V/ t0 v Y' u5.39.217.76金針銀耳雞（雞、金針、雲茸、草菇、冬菇、玉米筍） TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ s; j- p6 a5 N! H- E+ u, T" A
tvb now,tvbnow,bttvb0 }6 F: E" x; H- p
彩蔬獅子頭（青江菜、大白菜、馬蹄、紅蘿蔔、火腿肉）
4 Y! M# O- |6 o; J8 L: o z: B公仔箱論壇
) l# L! k7 G* M+ f0 utvb now,tvbnow,bttvb湯類
( v" M" m6 Q; e4 p0 h莧菜小銀魚、羅宋湯、籚筍蘑菇湯 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" U2 f! p0 a, P, Q. ^0 |$ W/ E
: r# g3 Z" K- r: n& L+ e2 j點心
* N2 S! L4 y) ]- Q糯米耦、蘿蔔糕、素蒸餃 公仔箱論壇9 U' E- j! \6 Z1 b' n2 P. E* w
5.39.217.76* \$ b; E) {" P; s; i2 t# D5 \! I
時鮮水果
. X; H, s8 s: _/ @! ]" a3 `" J3 y& [各式時令水果、水果拼盤 |
發表於 2009-12-25 11:45 PM
| 
