: k6 {$ |) s# J0 j$ P3 x4 O$ u
- s: G# U9 d) L9 \% A0 Atvb now,tvbnow,bttvb材料5.39.217.769 ~9 j ?! w0 i# t
當歸 1両、生薑 5片、羊肉 1斤、鹽 1茶匙
1 C( g, ^$ K0 q- {5 n4 T& a( }1 A公仔箱論壇
7 N( a" N; z/ V: [' Q
$ F9 t6 G8 O1 R
0 D: W- N, c1 m' I$ R+ U1 @, PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) j: t6 F% [9 Z; D
做法公仔箱論壇! A; U% W. ?8 J; h' |
1.將當歸放入鑊隔水蒸 15分鐘至軟身，然後切片。
* ^, `( T- L+ D" K5 m2 q# s5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb% a2 u* ?% U6 e
2.燒滾一鍋水，放入1片薑，加羊肉汆水，然後盛起瀝乾水。
+ L( [- j. [& L2 R' ?& a3 T: V8 U& W
3.另燒熱鑊，放入羊肉乾煎片刻，然後氽水洗淨就可減去羶味。公仔箱論壇* w( }1 N8 s5 I# B4 c+ i- {# n
4 g$ n$ O7 D% ^( t; p, B+ _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.燒熱一鍋水，放入剩餘薑片、當歸及羊肉，用大火煮滾，然後轉細火煮 2小時至羊肉熟爛，加鹽調味即可。
3 Y; ]* y2 b( M. w# N ktvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76; s' Q9 A6 Y- d9 g! X/ C3 V. t
# e/ {0 Q5 i; r4 e/ ^tvb now,tvbnow,bttvb- ?/ ~* M" y, Q, L9 G* f# x. ]9 K
 ( F3 x4 }7 y! ~ `# V
當歸不是女性專利補品，男士都適合，因它含有葉酸、氨基酸、鉀及多種維他命，具有活血之效。8 q% Y% F+ K" O: b* I
|
發表於 2009-12-17 02:21 PM
| 