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4 m5 t9 k2 y& A+ _tvb now,tvbnow,bttvb材料
$ t" ^$ d# c% o# k9 S( [1 s當歸 1両、生薑 5片、羊肉 1斤、鹽 1茶匙
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6 Y! ?4 J1 D U5 f% l/ C# a0 M7 H TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# d% g3 ^/ X: b ~; j2 V; c
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做法
4 W( ~: ~9 z* f8 |9 U3 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將當歸放入鑊隔水蒸 15分鐘至軟身，然後切片。 m5 s/ T% z$ b/ E. R
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2.燒滾一鍋水，放入1片薑，加羊肉汆水，然後盛起瀝乾水。( |# }: \7 t/ n4 w
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3.另燒熱鑊，放入羊肉乾煎片刻，然後氽水洗淨就可減去羶味。* L3 m! f: H. p/ M" q3 u" e
& m$ s8 g# N2 c8 E& u5.39.217.764.燒熱一鍋水，放入剩餘薑片、當歸及羊肉，用大火煮滾，然後轉細火煮 2小時至羊肉熟爛，加鹽調味即可。
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: Y# J0 k& q2 M7 b5.39.217.76當歸不是女性專利補品，男士都適合，因它含有葉酸、氨基酸、鉀及多種維他命，具有活血之效。
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發表於 2009-12-17 02:21 PM
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