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材料
9 j6 ?5 e8 z, b# l) E5.39.217.76蓮子 30克、桂圓肉 30克、紅棗 20克、冰糖適量、水 4碗
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公仔箱論壇% N3 ^ B8 _/ C; s4 ^, q1 u: j
做法TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( p8 |7 J9 y% U, Z
1.蓮子去心洗凈。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% h0 l% J/ \, W, i" j7 m% A2 h
! R; u3 t0 y' L; K, ^' c" x: R2.將蓮子、紅棗及桂圓肉放入煲中,加水,先開大火煮滾,然後轉細火煮 1小時。
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3.當蓮子煲腍後,加冰糖調味即可。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 Q6 h. U- a! d8 l4 k
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