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# H( P3 Z0 Z0 a( |* ?2 L/ {% t7 P5.39.217.76材料
; B5 @2 M9 H, a) N% _8 G& J當歸 1両、生薑 5片、羊肉 1斤、鹽 1茶匙
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$ Y% n2 [+ W3 Z做法) o) C9 x5 i/ ?( b* B, D
1.將當歸放入鑊隔水蒸 15分鐘至軟身，然後切片。
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3 [& |! g' [6 K: o+ z2.燒滾一鍋水，放入1片薑，加羊肉汆水，然後盛起瀝乾水。5.39.217.76, g$ ^+ X# Z; t; b
; G. f0 D f7 D5 p# Y/ Z公仔箱論壇3.另燒熱鑊，放入羊肉乾煎片刻，然後氽水洗淨就可減去羶味。
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* K7 R/ G5 s: M2 n# H! z8 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.燒熱一鍋水，放入剩餘薑片、當歸及羊肉，用大火煮滾，然後轉細火煮 2小時至羊肉熟爛，加鹽調味即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- e/ P. W8 Y4 K
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當歸不是女性專利補品，男士都適合，因它含有葉酸、氨基酸、鉀及多種維他命，具有活血之效。公仔箱論壇' N; f4 G3 K% h
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發表於 2009-12-17 02:21 PM
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